-
7種方法擊退脂肪團 讓你健康又痩美
據美國權威機構研究顯示，稱：越胖的人就越容易惹上“脂肪團”。而青春期、懷孕期、服藥期(激素類藥物)，以及更年期(絕經前)則是形成“脂肪團”的高危時段。下面就跟小編一起來看看怎樣消除脂肪團吧！ 剷除“脂肪團”的關...
-
不得不防 令體重迅速增長的5大“黑手”
人們體重情況與人們的生活環境和日常習慣有著十分密切的關係，這些生活中的元素無時無刻不在影響著我們的身體。那麼，究竟哪些因素對人體的體重影響最大呢？ 我們普遍認為只要保證均衡飲食並加以適當鍛煉就能打造健康驕人的身...
-
《等風來》井柏然清新短髮髮型 花美男魅力爆發
近日，井柏然主演的電影《等風來》正在熱映，其拍攝的最新一組“等風”寫真公佈，穿著溫暖的條紋毛衣，清新髮型，在大自然中，盡顯陽光純淨男孩魅力。 陽光大男孩影片中變身腹黑毒舌男，但是帥氣的外形，潮流髮型，依然難掩其...
-
正確潔面五個關鍵改善膚質
1、皮膚問題可以通過洗面來解決 特別是油脂分泌過剩而滋潤不足的肌膚，一方面過剩的油脂會氧化，導致角質層變粗、變硬，藏汙納垢，細菌滋生。這樣的皮膚問題完全可以通過正確的洗面方法來解決。 2、好好利用洗面品豐富...
-
8個減肥好習慣 讓你永葆苗條身材
很多人想減肥，卻找不到有效的辦法，對於他們來說減肥是一件很難的事。而事實上，減肥是一件很簡單的事，只要我們日常生活中做好8個好習慣，讓自己的生活變得有條理，就會在不知不覺中漸漸瘦下來。下面就讓我們來看看都有哪些減肥好習...
-
2014最新明星圓寸髮型 展現帥氣的陽剛型男
圓寸髮型三： 彭于晏這款時尚圓寸髮型，看起來野性十足。黝黑的膚色，看起來非常的健康，更加的突顯了陽光。 圓寸髮型四： 這款時尚的圓寸髮型，非常的成熟。陳冠希壞壞的笑容，看起來非常的個性，非常的吸睛。...
-
專家支招週末護膚加減法
加法篇： 不用擔心接不完的電話，一覺睡到自然醒……假日成為不少上班族好好犒賞自己的難得時光。不過，千萬別忘記同時犒賞一下自己的肌膚。如果懶得去美容 院，不如自己動手來次“居家facial”吧 加法一：給肌膚“開...
-
5招越吃越瘦 讓你狂吃不懼胖
烈日炎炎盛夏到，又是瘦身好時節。你是否羡慕那些身姿窈窕的妹子，不論怎麼吃都依然苗條動人？想吃又想瘦？其實你也可以!若想在享受美食的同時保持好身材，重要的是養成良好的飲食習慣，只要掌握正確的吃飯方法和順序，美食和美貌兼得...
-
提代謝助減肥 生活小細節讓你加倍瘦
每天吃得那麼少，竟然還是瘦不下來?也許這是因為你使用了錯誤的減肥方法，並走進了肥胖的惡性循環。激烈的節食，熬夜等等，這些錯誤的減肥方式只會不斷的降低你身體的新陳代謝率，讓你吃得再少，身體都不能正常的消化分解，而這些沒...
-
你的面膜使用方法正確嗎？
1、夜間是敷面膜 的最佳時間 夜間是新陳代謝的高峰時段，也是皮膚吸收養分、自我修復的最佳時段，所以在這裡要跟大家說敷面膜最好選在夜間哦!但如果是早上起來想敷一個急救的補水面膜就沒關係，但一定要注意早上不要敷美白 ...
-
8個科學減肥招 吃的飽還能變瘦子
市面上各種減肥藥，減肥茶，針灸減肥，辟穀減肥，抽脂減肥的減肥方法五花八門。無論什麼方法，歸根結底都是要減少攝入增加消耗。那我們就先從管好“這張嘴”開始，用科學的方法來控制攝入的源頭。下面為大家介紹8招教你飲食減肥，吃得...
-
泰版《浪漫滿屋》男主角Mike帥氣髮型照 紳士迷人王子范
在如今翻拍劇成為潮流的時候，那些經典作品中全新男女主角必然成為觀眾關注的焦點，最近一部泰劇《浪漫滿屋（泰版）》悄然走紅網路，這部由泰國當紅偶像Mike與Aomiz（李海娜）主演的劇，養眼的帥哥美女組合，加上有趣的劇情，...
-
官方公佈 7種檢驗護膚品好壞的方法
潔面乳 1.有淡淡的清香，擠在手上應該是水融，沒有油膩感的。 2.用火燒，把洗面乳 放入勺內，用火燒，如果濺油，就不是好的洗面乳，如果越燒越像牛奶一樣，說明是好的洗面乳。 3.拿PH試紙來試試就知道了，直接把...
-
掌握6要點 吃早午餐不長胖
現在越來越多的年輕一族開始養成吃早午餐的習慣，把早餐和中午一起解決看上去是減少了卡路里的攝入？如果你這樣想就錯了！如何吃早午餐不長胖其實很有講究的，小編這就來告訴你減肥怎麼吃早午餐才不會發胖，掌握以下6個要點，怎麼吃都...
-
養顏豆漿飲用七個注意事項
1.豆漿裡不能加紅糖，因為紅糖裡面有多種有機酸，它們和豆漿裡的蛋白酶結合，容易使蛋白質變性沉澱，不容易被人體吸收。而白糖就不會有這種現象。 2.豆漿不但必須要煮開，而且在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋，這是因為只...
-
七大美容去斑蔬菜盤點
豌豆 多吃豌豆可以祛斑 駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。 現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，...
-
使用護膚品沒效果的九個原因
成分沒搞懂 成分沒搞懂 根據台大醫院皮膚科邱品齊醫師表示，由於保養品中的化學成分，翻譯成中文都頗為艱澀，更別提英文，消費者往往懶得看。但關鍵性的成分標示，通常能幫助你瞭解是否吻合皮膚此時需求。多看些美容 雜誌或上...
-
日本女性為啥吃不胖 5個秘笈打造易瘦體
日本為何沒有胖女人？這是個傳說嗎？後來才知道日本女人的瘦都是吃出來的，她們對於食材的選擇與吃法，甚至盛食物的器皿都是非常講究的。 1、以吃米飯為主 以米飯配以蔬菜、豆腐或魚，除了容易有飽腹感之外還可吸取均衡營...
-
黃曉明謝霆鋒趙又廷齊登封面 看三男神帥氣短髮髮型大PK
《時尚芭莎》2月特刊，首次採用男明星拍攝封面，為億萬女性提供情人節福利，而且一拍就拍三個大咖男神，這是唯一一次內地香港三大最帥男性齊聚一刊，前無古人後無來者。2014情人節你想和誰過？是霸氣側漏的單身鑽石王老五謝霆鋒？...
-
三款美味柳丁菜肴 讓你在深秋健康享瘦
秋季減肥吃什麼？這是讓很多人頭大的問題，三款美味柳丁菜肴，輕鬆吃輕鬆瘦，趕緊一起來看一下！ 香橙雞盞 材料：雞腿肉一條，香橙一個檸檬汁，白糖，鹽，澱粉，薑末，少許胡椒粉，胡蘿蔔丁，豌豆幾顆。 做法： 1、...
