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新媽媽產後瘦腹試試這5招
女人在產後肚子還是看起來很大那是因為腹部堆積太多的脂肪，女人產後瘦身瘦腹是一大難題。產後的女人其實並不適合做劇烈的運動，因為要給孩子哺乳還要修養身體所以還會吃一些營養的食物，那麼在這種情況下女人要怎麼才能瘦肚子呢？試...
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跆拳道簡介 跆拳道的起源
跆拳道簡介 跆拳道的起源 跆拳道起源於朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項技擊術。 1955年以前，韓國是沒有跆拳道一詞的，韓國的武術也以空手道、唐手道和民間少數的跆跟等為主，日...
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霜淇淋薯片 這6種零食讓你一夜爆肥
實際上，充足的運動以及鍛煉、多吃青菜和水果，這些都能夠幫助女性朋友達到身材苗條的願望，但是，與此同時，如果女性朋友在無意識的情況下吃了某些令身體發福的食物，那麼，你減肥的願望一定會落空了，如果你不瞭解哪些食物會使你發...
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現代舞教學 現代舞基本舞蹈套路內容簡介
現代舞教學 現代舞基本舞蹈套路內容簡介 (1)現代舞的生活觀是寬容大度，樂觀向上，隨遇而安;它的藝術觀是求同存異，“八仙過海，各顯神通”。美國現代舞第三代大師默斯-堪甯漢曾說過：“如果你不喜歡別人的作品，那就編一個自...
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奧爾濱健康水真假辨別 一定要留意外包裝上的字體不一樣
奧爾濱健康水真假辨別：“品”字大不同奧爾濱健康水真假的最明顯的區別是日文印刷黑體和中文印刷體的區別。第一部辨別奧爾濱健康水真假的辦法是查看奧爾濱健康水盒裝上的 “品” 字。正品的奧爾濱健康水醫藥部外品的“品”字，每一個...
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職業女士的髮型 簡單大方顯氣質
作為一名職業女性，髮型上最好以簡單大方為主，那麼什麼樣的髮型比較的合適 職場女生呢？下面小編就為大家帶來幾款，對於即將步入職場你可千萬不要錯過哦，趕緊來看看，微卷的中短髮髮型，搭配上偏分劉海的設計，輕鬆達到了瘦臉的效果...
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喝蔬菜汁減肥有用嗎 要注意哪些事項
蔬菜汁能減肥？原理是什麼？ 果菜汁斷食法不同於其他斷食法，蔬果營養素可補充長期欠缺的微量元素。生機飲食專家歐陽英表示，在禁食期間，能使平常消化系統所耗費的身體能量，轉移到排泄工作上，而有效排除體內毒素及宿便，以...
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日常棕色系眼妝畫法圖解 不試絕對後悔！
什麼眼妝是必學的？小編認為是棕色系的眼妝，非常低調，而且又很時尚，任何場合都適合，是最百搭的眼妝！接下來分享一款日常棕色系眼妝畫法，非常甜美，讓你的眼睛變得電力十足，不試絕對後悔！我們先來看看效果圖，紅棕色的搭配溫柔的...
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fancl膠原蛋白粉怎麼樣 讓你安心又簡單地變美
fancl膠原蛋白粉怎麼樣：味道由於膠原蛋白粉都是從魚裡提煉出膠原蛋白，所以很多膠原蛋白粉都會有魚腥味，直接用fancl膠原蛋白粉兌水喝，會略有魚腥味，但是兌果汁、優酪乳、食物等就完全沒有味道。fancl膠原蛋白粉怎麼...
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怎麼紮馬尾顯氣質 懶妹子必選
想要提升自身的氣質，當然需要一款氣質的髮型，那麼頭髮怎麼紮比較的顯氣質呢？下面小編就為大家帶來一款氣質的馬尾紮發教程，需要的妹子一起來看看吧。首先來看看這款低馬尾髮型設計，搭配上斜劉海的，修顏顯嫩，顯得很有氣質感，深棕...
