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女性如何有效瘦腰身
女性腰、腹部最易囤積脂肪。只有通過正確的健美鍛煉、控制飲食、良好的生活習慣等，達到逐漸減輕體重，人也就輕盈苗條了，比率隨之下降，危險性減小。 正常情況下，腰圍與臀圍之比率應約為0。72。如果比率低於0。72，就屬...
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90後萌妹昆淩晉升周夫人 百變髮型迷住周傑倫
周傑倫與昆淩的世紀婚禮，教會了我們什麼叫有錢就是任性，從婚紗到教堂，充分體現了皇家定制般的豪華。90後萌妹昆淩也正式晉升周夫人，多少粉絲含淚祝福。這場世紀婚禮是否讓你驚豔了呢？這才是最美新娘！周傑倫將最浪漫的都...
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蛇毒面膜去皺效果怎麼樣 蛇毒面膜有副作用嗎？
蛇毒面膜想必很多人都沒有聽說過吧，蛇毒面膜的成分就是蛇毒嗎?蛇毒面膜怎麼用，有什麼好處呢?有沒有什麼副作用呢?跟著小編一起去瞭解吧! 蛇毒面膜的功效 蛇毒面膜的功效： MaskHouse®萃取以上的珍貴成分...
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長痘痘是什麼原因 揭秘長痘痘的原因對症下藥重塑勻淨美肌
長痘痘的原因一：過度洗臉的確每天正確的清潔洗臉會給肌膚減緩壓力，這也是皮膚保養最關鍵的一步。但是每天洗臉的次數過多會刺激到皮膚分泌油脂容易滋生細菌從而引發痘痘的光顧。正確的洗臉做法應是每天早晚認真清潔就足夠了，但是...
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女性吃什麼可以瘦腰身
腰部線條是女性顯瘦關鍵部位，不過要怎樣做才能瘦腰，是女性身材最被關注的一點，也是在整個身體曲線中，起到承上啟下作用的關鍵位置。除了做運動外，飲食也可以為你展現小細腰。 在局部減肥領域，瘦腰和瘦腹也是人們最關注的部...
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豆渣面膜怎麼做 豆渣面膜可以天天做嗎？
如果有自己磨豆漿的人都會剩下豆渣，很多會把這些豆渣直接倒掉，其實你可以二次利用喲，在豆渣中富含大量的營養成分，主要是纖維素和蛋白質，能夠將平時皮膚表層不容易清洗的垃圾吸附，把豆渣製作成面膜，具有美白滋潤的效果，跟著小...
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額頭長痘痘怎麼調理 消滅額頭痘敢露額自信十足
額頭上長痘痘是什麼原因額頭上長痘痘是什麼原因呢？其實臉部和額頭長痘的大部分原因是因為日常工作壓力大，很多上班族長時間面對電腦沒做好防輻射護理；又或者經常在外接受太陽光的照射，防曬護理沒做好，日常中潔面護理不到位都會...
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腰粗如何安全有效瘦腰身
擁有纖腰是每個女人的夢想，相對腿部而言，腰腹部是最容易瘦下去的，當然在瘦腰之前瞭解自己腰部屬於什麼類型更重要，找准方法，針對性瘦腰，一個星期就能有明顯效果。 一。 下腹肥胖型 多喝優酪乳助消化 這類體型肚臍以下...
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臉上長痘痘怎麼調理 祛痘護膚小妙招輕鬆拒絕痘痘肌膚
日常祛痘小妙招1：調整心態調整好自己的心態對皮膚保養有很大的幫助哦。臉上長痘痘了不接受這個事實也是不可能的了，但MM們也不能每天對著鏡子哭愁，有很人臉部出現痘痘絕大部分的原因是因為工作和學習的壓力太大所致。因此，適...
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如何祛痘效果好 揭秘有效的祛痘小偏方輕鬆甩掉痘痘
祛痘小偏方1:山慈菇臉上長痘痘怎麼辦呢？如何才能去除臉部的痘痘？臉上有痘痘問題肌膚的朋友不妨試試用山慈菇來達到祛痘的效果，將山慈菇烘乾後磨成細粉末狀，在加入少許的白醋攪拌成糊狀，清潔洗臉後塗抹於長有痘痘的部位，也可直接...
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簡單有效的減肥瘦腰身方法
減肥有時並不像人們想像的那麼困難。有些人只要糾正坐姿，收腹挺胸，便能減去一些聚積於腹部的脂肪。隨時提醒自己挺胸、縮腹、直腰、坐如懸鐘，哪怕是不能始終保持，想起來就做，都有可能從肚子上減去1公斤或更多累贅的脂肪。 1...
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青春痘怎麼快速消除 四招祛痘小妙招打造嫩白光滑肌膚
綠豆祛痘小妙招臉上的青春痘怎麼快速消除呢？市面上有很多的祛痘護膚品，大家不妨試試小編給大家帶來的這款天然綠豆祛痘的護膚技巧。將綠豆磨成細粉末，然後加入適量的溫開水攪拌成膏狀，潔面後取適量按摩塗抹於長有痘痘的部位，持...
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秋冬皮膚乾燥易瘙癢怎麼辦？
很多人都想知道秋冬皮膚乾燥引發瘙癢怎麼辦，秋冬天氣很多人都會出現這樣的肌膚問題。下面小編為你帶來如何護膚的技巧。 肌膚回春第一招：泡沫面膜去角質 泡沫面膜去角質 雖然大家都懂得只有去除阻塞毛孔、妨礙皮膚呼吸...
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甩掉水桶腰 四招練成小蠻腰
一、纖腰四動作 Step1：雙腳開立，稍寬於肩，雙臂打開平伸。 Step2：身體呈側弓步，單手向後伸出，另一手扶住呈弓形的膝蓋處。 Step3：下身保持不動，上身呈起跑狀。 Step4：反側弓步，身體重心移...
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產後乳☆禁☆房下垂該怎麼辦
第一招：中藥豐胸 中醫認為腎主生殖發育，女性乳☆禁☆房發育不良，第二性征不明顯，多因肝腎之虛所致。所以中醫豐胸就是運用祖國醫學原理，從補肝益腎，健脾養胃入手全面調節機體內分泌功能，使機體雌性荷爾蒙分泌水準增加，以促進乳☆禁☆房...
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青春痘怎麼消除最有效 日常祛痘小妙招重塑淨白美肌
青春痘怎麼消除方法1：紅蘿蔔消除青春痘臉上長青春痘怎麼消除一直是很多妹紙所關注的話題了，大家不妨試試這款祛痘的小妙招，將紅蘿蔔取適量洗淨後榨汁，然後和桃樹葉一同放入鍋中煎煮成汁液，用洗面乳清潔臉部肌膚後再用其洗臉，...
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肌膚不夠水嫩有光澤 試一試護膚偏方效果如何
護膚有著很多的講究，想要自己的肌膚更加的水能有光澤，那麼在生活中一些習慣就需要好好養成了，那麼這護膚的偏方又有哪些呢?下面就一起來看看這詳細介紹。 1、蘋果醋 蘋果醋 蘋果醋不僅飲用，塗在臉上還能有清潔毛孔...
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豐胸掃盲 這樣做是“虐胸”
誤區1、“贅肉”塞文胸可提升胸部 “不要小看副乳腺，它與乳腺一樣也會鬧情緒。”正確認識副乳腺對女性乳☆禁☆房保健同樣重要。 人體從兩側腋窩到陰部有兩道“生乳線”，但人類進化至今，只保留了一對乳腺，其他副乳腺都退化了。不...
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皺紋也有山寨貨 祛紋抗皺的技巧你瞭解多少
山寨貨是大家都反感的，這山寨貨中皺紋也是參與其中，這山寨的皺紋被很多女性當做了真的皺紋處理，結果一直護膚卻沒有任何效果，下面就一起來看看這詳細介紹。 假性皺紋的真面目 假性皺紋的真面目 很隨意的一個面部表情...
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小天后徐若瑄的豐胸秘訣
Vivian養胸秘訣一：七式強效健胸小運動 天上不會無緣掉餡餅。所以呢，想擁有靚靚身材，可不是能空想的。胸部挺拔固然有吸引力，但是又豐滿又健美的胸部才是最完美的。為了塑造身材的完美曲線，Vivian可是很推崇這個健...
