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中醫瘦腰穴位5分鐘減腹
事實上，中醫的推拿按摩對肥胖有明顯療效，且經過了長期的臨床驗證。下面介紹的一些自我推拿手法，體胖的朋友可以隨時隨地做，效果不錯。抱顫腹部這個手法非常易學，操作簡便。 在家中、辦公室、坐車時、飛機上均能使用，不受...
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最有效的中藥減肥處方 1周健康瘦7斤
核心提示：西醫減肥要太不靠譜，有的甚至會毀掉身體，下面為你推薦幾款減肥方劑，健脾利濕，主治肥胖，不妨一試。 一、荷葉灰方 荷葉灰方 組成：荷葉。 方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調服，每日3次...
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清爽髮絲從頭皮開始 DIY去油妙方
炎炎夏日不僅肌膚要清爽，髮絲要無油膩。保養髮絲當然要從根源著手，今天小編給大家介紹幾款DIY的保養時頭皮妙法，一起來學習吧! 綠茶中含有多種維生素和礦物質，能夠起到殺菌控油、增加頭髮彈力和潤澤度。每次清潔髮絲時，將...
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芙蓉姐姐聖誕寫真曝光 賣萌雙髮髻顯精靈可愛
12月26日訊，聖誕夜，“勵志女神”芙蓉姐姐曝光了最新聖誕寫真。寫真中芙蓉姐姐一襲吊帶短裙露香肩鎖骨化身“聖誕女郎”，兩個可愛的雙髮髻的髮型宛若少女裝嫩賣萌，不時擺出各種純情造型，芙蓉姐姐自詡自己現在的好身材和名模林...
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修理眉形+淡化眉頭 6步打造韓式輕柔眉妝
韓國Crayon Pop少女最近的一個寫真集裡面集體調皮可愛，清新自然，妝容少不了好看的眉妝。充滿著自然感的輕柔眉妝日漸成為人們的所愛，相比于以往那些精心勾勒的細眉，它更加百搭，無論是搭配濃妝或是淡妝，都能夠恰到好...
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眼線眉形眼影紅唇 復古妝容畫法（圖）
複刻格蕾絲迷人眼線 眼妝是一個妝容的精髓，眼線是化好眼妝的基礎。復古風格的眼妝不由分說地要粗、要明顯、要有深邃感，才能突顯眼部的輪廓，顯得眼睛有神。 格蕾絲·凱利(Grace Kelly)就是如今熱映電影《摩...
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夏日降溫利器 百變麻花辮教程
夏日的長髮簡直就是一個背在身上的火爐，減掉有沒有這個勇氣，最好的方法就是一個簡單好看的清爽盤發。以下兩款時尚髮辮通通學起來! 髮辮造型一：清爽馬尾X麻花辮 馬尾與麻花辮作為清爽髮型的代表，二者搭配在一起可以既可以打...
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盤點古今預防肥胖的中草藥有哪些
古時肥胖並沒有認為是病，所以中草藥中沒有直接說明有減肥功能的記載，但是在文獻中許多藥物記錄有“令人瘦”、“消人脂肉”的作用，這對於減肥而言具有一定的積極意義。現略舉幾種： （1）昆布 性味鹹寒，入肝、胃、腎經，...
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揭秘纖體機構瘦身絕招：針灸減肥
導讀：都市生活的快節奏，工作的忙碌與壓力，讓我們疲于應付，被繁忙的工作壓得喘不過氣來的白領女性們，卻沒法騰出時間來規律地做運動。想要省力又不長胖?塑身機構無疑能為你解決這個問題。今天小編就帶你走訪知名的幾家塑身纖體機...
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尼基塔女主角Maggie Q李美琪卷髮圖片 演繹女人性☆禁☆感
美國偶像劇《尼基塔》的熱播，讓第一女主角Nikita的扮演著Maggie Q李美琪迅速躥紅亞洲，性☆禁☆感的服裝，散肩的卷髮，混血兒李美琪將青春性☆禁☆感演繹得非常動人，看過《尼基塔》的人都會驚歎到：這個殺手不太冷，只是太性☆禁☆感。...
