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時髦減肥茶 原理功效大不同
烏龍茶 減肥原理：烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命c，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收，促進脂肪燃燒，尤其能夠減少腹部脂肪的堆積。在...
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2016護膚品品牌推薦 平價物美的女士護膚品套裝
推薦產品：水密碼化妝品套裝適合膚質：任何膚質，特別適合皮膚乾燥、粗糙暗黃容易黑的膚質使用推薦理由：很顯著的保濕補水護膚效果，幫助肌膚舒緩修護問題肌膚，滋養潤膚的功效，上妝前使用幫助打造出更加服帖底妝，尤其適合喜歡畫...
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6款番茄減肥餐 練就前凸後翹
減肥的最高境界在於恰到好處，就像全智賢這位美女的身材就是剛剛好，沒有很瘦，但具有S曲線。跟著小編一起去看個究竟怎麼吃出前凸後翹吧?全智賢為你推薦的減肥食譜 菜譜一、番茄凍湯 番茄凍湯 做法：切5個中等個頭的番...
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日韓潮男示範髮型 簡單帥氣易打理
蓬鬆定位燙 金棕色的染髮顏色，展現出了男生的健康膚色，再加上蓬鬆的短髮，製造出十足的定位燙效果，起到了很好的減齡功效。 穩重斜劉海燙髮 個性的染色顏色，搭配厚重的斜劉海，再加上時尚的男士短髮髮型設計，...
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注意：你是減肥還是減壽？
脂肪不是越少越好 減肥的人往往對脂肪深惡痛絕：奶，要低脂甚至脫脂才喝；肉，不敢多吃一點點……但脂肪作為人體的三大主要營養素之一，其實也是不可缺乏的。結構功能脂肪是人體必要的構成物質，包括每個細胞的膜，都基本上是由脂...
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保濕水可以做面膜嗎 保濕水的美容護膚功效與作用
保濕水可以做面膜嗎？保濕水可以用來做面膜。保濕水是日常護膚品中不可或缺的保濕補水護膚產品了。保濕水中富含豐富的水分和保濕因數，對皮膚溫和不刺激，自製面膜的方法很簡單，給肌膚保濕補水的同時不會帶來任何負擔和壓力。保濕...
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這些偽健康食品 你得注意！
你可知道有些事物就像是披著羊皮的狼一樣，看上去很健康，很有營養，其實這些打著健康營養外衣的食品，熱量要比紅燒肉高出幾倍甚至幾十倍呢?現在跟著小編一起去看看哪些食品是披著健康營養外衣呢? 1、高纖粗糧餅乾 高纖粗...
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女性減肥須知的5個禁忌
一忌不斷過稱，稱量體重 專家指出，許多婦女把過多的精力用在每天稱體重上，沒有必要。事實上，應該把磅稱乾脆扔到一邊，那樣只會增加心理壓力，讓精神緊張，“你需要做的是生活規律，飲食適度，情緒要樂觀，要對自己的身體充滿信...
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怎樣敷面膜效果最好 敷面膜的最佳時間及正確方法
敷面膜的正確方法：使用面膜前給皮膚試敏市面上面膜產品有很多不同功效和品牌，當然大部位都是無刺激的，但針對敏感肌膚的人群來說，使用面膜前一定要給肌膚先做好試敏的步驟，將首先面膜液敷於耳後或者手背上，大約20分鐘後洗去...
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刮油解毒非火龍果莫屬 4款食譜瘦不停
火龍果堪稱是水果之王，美白，養顏，消火，解毒……功效實在是太多了，不過這些你都有聽過是嗎?但是它還有一個功效減肥也是不錯喲!是不是聽起來很心動呢?又該如何巧妙去吃呢? 火龍果 火龍果富含豐富的膳食纖維，每100...