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球類運動有哪些？球類運動大介紹
球類運動有哪些？球類運動大介紹 球類運動，包括手球、籃球、足球、排球、羽毛球、網球、高爾夫球、冰球、沙灘排球、棒球、壘球、藤球、毽球、乒乓球、檯球、鞠蹴、板球、壁球、沙壺、冰壺、克郎球、橄欖球、曲棍球、水球、馬球、保...
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fancl卸妝油和植村秀哪個好 史上最真實最詳細的卸妝油對比
fancl卸妝油和植村秀哪個好：質地香味fancl卸妝油比植村秀更清爽好聞些。fancl卸妝油很清爽，有一股奶香味，但是有些妹子用fancl卸妝油卸眼妝會糊眼睛，洗完感覺眼睛上有一層霧。植村秀卸妝油的味道真的不好聞，一...
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廣場健身操舞要注意的事項
廣場健身操舞要注意的事項 教你如何正確健身 1、健身操舞動作總的來說並不複雜，對於大部分人來說，動作幅度也不算大，適合從少年兒童到老年人的各個年齡層次去學習。與群眾自娛自樂不同，這套動作編排更加科學，可有效避免運動損...
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瓜子臉女生髮型設計 氣質百搭超好看
瓜子臉的女生弄什麼樣的髮型比較的合適呢？下面小編就為大家帶來幾款適合瓜子臉的髮型設計，氣質百搭超好看，喜歡的妹子趕緊隨小編來看看吧。蓬鬆的中短髮燙髮髮型，搭配上偏分劉海的設計，烘托出精緻的臉蛋，顯得很有氣質感，深色的頭...
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奧爾濱滲透乳怎麼選擇 買滲透乳前不可不知的乾貨
奧爾濱滲透乳怎麼選擇 根據年齡選擇18-24歲宜選擇奧爾濱Exage滲透乳根據年齡選擇奧爾濱滲透乳是一個選擇奧爾濱滲透乳的主要方法，官網建議年輕肌膚用exage系列。25-28歲宜選擇奧爾濱Infinesse滲透乳職業...
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老年健身操有哪些？練習健身操的注意事項
老年健身操有哪些？ 中老年健身操 老年人一般閒暇的時候都很多，退了休就不知道幹什麼了，經常呆在家裡心情也會不好，這時候不妨多參加一些健身活動，像是中老年健身操，能夠很好的增強我們的體質，最重要的還是能夠讓心情更愉悅。...
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心理暗示法
心理暗示法減肥 如果你已經下定決心想要減肥的話，那麼首先就要先告訴自己要減肥多少斤，把這個資訊輸入到自己的潛意識中，這樣在接下來的日子裡，當你想要吃零食或者亂吃其它東西的時候，這個潛意識就會告訴自己，不能這樣...
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新年美甲款式圖片 這些圖案絕對不會讓你失望
新年大家都想要有新開始，那麼從我們的指甲開始吧！小編搜集了一些新年美甲款式圖片，這些圖案一定不會讓你失望，接著往下看吧！下面這些款式都不複雜，看圖片就可以跟著完成，所以如果你想自己diy也是可以的！小編點評：紅色和玫紫...
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黃曉明男士短髮髮型 魅力四射成熟男
黃曉明最近可謂是春風滿面，即將身為人父的他是越來越帥氣，特別是黃曉明髮型吸引了大量粉絲的眼球。那麼，今天小編就和大家分享下黃曉明男士短髮髮型。毛寸頭髮型，頭髮的長度很短，這樣的髮型看起來很簡單，但是修剪的很精緻，使得整...
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fancl面膜用洗嗎 各款面膜用法不一需分清
fancl集中祛斑精華膜用洗嗎無需水洗。這是一款顴骨位置專用的面膜，因為顴骨是色斑重災區。取出精華膜後，把精華膜敷於顴骨位置，約15分鐘後除去，把剩餘的美容液塗勻即可。建議每週使用2~3次，有需要時可每天使用。fanc...
