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圓臉女生適合的髮型 時尚百變更減齡
圓臉雖然不像瓜子臉一般是屬於標準臉型，然而卻給人很可愛的感覺，所以小編今天為圓臉女生們分享了幾款圓臉女生適合的髮型，時尚百變更減齡。這是一款很適合圓臉女生的斜劉海短髮髮型，深棕色系的發色，白皙的紅潤臉蛋，修顏減齡更好看...
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男生簡單健身動作大全 6個簡單動作練出結實肌肉
男性要想在x.a中有更好的表現，需要鍛煉哪些肌肉?男性x.j時的骨盆抽送動作，需要背部下方肌肉的彎曲和伸展，還需要臀屈肌的協助，因為這些肌肉包圍著腰部脊柱。豎脊肌在腹直肌和腹橫肌的協助下，則能避免你的臀屈肌和背部下方肌...
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穿高跟鞋能減肥嗎？ 分析如何正確穿高跟鞋
穿高跟鞋可以減肥嗎？穿著高跟鞋不但能讓雙腿看起來修長美麗，若搭配正確的走路姿勢可帶來肌肉鍛煉效果，幫你在不知不覺中減肥哦！下麵小編就來教你穿高跟鞋走路減肥的小秘訣，掌握正確的走姿，你也可以在上下班行走過程中隨時享"瘦"...
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如何健身減肥最有效呢 三招助你快速燃脂
大家都知道運動是肥胖的剋星，那麼，那些運動減肥方式瘦身最快最有效呢?下面，伊秀編輯為你盤點3個最有利於減肥的運動方式，幫你加快新陳代謝，燃燒脂肪，成功瘦下來。1．跳繩減肥法跳繩不僅能幫助增加脂肪分解酵素的動力、促進多餘...
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短髮控MM領福利咯 2017年很火的短髮
短髮控女生們，當然不能沒有短髮了，只是什麼樣的短髮好看呢？小編今天為短髮控女生們推薦了幾款2017年很火的短髮，短髮控MM趕緊來領福利咯。一身印花的上衣，一頭深棕色系的頭髮，簡單的打造成薄劉海微卷短髮的造型，簡單好看不...
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冬瓜荷葉茶真的能減肥嗎？冬瓜荷葉茶功效作用有哪些？
冬瓜荷葉茶是由：冬瓜、荷葉、決明子三味本草藥材組成。荷葉有利尿的作用。而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油之功效。決明子是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子，以其有潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓的效果而聞名。功效作...
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穿減肥服運動可以減肥嗎 揭曉10個最簡單有效的減肥方法
減肥服俗稱桑拿服、發汗服，材料選用用無毒塑膠薄膜或防水透氣的PU塗層織物製成。減肥服產品一般是密封套入式上衣和褲子，其四肢、腰部、領口的開口處均採用束帶或鬆緊帶束扣在人體上，在該上衣的兩腋下中間和褲子的下襠部中間也均開...
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女性如何減腰腹和大腿的贅肉 輕鬆幾招搞定“水桶腰”
現在的女性，一天到晚都是坐著。腰腹部和大腿都長了好多贅肉。怎樣減掉大腿贅肉和消除腰腹部贅肉，主要是腰部的肉不斷的下墜，水桶腰就是這樣來的，腰部寬大以及大腿太粗影響著身體整體的美觀程度，和行動的方便性，尤其是對愛美的人士...
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瑜伽俯臥體式大集錦 瞭解該運動的發展來源
俯臥式休息體式所有俯臥式體式的起勢兩個俯臥式體式之間的轉換體式簡單瑜伽課程， 俯臥休息式體式要求1俯臥兩眼輕閉簡單瑜伽課程， 俯臥休息式2頭偏向右側（也可偏向右側，以下以右側說明）右腿彎曲，搭在左腿彎上。3雙臂在頭頂上...
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最新女生燙髮髮型圖片賞析
下面小編為大家帶來幾款最新的女生燙髮髮型，簡單時尚顯氣質，你相信很多妹子都比較喜歡燙髮的，那麼趕緊隨小編一起來欣賞一下吧。微卷的中長髮髮型，搭配上齊劉海的設計，襯托出小巧的臉蛋，凸顯出甜美的氣質來，深色的頭髮結合白皙的...
