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生茶和熟茶減肥功效對比
吃飯的時候身體會發熱，這是因為吸收食物時，通過自律神經的作用而釋放出了熱量。這種飯中飯後發生的散熱現象被稱為“食餌性體溫發生”，這種功能越旺盛的人，吃下去的東西燃燒得也就越快，很難以脂肪的形式在體內堆積。 茶有促進...
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冬季皮膚掉皮怎麼辦 應對冬季皮膚掉皮的方法
冬季皮膚掉皮需洗澡前喝水涼白開可以有效保濕皮膚，在洗澡之前喝一大杯涼白開，可以防止洗澡的熱水熱量快速蒸發皮膚的水分。這是因為涼白開能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水準。冬季皮膚掉皮需控制洗澡水溫冬季洗澡的時候需要控制...
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餐前喝豆漿可防過度進食
鄭州的李小姐聽說喝豆漿時，吃一點高纖維食物，可以保持苗條身材，但哪些食物含有高纖維呢？ 鄭州大學公共衛生學院教授韓萍說豆漿在消化吸收過程中，會抑制脂質和糖類的吸收。如果在餐前喝一杯豆漿，同時吃一些高纖維食物，不僅攝...
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蒸臉器可以補水嗎 教你怎麼讓補水效果更好
蒸臉器可以補水嗎蒸臉器可以補水。蒸臉器噴出的水霧溫度比較高，熱氣能讓皮膚毛孔擴張，水蒸氣通過衝力可以迅速的通過毛孔被皮膚所吸收，從而達到補水的效果，而且用蒸臉器補水的方法高效又便捷，一般蒸臉時間只需要十分鐘，就可以讓皮...
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常喝這些茶能快速去除脂肪
大家都已知道喝茶對減肥有好處，但是該怎麼喝？什麼時候喝呢？告訴你，喝對茶，你也可以輕鬆瘦身！哪些茶效果比較好？怎麼喝？何時喝？提供您以下減肥資訊，好好參考吧。 每一種茶各有哪些效果？ 很多人想在短期內快速減肥，用...
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2010夢幻國度 最新可愛耶誕節美甲圖
2010夢幻國度 最新可愛耶誕節美甲圖 今年冬季超級大熱的軍裝造型，也能用圓點來實現哦，利用白色作為底油，上色時顏色一定要飽滿均勻，最後用金色甲油圓形小物&金色點綴指尖，帶來不容忽視的時尚氣場。 2010夢幻國度 ...
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糖水減肥法 3天能瘦4斤
糖水是胖妹們最忌諱的東東。今天小編教你一種糖水的減肥吃法，3天能瘦4斤哦！快來試試吧！ 糖水瘦身密碼：控制體重內定調節點 糖水瘦身密碼 體重內定調節點是身體用來控制體重的一種機制，它決定著一個人所需要的脂肪和...
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小編教你怎樣塗opi指甲油好看的方法
小編教你怎樣塗opi指甲油好看的方法 OPI一直是“出鏡率”最高的專業美甲品牌，如何用它打造不易脫落不易斷裂且色彩亮麗多樣華的指甲呢？ 小編教你怎樣塗opi指甲油好看的方法 STEP1:先上底油，這樣能讓甲油顏...
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白醋加蜂蜜能夠減肥
很多身材偏胖的人，本身食欲並不旺盛，運動起來又不方便，想減肥很難。廣東省佛山市中醫院治未病中心營養師張年稱，這類人主要是因為排得不夠，導致體內廢物堆積，脾胃虛弱，可以每天喝一兩杯白醋加蜂蜜。 中醫認為，白醋能醒胃養肝...
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2011最新簡單美甲圖片流行趨勢
[IMG1] 2011最新簡單美甲圖片流行趨勢 銀色 大膽的時尚達人海蒂·克拉姆用帥氣中性的顏色使平滑的指尖閃亮展示中性的野性美。 [IMG2] 2011最新簡單美甲圖片流行趨勢 粉紅色 清純少女海莉·斯坦菲爾德，喜歡...
