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屁股越坐越大怎麼辦 4個瘦臀秘笈重塑翹臀曲線
屁股大怎麼減肥最有效 1、爬樓梯對於上班族來說,爬樓梯是最最簡單有效的瘦屁股方法,爬樓梯的好處非常的多,不僅能幫你消耗全身的卡路里,而且還能幫你起到緊實臀部肌肉的效果,小編教你一個訣竅,就是在走樓梯的時候,每次都踏2個...
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“胖龍女”陳妍希瘦身成功驚豔米蘭
陳妍希下狠功夫減肥 “小籠包”變小龍女 自從陳妍希決定扮演於正版《神雕俠侶》以來,對她的外形就一直有爭論。她更是從“女神”一下變成了眾人調侃的物件,並被譏諷為“最胖小龍女”,被批評沒有金庸筆下的“仙氣”,還因為...
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喝粥減肚子法 4款減肚子粥輕鬆喝出水蛇腰
解毒通便土豆粥所需準備材料:土豆、大米做法:1、首先將土豆去皮洗乾淨,用刀切成塊狀,放在一邊備用;2、然後將米過濾幾遍,再把土豆塊放進去,加入適量的清水,直接熬成粥就行咯ps:每天早晚喝一碗,一個星期之後,不僅小肚子不...
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林志玲瘦身秘訣 三日瘦身餐輕鬆瘦
擁有天使般臉蛋和魔鬼身材的林志玲讓女人們羡慕不已。除了臉蛋是父母給的外,好身材可是要靠自己努力來保持,那麼林志玲的好身材是如何煉成的呢?一起來看看林志玲減肥成功的瘦身餐吧。 林志玲3日瘦身餐 這個是百萬瘦身教...
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牛奶蜂蜜蛋清面膜 告訴你自製牛奶面膜的功效與作用
牛奶蜂蜜蛋清面膜,想要美白的女生都知道牛奶有美白的效果,牛奶加蜂蜜蛋清具有更好的去角質美白的功效,今天小編給大家詳細介紹一下牛奶蜂蜜蛋清面膜的做法與功效作用,大家一起來學習一下吧。 一:牛奶蜂蜜蛋清面膜的做法 材...
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如何快速瘦腰 雞排妹鄭家純瘦腰秘笈大公開
雞排妹鄭家純是誰才出道3年,雞排妹鄭家純就成為了臺灣最火熱的性☆禁☆感女星之一,擁有火辣身材的她,言語犀利,多次上了新聞頭版,聽說最近她要出寫真集了,努力瘦身的她,曬出減肥後的成果照,腰圍真的是瘦了一圈哦!雞排妹鄭家純的瘦腰...
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屁股上很多肉怎麼辦 5個快速瘦臀方法不看真的會後悔
久坐族瘦臀方法一:改穿提臀褲型想要減掉屁股上的贅肉,最直接的方法就是改穿提臀的褲型,因為這種褲子是專門設計成提拉臀部去信啊的,雖然剛剛穿上去時候,會感到非常的不適應,但是時間久了,你會慢慢習慣,瘦臀效果極好。久坐族瘦臀...
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揭秘九大隔離霜的錯誤用法 盤點隔離霜排行榜前十強
女生都會使用隔離箱。但是卻不知道在使用隔離霜的過程中有錯誤的用法,其實隔離霜的選擇也是很重要的,我們應該瞭解下隔離霜那個牌子比較好?下面就跟小編一起來看看隔離霜的九大錯誤用法以及隔離箱排行榜前十強。 隔離霜九大...
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選擇去除魚尾紋的最好方法 讓你擁有一雙明亮的大眼睛
經歷了歲月的流逝,人的臉上總是會漸漸的盤上魚尾紋,那麼怎麼樣才能夠去除魚尾紋,擁有一雙明亮而又飽滿的大眼睛呢!下面就跟小編一起來看看幾種去除魚尾紋的方法。 去除魚尾紋的方法 1、多吃富含膠原蛋白的食物 膠原...
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瘦臀最快最有效的方法 5招幫你打造絕世翹臀
怎樣減臀部上的贅肉:每坐一個小時就要站起來走走上班族坐一天就是八個小時,這時間一久,這屁股真的會變大,而且還會變扁,針對這種小肥臀,最好的瘦臀方法就是每隔一個小時就要起來一下,一可以上衛生間,也可以去接杯茶,總是就是不...
