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韓式辮子紮發髮型 打造清新俏麗女生
紮發一直以來都受到MM們喜歡，簡單快捷，容易操作，下面為你帶來幾款2013流行韓式髮型紮法，喜歡的親不妨來看看！ 麻花辮側紮發：內卷的斜劉海髮型設計，凸顯出女生一雙靈氣的雙眸，明亮有神,將頭髮分成兩個部分分別紮...
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黃金法則 水蛇腰的黃金比例
黃金比例是數學人士研究的經典運算法則，那麼人類黃金比例就從腰部開始，如何擁有水蛇腰？腰腹的多餘脂肪對於女性來說是最頭疼的一個部位，如何才能消除腰部的多餘脂肪呢？下面瘦身男女小編就要跟大家介紹幾個日常 瘦腰 的方法，幫...
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神奇小動作狂甩腰腿部贅肉
“甜美的巧克力美人”潔西嘉•阿爾芭不但擁有黃金比例的臉龐，身材更是完美的無懈可擊。日前剛生完小寶寶不到三周的她帶著大女兒囧娃（Honor Marie）出街，不但氣色大好，身材恢復的也非常迅速，著實讓人羡慕。面對記者的...
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分清肥胖類型 對症下藥3招養成水蛇腰
相對腿部而言，腰腹部是最容易瘦下去的，當然在瘦腰之前瞭解自己腰部屬於什麼類型更重要，想成為水蛇腰美女就看看下面的三個高招吧，對症下藥助你養成水蛇腰！ 下腹肥胖的人怎麼瘦腰 一、下腹肥胖型 這類體型肚臍以下部...
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17條排毒小建議 清體又瘦腰
[導讀]你是不是因為突出的小腹而懊惱不已呢？不要再煩惱呢。今天小編教你17個排毒小妙招，幫助你排出腸毒，一身輕鬆，從此以後你就可以纖瘦的身姿展示在別人面前，讓你做個無毒美人。 1.生病時沒有食欲，那是出於自我保護...
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另類瘦腰法 絲瓜按摩瘦腰更有效
導語：絲瓜對於減肥的MM們來說，可全身都是寶哦。絲瓜食譜可以減肥，絲瓜絡還可以外用進行按摩減肥。絲瓜絡腹部按摩減肥可以促進血液迴圈，提高基礎代謝能力，故有有效的減功效。 絲瓜絡腹部按摩減肥步驟一： 按摩前，最...
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《叛逃》陳茵媺蒙嘉慧 示範時尚職業妝
星期五晚大結局的無線劇集《叛逃》率先劇透，隨著觀眾一直猜測誰是ATF叛徒，令人意外的竟是女主角陳茵媺。大結局劇情進入白熱化階段，陳展鵬與陳茵媺愛恨交纏、爾虞我詐的生死戀終於有個了斷，結局講到陳茵媺化解了生化危機後，...
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久坐上班族 春季瘦腰全攻略！
白領瘦腰全攻略。 一、利用工作環境 1.你的單位也許有體育活動設施，或者與當地健身俱樂部或體育場有聯繫，可以利用起來，多鍛煉。 2.與單位中其他正在控制體重的同事相互支持和鼓勵，他人的鼓勵可以增強減肥的信心...
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露出額頭才真美 女生無劉海髮型盡顯清新美肌
漂亮的臉蛋當然是秀出來了，炎熱的季節裡，更多的MM願意把額頭露出來，清爽又有精神，展現清新好肌膚，多款簡約無劉海髮型，盡顯自信美貌。 精緻露額丸子頭 綁個簡易的丸子頭十分可愛百搭，梳理的整潔可愛丸子造型，沒有...
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男星“女妝”無底線 吳奇隆變日本藝妓
吳奇隆變“日本藝妓” 吳奇隆在電視劇《向著勝利前進》中的造型，43歲的打扮成這樣看來還算和諧，可是旁邊的謝孟偉，這傲嬌的表情好欠扁。 吳奇隆化妝過程，髮型很修容，臉型顯瘦好多，濃黑的粗平眉，櫻桃紅唇還是很漂...