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美甲教程：DIY小香風時尚美甲（圖）
這款美甲以CHANEL13秋季彩妝為靈感，墨綠與亮鑽的搭配有著與眾不同的低調華麗，無時無刻不流露出高尚的優雅品位。這款美甲的步驟其實很簡單，首先要準備好一塊海綿，薄度大小任意，其次你需要一款香奈兒logo的亮鑽指甲...
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中藥粥品 瘦身進補同兼顧
減肥最重要的是抓准自己應該吃什麼，但是每天都要控制自己的飲食攝入量無疑是一件非常困難的事情，下面小編就告訴大家在瘦身減肥的時候應該如何吃，推薦發給您是幾種中藥粥品，幫助您快速燃燒脂肪，排毒養顏還能起到進補的作用，那麼...
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10款美腳甲圖片 讓你變精緻女人
粉色搭配黑色相間的曲線圖案，頗有波普風的味道，運用在腳甲上也是不錯的選擇，粉色的甲面再加上一點金色的小飾物，整個款式不會感覺複雜，恰到好處。 有種英格蘭的味道，紅色的格子感覺很喜慶，有種耶誕節的感覺哦!紅色和綠...
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中醫針灸幫助不同體質排毒巧減肥
一. 脾虛濕阻型體質 脾虛濕阻型體質 胃口並不好，但體重卻只增不減，且出現舌苔重、大便稀的症狀，這也許就是由脾虛濕阻型體質導致的。脾臟功能不佳，脾的運化功能差，不能祛痰化濕，導致濕氣大量存於體內，體重不斷上升。...
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眼形與眼妝搭配 怎麼化妝眼睛變大？
眼形與眼妝搭配，無需微整形也能變大眼： 圓眼雙眼皮 開眸妝打造要點 圓眼雙眼皮的MM雖然眼睛大，但是會有稚嫩的感覺，利用開眸妝可以拉長眼形，增添成熟味道;除了畫好上眼妝，下眼妝也要照顧到。 圓眼雙眼皮 ...
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懶人減肥的四個方法
適中的睡眠 睡眠是最經濟實惠的減肥方法，因為有規律的睡眠不僅能夠有效解決體重超標問題，還能大量節約錢財，因為睡眠是不需要任何成本的最有效減肥方法。 美國睡眠醫學會的發言人，科羅拉多州醫生羅恩·克萊默表示，睡眠...
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民間熱傳最有效的減肥食譜
導語：流傳在民間的減肥食譜，或許因為更適合我們的體質而更加有效呢？快丟掉不健康的西洋進口減肥藥，和我們一起來試試中國民間熱傳，最有效的減肥食譜吧。 一、吃梨減肥法一個月減10斤 1、生吃梨 生吃梨 原理：將...
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《杉杉來了》趙麗穎可愛妝容畫法
《杉杉來了》趙麗穎可愛妝容畫法 電視劇《杉杉來了》正在熱播，趙麗穎在劇中飾演的小白領可愛呆萌，挑逗著觀眾神經。想要變成杉杉一樣甜美女孩，那就先從妝容開始學吧。 1.腮紅畫在圓圓的蘋果肌上 2.肉肉的小嘟唇...
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《請你原諒我》女主角海清劇中俏皮雙馬尾髮型
青春懷舊情感劇《請你原諒我》本月21日開播以來，收視穩步提高，首周結束後成功坐牢風雲榜冠軍位置，海清更是大膽顛覆傳統好媳婦的形象，上演“勾男計”，讓觀眾大呼過癮。海清飾演的何美麗成為這個冬天螢屏上的一支興奮劑。 海...
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中藥食譜健康瘦身
簡單、低脂、美味……好身材一個也不能少。當然合理運動會讓你收到意想不到的效果。常用的能夠消脂的中藥材：山楂、黃精、薏米、決明子、杜仲等……必須說明，不是所有的消脂美食都是可以拿來就用的，這也就是為什麼有的人服用減...
