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上班族5分鐘化妝教程 打造好氣色
上班族的晨間時間是最寶貴的，化繁為簡，以最少的時間化出彰顯好氣色的妝容是我們所追求的。 趕快來學學這種5分鐘即可完成的簡易OL通勤妝，讓你能賴床，美麗一整天，又能帶上一個精緻的妝容，一次滿足你3個願望。 底...
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這四種食物讓你減肥計畫成空談
營養減肥餐時健康減肥必不可少的一部分，既能滿足人體日常所需，又能有效幫助瘦身。營養減肥餐能有效幫助控制熱量的攝入，但是以下4款食物千萬不能出現在減肥餐中，否則減肥成功將會變為空談! 一：巧克力餅乾一年14公斤 ...
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按摩手部 也能有效控制食欲
“胖補氣，瘦補血”中醫認為肥胖是因為氣血兩虛而引起，所以中醫在治療肥胖時，主張通過穴位或部位刺激，抑制旺盛的食欲，從根本上減肥。其實想要控制食欲，按摩就是不錯的選擇。下面就為大家詳細介紹如何按摩手部來幫助控制食欲吧!...
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最雷人古妝“美女” 袁姍姍陳妍希躺槍
美女們古裝劇中的雷人造型，各種怪異的髮型，還有土氣的妝容，估計素顏還好看一點吧！ 袁姍姍： 于正新戲《宮鎖連城》開播，袁姍姍頭頂西瓜皮出場，本身臉型也不怎麼好看，再加上霸氣的西瓜頭，還能再醜一點嗎？ 這劉...
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夏季減肥各種錯誤說法 你曉得哪幾個
不少MM已經把希望寄託在夏天，心想“夏天天氣炎熱，總會不知不覺就瘦的”，並且因此而衍生了多種減肥理論，但是，據專家分析，這些理所當然的夏日減肥論大部分都是錯誤的，如果不糾正，後果很嚴重！ 生活習慣說 “夏天天...
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拒絕偽科學節食減肥方法
在所有減肥方法中，節食減肥是最受歡迎的但是也是最不健康不科學的減肥方法。節食減肥容易刺激胃黏膜，節食之後很容易得厭食症或者是暴飲暴食，都是很極端的結果，這樣很容易造成減肥反彈還會對身體造成很大的危害。要健康減肥才是王道...
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跳繩運動減肥水很深 謹慎對待免身體傷害
跳繩能減肥嗎？跳繩可以讓我們在撇開這紛擾的世界，尋回兒時那純真快樂的時光；它還能幫我們塑身減肥，所以無論是學生妹還是OL，都很喜歡選擇通過跳繩來減肥。可是盲目隨從，沒有選擇正確的跳繩減肥方法，就會適得其反。今天，小編...
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明星化妝技巧：范冰冰張辛苑眼妝畫法
美睫派：范冰冰 日前範冰冰登上《嘉人》4月刊封面，演繹女神氣質，瀑布般的長髮被打濕，展現難得一見的狂野，深棕色粗眉妝獨具禦☆禁☆姐幹練氣場，而眼妝依舊以電力美睫搶眼，扇狀的假睫毛是範冰冰電眼利器，桃花粉色唇妝卻充滿春日...
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15年夏季紮發集錦 清爽又顯活力感
炎炎夏季，大家不管是在外出旅遊還是上班上學是不是都想紮上一款清爽又顯氣質風式的髮型呢？下面小編就為大家介紹一組清爽而顯青春活力風式的2015年女生夏季紮發髮型圖片，百變的清爽紮發保證大家能夠一個星期不會有重複的髮型哦，...
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化妝技巧：5步修眉毛&畫眉毛教程
漂亮的眉形能讓你瞬間提升自信，一起來看看下面的修眉方法吧！還有模特一步一步細心示範哦。 Step1：先用螺旋刷依著眉毛生長方向將眉毛梳整齊。 Step2：找出眉毛各頂點，定出漂亮眉形基礎。記住：鼻翼向上延伸...