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性☆禁☆感港臺女星的瘦身秘訣
螢幕上女藝人們的身材讓多少人豔羨,有些是天生麗質,而有的卻也是經過後天塑造的,好身材女星是如何鍛煉出如此完美的身材的呢?下面來看看幾位港臺女星們的瘦身秘訣。 性☆禁☆感美女舒淇的瘦身法 舒淇的性☆禁☆感身材讓眾多男性將其...
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偶像來了第二季女神素顏照大公開 你期待嗎?
《偶像來了》第一季請來了久不露面的林青霞,綜藝女王謝娜、紫霞仙子朱茵等等。近日網上曝光了第二季的夾板陣容。嘉賓陣容:劉嘉玲、趙雅芝、陳喬恩、莫文蔚、蔣欣、寧靜、鐘楚紅、江一燕、林允。這樣的陣容也是真人秀的又一顏值巔峰...
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牛奶減肥法 7位女星的減肥秘訣
一、鐘楚紅:超效減腹,二天牛奶蘋果法 實行方案:每次減肥只兩天。第三四天恢復正常飲食,然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果。如果重複兩到三個週期,則效果更穩定。 第一天:蘋果1公斤。在這...
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八種純天然的快速美白方法 日本美白護膚產品的排行榜
俗話說”一胖毀所有,一白遮三醜”。很多女生都想要有白皙的肌膚,那麼什麼樣的方法能夠天然的美白?還有的人會採用美白產品來進行美白,那麼你知道美白護膚產品的排行榜嗎?讓小編帶你一起來看看美白護膚產品的排行榜以及天然美白的...
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腰粗肚子大怎麼減 4個瘦腰習慣不看會後悔
日常瘦腰習慣一:睡前六小時不吃飯,吃一些粗糧想要減肚子的話,晚餐可是關鍵,如果你想在短時間瘦腰的話,小編建議你在晚上睡前6個小時不要吃任何米飯之類的澱粉食物,多吃一些粗糧,不僅能增添你的飽腹感,同時還能加速腸胃蠕動,幫...
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2款豐胸食物連吃一個月老公愛死我
有效的食療豐胸食譜一:歸耆雞湯材料:當歸1錢,黃耆2錢,雞腿1只,水4碗。做法:1、首先將雞腿清洗乾淨,然後用刀切成塊狀,放入水中,先用大火煮開;2、之火加入黃耆,一直煮到與雞腿呈7分熟,最後加入當歸,再煮5分鐘,根據...
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燙什麼髮型好看 16款女生中長髮燙髮髮型
style1 靈動指數:四顆星 髮型點評:棕紅色中長髮燙髮在白皙透明的膚色映襯下更顯得靈動嬌豔,別致的斜劉海在眼角處勾勒出獨特的紋理,凸顯出明亮雙眼。 style2 靈動指數:三顆星 髮型點評:棕...
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7款豐胸食物讓你速變美乳娘
酒釀蛋酒釀蛋是很多新媽媽們的催奶食物,其實經期吃酒釀蛋的豐胸效果是最好的哦!經期前早晚一碗酒釀蛋,胸部暴漲。木瓜牛奶木瓜牛奶是最佳的豐胸組合,不夠小編要提醒大家的是,在選擇木瓜的時候,一定要選擇青木瓜哦!水果類像 橙、...
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趙雅芝減肥的成功秘訣
想必人們還對趙雅芝扮演的白娘子記憶深刻,而且相信還有好多MM都羡慕趙雅芝的好身材吧,那麼趙雅芝如此迷人的身材是如何練出來的呢?今天小編就來帶大家瞭解一下趙雅芝的獨門減肥秘方吧。 1.不要拒絕脂肪 現在很多減肥...
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女明星們的三日減肥餐
香港著名影星吳君如、鄭秀文、蔡少芬都曾經是胖胖的模樣,可如今呢?吳君如利用食肉減肥外加“fit forlife餐”,讓身材脫胎換骨減了10多公斤;鄭秀文是讓腸胃“從軍”,靠“3日軍人餐”減了12磅;蔡少芬則用“食肉...