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山藥減肥功效好不好 這樣吃山藥瘦得更快
山藥的本名是薯蕷，這種多年生草本植物的塊莖能食用，由於它富含澱粉酶、多酚氧化酶等物質，能促進人腸胃對食物的消化分解。助益脾胃運轉，對於脾胃虛弱引起的水濕不利、浮腫虛胖、食少腫大效果非常好。同時山藥還能滋養腎臟，改善人體...
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山藥減肥法有效嗎 介紹幾款山藥減肥的健康食譜
山藥大家都不會陌生，而且相信大家也都瞭解山藥是一種有著非常好的保健價值的食物，能夠健脾強身，而且口感也非常好，不過，可能大家不知道的是，山藥除了能夠健脾以外，還能夠減肥，是什麼原因呢？一起來看吧。山藥為什麼能減肥1、1...
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范爺李晨下月大婚 範冰冰婚前減肥一周瘦7斤
范爺李晨下月大婚，兩人難道要喜結連理？如果是真的話，那就是娛樂圈中的新年大喜事。結婚是女人一輩子重要的事情，每個人都想要瘦瘦美美的，但現實是殘忍的。很多女人對身材的管理非常鬆懈，小肚腩也越來越突出。婚前突擊減肥不能少！...
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呼拉圈怎麼搖才能不掉下來 初學者搖呼啦圈方法
搖呼啦圈是一個簡單方便的室內健身運動，隨時隨地都能玩。轉呼啦圈可以幫助腸道的蠕動，幫助消化和排便，更好的輔助瘦身並且積極幫助清除體內的垃圾，達到美容的效果。這項運動對素質要求不高，練習的身體各關節的運動幅度不超出正常的...
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鼻子打玻尿酸的副作用有哪些 愛美的你切記不可過量注射
時下玻尿酸隆鼻很流行，雖然此技術不用開刀，但是因為個人體質的原因，玻尿酸隆鼻後可能會出現一些反應，這也是大家所擔心的問題。玻尿酸隆鼻副作用是什麼呢？專家向大家介紹，用玻尿酸隆鼻在沒有正確使用的前提下，是有可能出現玻尿酸...
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青少年怎麼弄小臉 4個妙招打造迷人小臉
青少年瘦臉的最快方法是什麼？學生瘦臉方法有很多，中學生由於處於青春期，所以並不建議進行一些過多的瘦臉，畢竟身體發發育各個方面還都在成長，所以說臉型並不是中一成不變的，我們可以通過一些手法對其進行適當的控制就可。今天就教...
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頭髮怎麼樣才能長得快 學會九種方法讓你長髮及腰
特別是對於女孩子而言，都想擁有一頭烏黑的長髮，飄逸而又迷人，但是由於平時的護理不到位，導致頭髮頻繁的脫落或者頭髮長得特別的慢，這都是日常護理不到位所導致的；怎樣才能讓頭髮長的快方法/步驟1、勤梳理法：頭髮每天要記得長期...
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韓式女生燙髮設計 時尚浪漫新年不二選
都說新年新氣象，在這嶄新的2017年，女生們也該換款髮型了吧，只是如何打理頭髮好看呢？小編今天為女生們推薦了幾款韓式女生燙髮設計，時尚浪漫新年不二選。近年來深受韓劇的影響，越來越多的女生喜歡上了韓式髮型，這款就是披肩韓...
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來例假長痘怎麼辦？ 教你解決經期痘痘煩惱
如果說經血裡帶走的這些邪氣、疾病是看不見的，那麼月經期皮膚排出的熱毒——痘痘，則是很多人都看得見的。月經一月一至，是女性排毒的一個通道，可以幫助女性排出體內的各種鬱熱和火毒。有些女性在月經前10天左右，在臉上會長出一些...
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2017女生髮型韓版 新年就要潮氣沖天
新年就要換款髮型，來迎接這嶄新的一年，只是定下流行什麼髮型呢？小編今天為女生們推薦了幾款2017女生髮型韓版，新年就要潮氣沖天。喜歡韓式髮型的女生們，還不趕緊來試試韓式短髮燙髮髮型，棕色系的發色，遮擋了部分臉頰，時尚修...
