-
如何用蜂蜜減肥
蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。 蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體...
-
茶是最好的飲料 減肥功效大
世界衛生組織調查了許多國家的飲料優劣情況，最終認為：茶為最佳飲料。據科學測定，茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。 茶具有...
-
膠原蛋白可以長期服用嗎 想美白去皺不堅持怎麼見效
膠原蛋白可以長期服用嗎膠原蛋白可以長期服用。服用膠原蛋白可以為身體補充所需，如果服用了過多的膠原蛋白，多餘的膠原蛋白分解成的氨基酸會轉而合成其他人體所需的蛋白質，所以不會對人體有什麼影響。而且任何的膠原蛋白產品都不能吃...
-
五種有助於減肥的飲品
減肥的秘密不在於看你吃的是什麼，而是在於你在鏡子中的形象。大眾的軟飲料、水果汁和能量飲料都會添加一些糖份和碳水化合物，而這些都會化解你的減肥計畫效果。以下是我們提供的五種夠味的飲料，不會增加體重。 1、水 我...
-
生飲胡蘿蔔汁斷食減肥法
生飲胡蘿蔔汁減肥法”先斷食1-2天，只喝胡蘿蔔汁。在斷食期間，喝多少胡蘿蔔汁都沒關係。到了第三天，則只不吃一餐，其餘兩餐吃稀飯和燙青菜來溫暖胃腸。這樣進行一個回合，大約可以瘦下2-3公斤哦！ 材料：胡蘿蔔(約200...
-
冬季皮膚需要補水嗎 20歲妹紙的冬季補水秘笈
冬季皮膚需要補水嗎冬季皮膚需要補水，這是因為冬季空氣乾燥會帶走臉部的水分，如果不給臉上補水，會使得臉部肌膚容易提前老化，從而出現臉部細紋、皮膚緊繃、乾燥等現象，因此在冬季給皮膚補水是非常必要的。冬季皮膚補水需多喝水冬季...
-
25種花草茶五彩繽紛減肥
以下介紹的花草可以單獨或者混合飲用，根據MM不同的體質，搭配不同的花草來飲用，長期堅持會得到意想不到的減肥效果！ 1、康乃馨：具有改善血液迴圈，促進新陳代謝，排除體內毒素，調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心...
-
臉上長痘痘能用鹽水洗臉嗎 別讓錯誤護膚方法毀你的臉
臉上長痘痘能用鹽水洗臉嗎臉上長痘痘不可以用鹽水洗臉，這是因為鹽水具有一定的刺激作用，會刺激長痘肌膚的基底層，從而刺激皮膚長出更多的痘痘。臉上長痘痘用淘米水洗臉臉上長痘痘可以用淘米水洗臉，這是因為淘米水不但可以去除臉部的...
-
減肥時最具負面效果飲料
明星代言的飲料看起來很誘人 所有代言明星身材都不錯，給人一種假像：這些飲料會讓人精力充沛，身體健康，身材苗條。真的是這樣嗎？信不信由你，很多人每天的20%以上的卡路里來自於飲料而不是食品。事實上，世界衛生組織推薦人們...
-
膠原蛋白可以去痘坑嗎 平復痘坑也不是簡單的事
膠原蛋白可以去痘坑嗎注射膠原蛋白可以去痘坑，吃膠原蛋白只能淡化痘坑。痘坑的形成是因為皮膚細胞發炎而導致皮膚組織局部壞死，發生了液化，將液化的成分擠掉後，就形成了痘坑。而膠原蛋白可以填充皮膚組織中的塌陷並修復受損的肌膚，...
-
如何用蜂蜜減肥? 蜂蜜輔助法
蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。 蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，...
-
根據肥胖類型來選減肥茶
在胖胖族眼裡，什麼事都可以和減肥有關！飲茶當然也不會是一件純粹休閒的事情，更重要的是，茶中的維生素B1還能燃燒脂肪！飲茶瘦身的效果如何，關鍵要看你選擇什麼樣的茶： 荷葉茶--愛吃油炸食品的胖胖 原理：荷花的...
-
膠原蛋白流失的原因 看看讓你皮膚衰老的罪魁禍首
膠原蛋白流失因為自然衰老人體中的膠原蛋白隨著年齡的增長就會慢慢的流失，而且女性膠原蛋白流失的速度會比男性要快。女性二十歲時，膠原蛋白開始慢慢的老化並流失;到了二十五歲，就是人體膠原蛋白流失的高峰期了;進入四十歲，這時我...
-
普洱茶減肥常見問題解答
有些東西越新鮮越好，有些東西則需要時間的沉澱來積累韻味。普洱茶作為“能喝的古董”，其中既有價格驚為天人的稀有陳茶，也有價格平易近人的大眾茶。那麼，普洱茶到底應該怎麼選、怎麼喝呢？本期我們請到中國農業科學院茶葉研究所副...
-
檸檬水該怎麼喝才能減肥
現代營養學認為，檸檬具有很高的藥用價值。對愛美的女性來說，它首先是一種非常有效的減肥食物。餐後喝點用鮮檸檬泡的水，非常有助於消化。但是，胃酸過多的人不宜飲用。 超市里賣的檸檬看上去黃澄澄的非常誘人，但很多人都不知道...
-
玉米減肥茶消除你的水腫
玉米減肥茶沒聽過？玉米減肥茶的效用主要在於玉米可以利尿，它能讓你身上積存的多餘水分排除體外，消除水腫。 你每天起床時是否身體和臉蛋會有腫脹的感覺？有的話就說明你新陳代謝不好，很容易水腫。你就需要多喝一些玉米減肥茶來...
-
蒸臉器的好處與壞處 美容也需謹慎小心
蒸臉器的好處蒸臉器的好處之補水蒸臉器是通過發熱，將蒸餾水變成氣霧噴到皮膚上，較高溫度的蒸汽可以説明皮膚毛孔擴張，讓水霧粒子更容易被皮膚吸收，蒸臉器可以讓補水的工作變得更加的高效、便利。蒸臉器的好處之改善迴圈蒸臉器噴出的...
-
飯前喝果醋降糖又減肥
這項研究來自美國營養協會年會。會上，亞利桑那州立大學營養系的科研人員說，他們發現，吃飯時喝20克果醋的人比不喝的人餐後血糖要低35％，饑餓感也會下降。同時，《歐洲臨床營養雜誌》也刊登了瑞典倫德大學所做的相關研究。...
-
烏龍茶幫爸爸瘦掉20斤
減肥並非年輕人的專利，中老年人通過飲食的調節適當地瘦一點對健康也大有好處。我家老爸堅持飲用了半年的烏龍茶，體重竟奇跡般地減掉了２０斤，身體的一些毛病也不藥而愈。 幾年前，爸爸從政府機關退休，工作量猛然減少，體重直線上...
-
蒸臉器的最佳使用方法 看看怎麼蒸臉更有效
蒸臉器的最佳使用方法蒸臉器使用前潔面使用蒸臉器之前首先要潔面，用洗面乳將面部的污垢和油脂儘量的清洗乾淨，如果化了妝就要卸妝。雖然蒸臉器有清潔皮膚的效果，但是如果面部的油污太多，很可能會在毛孔打開的時候被皮膚吸收進去，那...