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黃金束腰計畫 輕鬆擁有小蠻腰
側觀小蠻腰—上腰平坦 岑凱倫的小說裡教導女主角，穿貼身禮服要從下午3點後禁食，以免胃部突出不夠好看。能稱得上是完美腰線弧度，首先要擁有一個平坦胃部。事實上，許多胃突出現象都是由不良的進食習慣和某些疾病造成的，在...
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Hold住性☆禁☆感！女人必知的三圍保養攻略
怎樣衡量女性的“三圍”是否標準？中國的健美專家根據國人的體質體型，結合健身運動對人體形態和體質的影響等因素，研究歸納出計算女性標準三圍的方法：胸圍=身高（釐米）×0.535，腰圍=身高（釐米） ×0.365，臀圍=身...
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“久坐族”的簡單有效瘦腰法
“久坐族”的隊伍愈發龐大，捏捏自己的腰部，昔日的小蠻腰是否已經被層層贅肉包裹？堅持做以下簡單的三個動作，就可以改善腰部線條，減少腰腹部脂肪！ 1.站立，雙腳與肩同寬。提起腳跟，腳趾，將手臂伸直，回彎直頭部，再...
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《星星》劉仁娜手把手教你化美妝
在劇中劉仁娜的角色是不起眼的可憐小白兔，所以她的妝容必須不能太過搶眼，但畢竟也是女明星所以又要脫俗，如果你還是一知半解的那就一起來看她的親自示範吧： Step1:首先先將眼線液刷在指甲上，用眼線刷蘸取眼線液填補...
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Apple瑤瑤姐妹花 性☆禁☆感示範細腰豐胸操
導語：胸大腰細是普遍的對身材“美”的定義。但是肚子上的贅肉和胸部的問題讓很多MM都很煩惱，要如何解決這個問題呢？ Apple瑤瑤姐妹花 示範細腰豐胸操 女生對自己的胸部總是覺得不滿意，不夠挺不夠大還有副乳，要...
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七招有效瘦腰 做個迷人小妖精
1. 每天至少吃3個水果和3兩蔬菜; 蔬果對於身材的重要性無須贅述，對於腰來說，蔬果對於身體腸道的清潔功能不可小覷，要隨時隨地注重替身體進行良好排毒，才不會產生小肚腩。 2. 每天九杯水，少喝碳酸飲料 水...
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2013港姐複試百花爭豔 眾佳麗氣質髮型大PK
14日左右，香港小姐開始首次面試，共有129位佳麗參與。這些港姐初試佳麗們的照片一經曝光，引發網友大面積吐槽：參選佳麗中不乏體型臃腫、妝容奇怪、齙牙、羅圈腿，看起來並不養眼，網友吐槽“鳳姐都能奪冠”。然而17日，香港...
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快走減肥方法 2個月輕鬆瘦腰3CM
核心提示：很多MM苦惱於自己的水桶腰，怎麼辦呢？小編教你快走減肥方法，只要你堅持下去，保准你2個月輕鬆瘦腰3CM，趕快試試吧。 快走減肥方法 2個月輕鬆瘦腰3CM。 快走減肥方法理論依據： 美國哈佛大學的一項研...
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臍下三釐米按摩法造就迷人小蠻腰
從哪個部位最容易看出一個人是否胖瘦呢？是從自己是否有大小肚腩開始。而腰部的肥肉是減肥當中最難減的，因為飲食不當或者久坐不動的原因，脂肪容易集中在腰部當中。下面介紹一種腰部按摩法，你只要找到臍下3釐米的穴位，每天按摩就...
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12小時締造完美小“腰”女
減肥最突出的成績是什麼？一個是體重減輕；還一個就是腰圍縮小。這可都是有數字來證明的成果哦！看看12小時的瘦腰法吧！讓數字更明顯一點！ 12小時締造完美小“腰”女 吃： 要多喝水，少喝碳酸飲料，碳酸飲料和那些含...