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5個減肥盲區 讓你累死都瘦不了
每天在跑步機上揮汗如雨的運動;下了班就走著回家;天天做瘦身操……可體重稱上的指針卻紋絲不動。是不是打擊了你減肥的信心?這並不是運動減肥沒有效果，而是你犯了以下5個錯誤! 盲點1： 瘦腿操、小臀操拼命做，也沒瘦!...
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內雙才夠韓！仿高俊熙眼妝畫法
80後的高俊熙在韓國可是各大雜誌最搶手的拍攝對象呢！不僅擁有兩條筆直又纖細的腿，更是擁有一對炯炯有神的內雙眼，今天就讓我們仿照高俊熙來化出最具韓味的眼妝吧； 國內女生追求大雙眼皮，可在韓國女生眼裡那都是過去時了...
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不科學減肥法 讓你瘦得快反彈更快
很多人都會發現，在使用了某種減肥法的最初期很快就能讓體重降下來，可是過了一段時間之後，自己的身材又不知不覺的恢復了原樣，這是到底什麼原因呢？其實主要就是用了不科學的減肥方法，那麼下面我們就來帶大家來看一看自己是不是也...
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拔罐減肥 通過罐斑也能看健康
中醫拔罐不僅能治病，還能幫助減肥，特別是對於肥胖症的治療，拔罐減肥有著不可小憩的功效。拔罐減肥後不同人群會出現不同顏色的罐斑，其實這些罐斑就是我們身體狀況的最好體現。下面我們就來告訴大家如何通過罐斑來瞭解自己的身體情...
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金像獎紅毯妝PK 女神章子怡最搶眼
昨晚，第33屆香港電影金像獎在香港文化中心舉行，今年不僅各大導演紛紛利劍出鞘群雄爭霸，章子怡、Angelababy、湯唯等明星在第33屆香港電影金像獎紅毯上亮相鬥豔，清爽性☆禁☆感的裸色妝容與高貴吸睛的紅唇妝仍是女星們的...
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越減越肥竟然因為運動鍛煉
錯誤1、鍛煉不到位 專業的私人健身教練認為，鍛煉時動作不到位，就起不到任何減肥的作用。最常見的錯誤有：頭往下垂(這個動作會讓腹肌放鬆)、做動作利用慣性而不是利用肌肉的力量(腹肌得不到鍛煉)、做動作時臀部不收緊而...
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有氧運動誤區多 累死累活不瘦
導語：運動減肥是每個女孩子都嘗試過的最基本的燃脂方法，有氧運動又是其中非常熱門的選擇。有氧運動是指人體在氧氣給予充足的情況下進行運動，等於在運動過程中吸入的氧氣與消耗值平等，達到生理平衡。 大部分的有氧運動都是一種富韻...
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日系封面妝容：圖解眼唇化妝技巧
水汪汪的大眼睛，豐潤誘惑的唇妝,甜美的蜜桃腮紅是日系雜誌麻豆妝容的風向標，想擁有雜誌封面般完美妝容，那麼跟著小編一起來學習封面妝的化妝教程吧。 封面眼：雙眼皮貼和假睫毛是日雜妝容必備武器。眼睛又圓又大的關鍵在於...
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含糖飲料讓你瘦身不成 越減越肥
讓你連著吃10塊糖願意嗎？可你怎麼就喝下去了呢？你可能不知道，飲料裡的含糖量超出你的想像。編輯建議正在減肥的朋友，要引起警覺，儘量不喝飲料，多喝白開水和茶水。 七款飲料的含糖量。 一瓶飲料熱量高達200大卡 ...
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眼影顏色搭配方案 勿踩7個化妝雷區
使用和眼珠顏色相似的眼影 想要襯托深遂明眸的常見彩妝技巧，就是選擇一個和眼睛顏色呈對比的色調，讓雙眼更立體。舉例來說，綠色眼珠搭配酒紅色的眼影就很Match!如果還是想試試看較相近色的自然，那就選擇淺一點的柔和顏...
