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工資不漲 摳門女極品護膚法
物價上漲，工資不漲，花在臉上的費用也得一省再省， 我們來分享一些經濟又實惠的保養方案，利用家中現有的保養品以及彩妝品，一樣可以收穫好肌膚，摳門護膚 也能變成美人兒。 出門防曬五秒鐘勝過萬元保養品 摳門美女：minn...
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適度呵護肌膚 別惡性循環
導語：許多女性每天洗很多次臉，每天都做面膜、去膠質，護膚 品越用越多，越用越貴，可是，皮膚卻越來越差。這是怎麼回事呢？美容 專家解開疑點：肌膚的過度呵護會“慣壞”肌膚。 簡單方法測試肌膚狀況 如果最近你感覺皮膚越...
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探索美白裡暗藏的毀容玄機
導讀：人的膚色主要是由皮膚中黑色素的含量決定的，因此,黑色素的含量越少皮膚就會顯得越白皙。人體的皮膚共分為4層,其正常代謝的過程大概是以20天為一個週期,角質層會自行更新換代。 所以，從醫學角度來看,如果可以在20...
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減肥必勝8大秘訣 輕鬆塑造S身線
作為資深減肥達人，都深知一個道理，那就是減肥沒有一蹴而就的，減肥最難得是後期的堅持和養成一個健康的生活方式。提倡的健康的減肥方法，只只有健康的美才是真的美哦！所以小編收羅了這個8個讓你減肥必勝的秘訣，讓你輕鬆打贏瘦身戰...
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最狠減肥5招數 求速瘦妹紙必看
你敢說你真的為了減肥什麼都敢去嘗試嗎？這五種減肥酷刑可不是一般人能夠承受的哦！以下五種減肥方法因為效果出奇的快所以很多人都在躍躍欲試，但是因為招數夠狠，所以成了大家遲遲不敢嘗試的哦！閒話少敘，小編這就將至“酷”減肥法奉...
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SOS眼部乾燥 水嫩護理大沖關
一天中有12個小時對著電腦，熬夜加班是常有的事，儘管有空調保暖，可是，總也擺脫不掉冬日裡的乾燥，尤其在眼部，實在令人發愁。恭喜你有救了，現在就教你如何應對這些眼部問題吧！ 眼部乾澀而引發的脹痛 應對方法：溫和...
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牛奶+白醋 快速去水腫
早晨起來眼睛水腫的像電燈泡？不用擔心，很多人都有過類似的情況，讓她們的制勝妙招給你最有效的morning call，迅速擊退“金魚眼”。 冰勺子敷眼2分鐘 1、冰勺子敷眼 需要時間：2分鐘 這招兒雖然有點老套，不...
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果醋減肥進行時 月減15J沒問題
喝醋能夠減肥是眾所周知的事實，但是為什麼有些人用了這個方法卻未能減肥成功呢？你知道問題出在哪裡嗎？就是出在你對於喝醋減肥的認識不夠哦！那麼感興趣的妹紙，就跟著小編一起來看看這個最牛氣的果醋減肥法要怎麼樣進行才能發揮其最...
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這5種女人最需要補膠原蛋白
你是不是上妝效果越來越差，而且也越難掩蓋臉上的瑕疵?你是不是本來細膩光潔的皮膚無端出油，毛孔也越來越粗?如果是你就要小心了，因為皮膚的膠原蛋白已經開始流失了。這時候你最需要的就是補充膠原蛋白，小編為你解析5種最需要膠原...
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女生個性銀色頭髮造型 唯美髮色展現精靈氣質
唯美的銀髮仿若幻變纖塵不染的精靈，神秘的色彩引領你進入朦朧夢境；剔透純淨的光澤凸顯高貴冷豔，可以帶來不一樣的視覺衝擊。 服帖光滑感 帥氣的大背頭，被打造出微蓬的感覺，沒有使用過多的造型產品，是為了保持頭髮自然地...