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適合上班一族喝的減肥茶
喝黑茶最宜減腹部脂肪--茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。黑茶可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。 黑茶是由黑麴菌發酵製成...
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喝紅酒能控制腰圍
紅酒的一個最新作用近日被美國波士頓布裡格姆女子醫院研究人員發現，對於中年人來說，每天喝一點紅酒，除了對心臟有好處外，還能收到控制腰圍和體重的效果。 研究人員挑選了兩萬名39歲以上的中年女性，對她們跟蹤了13年。在開始...
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兩款簡單美甲彩繪教程 裸色圖案大全知性靈動
兩款簡單美甲彩繪教程 裸色圖案大全知性靈動 風格圓點指尖也戴“珍珠項鍊” 20世紀60年代的圓點甜美俏皮公主，清爽的妝容明朗喜悅，纖纖細手的指尖醞釀成玲瓏珍珠。如春日陽光叢中的草莓清香可愛。 兩款簡單美甲彩繪教程 ...
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5個關鍵期 女人別喝茶減肥
女性朋友們，雖然喝茶好處多多，可以減肥、清體……但是得注意以上幾個特殊生理時期，其它時間還是可以盡情的喝茶哦! 經期 每個月當好朋友來訪時，經血會帶走部份鐵質，所以女性此時宜多補充含鐵量豐富的食品，如菠菜、蘋果、...
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4款爆紅達人熱烈追捧 2011夏天流行糖果色甲油顏色
[IMG1] 4款爆紅達人熱烈追捧 2011夏天流行糖果色甲油顏色 安娜蘇魔幻炫彩美甲油 薔薇瓶身美麗綻放，精緻的薔薇圖騰直接綻放於魔幻炫彩美甲油的瓶身上， 閃閃的大亮片、螢光色調、濃厚飽滿的深色系，不管是流行或是最前...
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自製蔬果汁 減肥又排毒
不同蔬果搭配吃不僅能減肥還能排毒，大家來試試吧! A 、紅蘿蔔+蘋果+芹菜汁 功能：保護眼睛幫助消化便秘 做法 1 、紅蘿蔔去葉，切成可放入榨汁機的大小，蘋果也做同樣處理。 2 、芹菜的鬚根，並整理成束，折...
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果汁也是高熱量、高糖分
一般人認為天然果汁是健康飲料，但越來越多醫生、科學家和公共衛生官員認為，多喝純天然果汁未必對健康有益。喝天然果汁引發的肥胖現象，跟喝可樂等汽水以及糖精酒類飲品，沒什麼差別，因為一杯果汁把多份水果的糖分綜合起來。如果按...
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2011夏日最新日系美甲圖片 盡顯甜美玉手風情
2011夏日最新日系美甲圖片 盡顯甜美玉手風情 點評：奢華水鑽在淡雅風格的襯托中非常的搶眼，以淡粉紅色為基底，甜美閃亮。 2011夏日最新日系美甲圖片 盡顯甜美玉手風情 點評：蘿莉風格的淺粉系列是扮嫩首選，白色圓點...
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普洱茶為什麼能減肥
“普洱茶味苦、性刻，解油膩、牛羊毒，虛人禁用。苦澀，逐痰下氣，刮腸通泄。普洱茶膏黑如漆，醒酒第一。綠色者更佳。消食化痰、消胃生津，功力猶大也。”——清·趙學敏·《本草綱目拾遺》。普洱茶近年來被大家奉為減肥聖茶，其最著...
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生活中的減肥飲品推薦
生活中的減肥飲品推薦 喝咖啡 在早餐前可以喝一杯咖啡，它可以有效地抑制食欲，而且它還能將燃燒脂肪，這都是因為咖啡中有一種產熱物質黃嘌呤，它還可以為你的身體提供足夠的熱量。 酸梅汁 上廁所之前可以先喝一杯酸梅汁...
