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2012春夏流行女生髮型搶先看
冬天漸行漸遠，迎接春夏天的時刻到來了！單身的你是不是還在想著怎麼提升自己的桃花緣呢，期待你心中的那個他呢？聽小編的，換上一款輕盈動感的時尚百春夏髮型，虜獲他的心吧！ 動感女生燙髮 很清純的感覺，女生利用黑色的自然...
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春日清透細嫩裸妝技巧 美麗容顏再升級
底妝 溫度有手指的溫感 儘管上底妝是刷子、手指、海綿各成一派，但化妝師建議我們這個時候一定不能讓手指閑著，它的天然溫度在每一次的輕拍輕按下注入粉底 間，幫助粉底更好地與皮膚融合。心思在於，我們不妨拍兩遍粉底，在第...
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哪些蔬菜能減肥 9種蔬菜排毒又減重
減肥的MM一直在問到底吃什麼減肥好呢?健康減肥食品要具備熱量低，且營養豐富，能幫助去除體內多餘脂肪等特質。其實減肥食物也是有很多的，下面就來為你推薦9種讓你越吃越瘦的蔬菜食品，教你吃什麼減肥，讓你不用再為如何減肥而煩惱...
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20種低脂減肥食物 狂吃也不胖
讓你狂吃不胖的最佳減肥食物，相信是所有減肥者的頭號選擇，大家都想吃吃就變瘦，下面就給各位減肥的MM，推薦20種快速燃脂食物，助你減肥效果加倍! 1、堅果：杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等堅果含有多不飽和脂肪酸，可以...
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水果也能減腹部 讓你吃出小蠻腰
蘋果減肥法被不少人推崇，而蘋果一直是減肥界的寵兒，事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果。但是有不少的水果能達到減腹部的效果，是什麼呢？跟小編一起來看看吧！ 1、葡萄柚：葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加，藉此促進消化功...
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2012春夏米蘭時裝周T台髮型小剪輯
2012春夏時裝周已經拉開帷幕，作為四大熱點秀場之一2012春夏米蘭時裝周早已開始解析2012春夏服飾流行趨勢，不過今天我們可不是來談服裝，一起看看2012春夏米蘭時裝周時裝模特們T台髮型剪輯，發掘最新的流行髮型元素...
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都市女性夏日減肥法寶 這樣就能吃著瘦
專家說都市女性時下最好的減肥方法就是飲食減肥，那麼有什麼飲食是促進減肥的呢？我們一起來看看吧！ 夏季都市女性吃什麼可瘦身？ 1、冬瓜 夏季女性吃什麼好呢?有利尿之功效，能排出水分，減輕體重。如經常食用冬瓜可以...
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常見水果熱量分析 助你制定合理減肥計畫
高熱量是引起你肥胖的罪魁禍首，飲食減肥千萬要看清楚熱量再進食。吃什麼水果減肥最快？以下舉出一些常見水果的熱量分析，幫你成功構建一款減肥瘦身計畫。 減肥水果——蘋果 熱量分析：52.00大卡/100g 脂肪分析：0....
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有效分解脂肪小幫手 三款木瓜減肥食譜推薦
木瓜裡內含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色），通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多餘...
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夏天享瘦 吃5款減肥沙拉輕鬆去脂
沙拉是很多女性朋友在減肥的過程中的最愛，其實如果沙拉使用不當依然會造成肥胖，下面瘦身男女小編就要推薦給大家幾款減肥沙拉，幫助大家快速有效的達到瘦身減肥的目的。 一，優酪乳果粒沙拉 優酪乳可以刺激腸胃蠕動，搭配...
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最受歡迎的瘦身水果 你吃了嗎
減肥的食物有很多：蔬菜、水果、魚類、豆類等等。但不是所有的水果跟蔬菜都能幫助我們達到瘦身的目的，要想減肥，還要有正確的選擇。下面我們一起來看看最受女性朋友歡迎的減肥水果有哪些吧！ 最受女性朋友歡迎的減肥水果 1...
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T台模特教你根據臉型選髮型
你羡慕T臺上的模特們有型有格嗎？她們看上去之所以那麼有型，掩蓋缺點，發揮優點的能力居功至偉。現在，小編就告訴你怎樣利用髮型修飾你的臉型，讓你也成為完美的麻豆。 圓臉 2、圓臉 圓臉的MM總是害怕自己的肉肉顯露出...
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夏日西瓜減肥法 讓你清涼“享瘦”
炎熱的夏季，又到了吃西瓜的季節。吃西瓜真的能夠幫助減肥嗎，相信很對西瓜減肥法不怎麼瞭解的胖友，肯定會有這樣的疑問的。那麼西瓜要怎麼樣吃才能夠實現有效燃脂減肥的功效呢？下面就為大家揭秘西瓜減肥法，讓你清涼享瘦整個夏季。...
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兩大果蔬巧搭配 燃脂指數加倍
柚子含有豐富的維生素和微量物質，飯後食用可幫助消化，減少體內脂肪堆積。而白菜熱量低，容易飽腹而且含有豐富的維生素。下面就看看小編是怎麼巧妙的將兩者結合在一起的吧！ 一、柚子白菜：絕妙減重組合! 柚子：柚子含有豐富...
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2012春夏米蘭時裝周 模特t台髮型秀
搖擺華美的服裝，閃亮璀璨的珠寶，好看實用的髮型，想知道2011年最前沿的時尚趨勢，2012年最新的流行方向，2012春夏米蘭時裝周最新的前衛時尚，T台模特們全面詮釋，髮型服裝都有哦，下面我們就一起來發掘吧。 秀場模...
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黃瓜即效減肥餐 一周就顯瘦!
如何減肥是大家都關注的問題，如果你想要靠食譜輕鬆的甩掉肉肉，不妨試試黃瓜減肥食譜吧，黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，多吃可以促進身體的新陳代謝，並能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，對減肥有很大的幫助。 黃瓜減肥原理：...
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10種最減肥果蔬 輕鬆打造易瘦體質
現代人工作忙碌，三餐多半以外食解決，對於蔬菜水果的攝取量很容易不足，生活中不良的飲食習慣，是脂肪形成與毒素累積的主因，多吃天然又健康的高纖蔬果，可幫助我們消除脂肪、平坦小腹，輕鬆打造易瘦體質，下面我們一起來看看吧！ ...
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七種常見香料 排毒又減肥
飲食中的香料不僅能為菜肴增添味道，刺激人的味蕾，有助於開胃，其實香料還有幫助人體排毒的功效，那麼香料是如何幫助減肥的?哪些香料有助減肥呢?請看小編為大家介紹七種香料有助排毒美體。 1.薑黃素：肝臟和淋巴排毒 薑...
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多吃幾種刮油食物 有效助你清油脂
三高肥胖成為困擾越來越多人的問題，有些人甚至極端的人為所有的食物都是導致三高的元兇，其實並不是這樣，自然界很多食物是具有刮油功效的，能幫助我們清除體內多餘的油脂。我們一起來看看。 黃瓜：清脆可口，具有清熱、解渴、...
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巴黎春夏T台秀透露2012春夏流行髮型趨勢
2012春夏巴黎時裝周已經落幕，華美的服裝是大家關注的焦點。但是我們也要擦亮眼睛看看四大時裝周上的髮型師們為我們帶來了哪些髮型？從發掘2012春夏流行髮型趨勢，成為引領潮流的前沿美髮達人。 即能慵懶休閒又可幹練俐落...