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五周速瘦計畫 35天讓你瘦20斤
很多人在減肥美體這條路上可謂是相當的坎坷，付出的努力不少可是收穫卻是微小的可憐。你有沒有分析過這是怎麼原因呢？小編發現這個問題的關鍵點在於很多人的減肥計畫是非常懶散的，沒有形成一定的美體規劃，以至於經常是三天曬網兩天打...
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簡單減肥妙招 懶人也能有超模身材
如果能坐著不動就減肥該有多好，每個女生都有有這種不切實際的幻想，雖然這種想法絕對很可笑，但是我們依然有辦法讓你在不增加運動量的情況下減脂塑形，懶女孩兒也能有超模身材！ 1.為自己設計一個合理可行的目標 很多人減肥...
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有效重塑身材的簡單瘦身操
重心放在腳跟，身體後仰，面部朝下，小腹凸出身體重心後傾，骨盆很難緊縮。有此症狀的患者除了力行1分鐘骨盆瘦身術外，建議搭配「重心後傾矯正體操」。做法如下頁圖示，睡前操作，每日1次，連續做2晚。 1丶先在床上躺平，...
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春季青澀減肥法 快速甩肉不含糊
“青澀”食物能迅速抑制我們的食欲，從而使我們吃得較少。此外，這些口味差的食物往往卡路里也很低，對減肥大有幫助。但是令人遺憾的是，我們餐桌上這類不順口的食物越來越少。 瘦身食物青“澀”派 許多口味不佳的食物，比...
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春季減肥攻略 認清卡路里很重要
春意正濃，飲食調節也該跟上春天的腳步了。營養美味、又能達到減肥瘦身的功效，MM們一定不能錯過這三道春季低卡減肥食譜哦。窈窕與美麗是吃出來的，並不是節食節出來的哦！ 隨著春季的到來，MM們已經開始轉換減肥瘦身的策...
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最神奇瘦臉妙招 讓你徹底告別嬰兒肥
很多女孩也許身材並不肥胖，也不臃腫，但是因為臉部太過肥胖，很容易讓她的整體美大打折扣，尤其是有著嬰兒肥的女性，一張大臉簡直讓你痛不欲生。現在就來看看小編給你推薦的五種最快瘦臉方法吧，讓你短期內甩掉嬰兒肥，瘦出緊致美人...
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蛋白質減肥法 教你吃出瘦人體質
我們平常吃的肉、豆類都屬於蛋白質，是一種提供生命能量的物質。有人覺得吃肉會胖，其實恰恰相反，補充適量充足的蛋白質，反而更有利於脂肪代謝。 蛋白質是構成人體的重要物質，身體中各種組織——肌肉、骨骼、皮膚、神經等都...
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揭秘產後減肥最佳時機 讓你變成超級辣媽
瘦身不單單是減掉體重那麼簡單的事情，它還關係到媽媽的身體營養和身體的健康。誰也不想用一個“胖大嬸”的綽號來代替生寶寶的喜悅!產後減肥把握好最佳的時機很重要的!希望產後媽咪們把這個問題注意起來！ 產後減肥並不是一...
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女王減肥PK戰 范爺舒淇誰最瘦美
舒淇和範冰冰可謂都是女王級的明星。她們不論是加盟哪一部電影，都像是給製作方吃了定心丸，因為她們就是票房的保證。可是話又說回來，在圈內有演技長得漂亮的女星不計其數為什麼她們倆就能拔得頭籌成為票房神話呢？原來啊，在這個圈內...
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梨子為什麼能有效減肥呢
眾所周知，水果含有的熱量極低，借助水果來減肥是個很不錯的方法。那麼吃什麼水果減肥效果最好呢?美國的《健康》雜誌向我們推薦了汁多，清口去火的梨子。那麼梨子為什麼能有效減肥呢?為什麼梨子能成為一款不錯的水果減肥佳品呢? ...
