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睡前精油按摩 舒緩入睡去皺紋
夜晚你感到疲乏是卻是你身體中各項機能修復的好時機。利用10分鐘的時間為自己做一個簡單的精油按摩spa，不僅可以幫助你的舒緩神經更好的睡眠，還可以有效去皺紋! 在按摩之前，MM可以因應自己的需要添加適合自己的按摩精油...
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5分鐘保養時間 你都能做些什麼？
都市白領的時間就像鱷魚的眼淚一樣珍貴。大把時間用在護膚絕對是一個奢望。不如抓緊所以時間。最多只需要5分鐘。讓我們一起看看 5分鐘內我們都能做些什麼樣的保養! 5:00 去角質 每天的早上就應該開個好頭嘛!為了方便起...
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肌底液 打開肌膚的美麗通道
為什麼別人的肌膚永遠像剝了殼的雞蛋，你卻怎麼護理都不見起色。為什麼你用的保養品別人的更奢華卻不見同樣奢華的效果?那麼也許你該為肌膚準備一道“開胃菜”，讓肌膚“食欲大開”，美膚才能事半功倍。 肌底液是什麼? 一般的肌...
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不用運動也瘦身 低卡飲食方案
每天做著就像慢慢瘦下來，一定是你心中最迫切希望的事情。那麼吃些低卡路里食物就可以了嗎?今天小編為你帶來低卡飲食的方案技巧。做著躺著輕鬆瘦，這一切不再是夢想! <img src="http://beauty.vdol
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減肥新觀點 你沒有聽過的趣味減肥法
提到減肥瘦身，那一定會覺得是一個艱苦的過程，辛苦無趣。不過今天小編給你介紹的幾個你從未聽說的趣味減肥法，可能唱唱歌你就能瘦下來。趕快來一起去看看吧! 一、為什麼說唱歌可以減肥？ 唱歌減肥法的基本呼吸方法是腹式呼吸法...
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黃金周假好時光 保養不能忽略
十一黃金周已經進入了倒計時，你準備好的旅行的計畫了嗎?無論什麼樣的假期，再美好的休閒時光也不能羅略掉肌膚的保養。這個假期旅行、放鬆、護膚一樣都不能少! 人在旅途，誓做白富美! 旅行白富美貼身必備化妝品LIST： 1...
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生活小料去痘印 效果出你意料
痘印可能是痘痘給你留下的最煩惱的禮物，比紅腫的痘痘更可惡。最後沉澱下來的咖啡色痘印，就像色斑一樣。關於去痘印你都嘗試過多少護膚品了?如果仍然不見效，不妨試試生活生我們隨手可及的小料吧! 1、優酪乳去痘印 優酪乳具有...
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4款DIY面膜 拯救秋冬你的幹皮面
到了秋冬季節，乾燥是肌膚的頭號敵人。這個是時候最好的當然是用DIY的自己的保濕面膜。不過不以為自製面膜就是隨隨便便的加東西。試用之前一定要做好功課才能1+1>2哦! 燕麥片和脫脂乳是DIY去角質產品的兩大重要成分。...
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乾燥秋天易出油 控油成分幫你分擔
對於油性肌膚的女生來說，過去了悶油膩的盛夏，不代表就一定得到了清爽，秋天乾燥的天氣容易造成肌膚的水油不平衡，更容易出油，控油產品那樣最有效，讓我們一起瞭解哪些控油成分才能幫你到你吧! 小夥伴No.1 竹炭 竹炭的多...
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4步教你 秋冬如何護唇
乾燥的秋天需要做保濕工作的地方真是太多了，不能忽略任何地方，包括你的嬌嫩的唇部，有些女生怕吃東西，喝水不方便就不塗抹潤唇膏，導致唇部乾燥脫皮，今天4個方法讓你不用潤唇膏一樣可以護唇! 秋季護唇方法 1、不要舔嘴唇 ...
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緊致小臉 絕殺面部鬆弛問題
為什麼這麼多的女明星時間越是推移，你越是看不到歲月的痕跡。面部肌膚的緊實度起到了重要作用。面部鬆弛會讓你看上去比原本的年齡還要長上幾歲。緊致肌膚刻不容緩! 蛋白因衰老減少 肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖...
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想要甩掉小肚囊 你需要做的這套操
這個十一假期，如果你沒有打算外地出遊的計畫，在家休息也是一個很不錯的選擇。不妨就利用這段時間為自己做到最好的放鬆，一套瘦身減肥操一定能讓你在假期後以最完美的狀態回歸工作崗位，一起來練習吧! Step 1 運動前該做的 ...
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美白的隱形殺手 重顏色食物都別吃
想要徹底美白，要注意的事情可真多，不光要堅持使用美白產品，做好防曬。就連吃的方面也要十分注意。日常我們很多習慣性吃的食物都會租個美白與你的相遇，因此該從飲食中尋找那些敵對肌膚美白的食物，不可不對這些食物進行解除。 ...
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“低頭族”對付肌膚鬆弛按摩法
對於每天伏案低頭的辦公族和學生族們還有那些成天低頭把玩手機的手機控，我們可以統稱她們為“低頭族”長期這樣低頭頸椎疼痛不算，還會讓頸紋和下垂的肌膚過早的找到你。叫你丟掉手機肯定很難做到，不如學習下如何救急你緊繃的肌膚吧。...
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預防肌膚鬆弛老化 6種食物你不能錯過
隨時年齡的增長，時間的推移。我們身體代謝功會呈現一個下滑的趨勢。又是過了25歲以後。肌膚鬆弛會慢慢找上你。想要喚醒沉睡肌膚延緩衰老，是每一個女人都想要的。多吃一些緊致肌膚的食物也是非常重要的哦。 緊致肌膚的食物：魚...
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水潤Q彈好膚質 秋季乾燥過敏都走開
面對秋季天氣的乾燥，真是讓人無從是好，難道真的要把自己關在有加濕器的房間再能做到保濕麼?想選擇保濕的護膚品又不知道到底哪款好，今天小編就來幫你推薦幾款! Bioil百洛護膚油 Bioil百洛護膚油含有突破性成分Pu...
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痘痘問題持久不退 你的身體該排毒了
身體中的毒素如果長時間得不到代謝就會以自己的方式呈現排毒，有可能你的痘痘問題就是你身體中過多的毒素造成的哦!護膚效果更上一層樓?身體排毒要學會。 什麼是毒素? 毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內...
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心理暗示 助你成功減肥
你是不是也有過決定減肥開始的時候信心滿滿絕對一定會堅持下去，可是一段時間以後，就開始為自己不運動找藉口。後來大概就放棄了。今天小編小編為你帶來一套減肥心理暗示。助你減肥堅持到底! 1、學會獎賞自己 對：只要堅持健身...
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初秋面膜護膚要分區 針對性護膚
季節交替，天氣變化的時候也是肌膚最脆弱的時候 ，不要以為盛夏過去了我們的護膚就能松一口氣了。這個時候的護膚要比之前更加繁瑣，護膚產品有條件最好也要更換，面膜最好針對問題來選擇! 問題1. 肌膚代謝力趨緩，角質過度堆...
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懶女生好肌膚 保養攻略!
你是看女生嗎?雖然看到別人每天大瓶小罐的要塗抹很久，也曾下定決心好好護膚。但是還是睡覺前都會連臉都懶得洗。沒關係，接下來就打包送上最佳的懶人全方位美膚方法。 日曬會讓皮膚更加乾燥敏感，在晚飯之後用上豌豆粒大小的含視...