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趙薇減肥4法寶狠甩20斤
趙薇在生產完小四月一直到拍攝《致青春》，那個身材是不敢忍視啊，臃腫肥胖，哪還有當年小燕子的輕靈了呀!不過當趙薇亮相《迪奧精神》展覽開幕式現場時，趙薇比之前可真的是纖瘦了，究竟她是如何瘦下來的呢?又是吃了什麼瘦的了? ...
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面膜怎樣用效果好正確使用面膜護膚效果翻倍
面膜的正確使用方法step1，清潔皮膚敷面膜前一定要徹底清潔肌膚，做好潔面護理的護膚步驟，使用洗面乳產品將皮膚和毛孔內的油脂和污垢清除乾淨，潔面的同時使用溫水洗臉，幫助毛孔自然張開，跟利於後續使用面膜產品。step...
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柯震東示範帥氣髮型 做英俊瀟灑翩翩男
一 如此青春感十足的男生劉海髮型凸顯調皮氣息，淺色的西裝或者風衣內搭毛衣展現出高挑身材，眼鏡顯得十分逗。 二 看這款帶點燙髮效果的俐落短髮型，非常的潮流有型，而三角形修剪的劉海造型，很好的修飾長臉型...
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營養減肥美容餐
減肥、美容是大多女性熱衷的話題，女人們湊在一起除了男人外，談的最多就是這兩個話題。。作為營養師的我，每次和幾個女性朋友坐在一起聊天時，常常被問到我怎麼保持身材，怎麼保養皮膚？常常吃什麼？ 昨天在一個健康主題沙龍會...
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海藻面膜怎麼調的正確使用方法及功效
海藻面膜的功效與作用海藻面膜的護膚功效與作用很廣泛也很強大，海藻面膜的功效與作用有以下幾點：1，增加肌膚的補水保濕滋潤度。改善皮膚乾燥粗糙的症狀，使肌膚加強保濕和鎖水能力，保濕護膚效果增大。2，增強肌膚的彈性和緊致...
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完美身材這樣來 跟垃圾食品說NO
完美曲線的身材誰都想要，但是卻該怎麼去擁有這完美曲線，減肥=節食?但是你吃得很少依然瘦不下來?你有可能吃了高熱量的垃圾食品!選擇健康、低卡、飽腹感強的食材才能越吃越瘦。小編教你學會“挑食”，從此不再忍受節食的痛苦。快...
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外用藥物減肥方法有哪些
泡浴的時候，可以在浴缸中加入各種具藥效的材料，在享受不同變化的同時，也給泡浴增加許多樂趣。泡半身浴的時候，可以在浴缸中加入各種具藥效的材料，享受不同的變化，也給泡浴增加許多樂趣。 生薑 把一塊姜磨成泥或切成細絲，放...
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面膜怎麼用你造嗎 面膜的正確使用方法效果翻倍
面膜是一款很高效的護膚產品了，同時也是一款救急的護膚品，有著多重的護膚功效。不論是幹性皮膚還是敏感肌膚又或者是油性皮膚的你，都可根據自己的膚質選擇一款適合自己的面膜產品，為肌膚解決各種不同的問題肌膚。那面膜怎麼用效...
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5大女星最愛的吃不胖食物
小胖對於那些怎麼吃都吃不胖的人是羡慕嫉妒恨啊。不用嫉妒也不用恨，今天小編為你推薦5種好吃又營養的美食，這5種食物最大的特點就是不用擔心吃了會發胖喲!據說很多女星都是這些減肥食物的“忠實粉絲”。 一、全穀物 全穀...
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《歡樂頌》蔣欣教你敷面膜 那些貴到沒朋友的面膜效果很贊
最近，《歡樂頌》熱播，其中小美姐在劇中穿著睡衣敷蕾絲面膜一定被吸引住了吧！劇中蔣欣皮膚保養面膜少不了，可見蔣欣日常也是一樣的最會重視保養皮膚了。也難怪贏家蔣欣一直擁有如此好的嫩白水潤皮膚。趕緊和小編來學習蔣欣是如何...
