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頭髮怎麼樣才能長得快 學會九種方法讓你長髮及腰

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特別是對於女孩子而言, 都想擁有一頭烏黑的長髮, 飄逸而又迷人, 但是由於平時的護理不到位, 導致頭髮頻繁的脫落或者頭髮長得特別的慢, 這都是日常護理不到位所導致的;

怎樣才能讓頭髮長的快

方法/步驟

1、勤梳理法:

頭髮每天要記得長期的梳理,

因為梳理頭髮能夠促進頭部的血液的迴圈, 同時也能夠增強頭皮細胞的活力, 可以使頭髮達到快速生長的功能, 最好是用木梳子梳理頭髮哦, 不要用尼龍梳子梳理, ?尼龍梳子易產生靜電, 會給頭皮帶來不良刺激;

2、淘米水洗髮:

用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快, 傣族女子就是用這樣的方法的。 每天將淘米後的水留下, 加入適量的熱水, 將其調溫即可, 長期使用可以促進頭髮的生長;

怎樣才能讓頭髮長的快

3、保持良好的飲食習慣:

頭髮主要成份是角蛋白, 含有多種胺基酸及幾十種微量元素。 若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。 缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時, 頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。 缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象, 所以要多攝取蛋白質(如:肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物;

4、啤酒護髮:

將頭髮洗淨、擦乾, 再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上, 做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。 15分鐘後用清水洗淨頭髮, 再用木梳或牛角梳梳順頭髮。 啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的治療效果, 還可以使頭髮光亮。

5、多進行頭部按摩:

日常空閒的時候, 可以使用頭部按摩器來按摩頭皮, 可以促進頭部的血液迴圈, 也可以促進頭髮健康而且快速的生長;

6、養成良好的睡眠習慣:

充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝, 同事頭髮也能夠達到生長的作用;

7、不同牌子的洗髮水換著使用:

不要經常使用同一種牌子的洗髮水, 洗髮水最好是經常換著使用, 經常保持頭髮清潔, 經常梳理, 促進頭皮的血液迴圈, 同時也能夠促進頭髮的生長;

8、吹風機要少用:

吹風機的溫度過高會導致毛髮組織受損, 毛髮受損後就很難使頭髮能夠正常的生長, 所以說吹風機少用或者是不用為好;

9、避免燙染髮:

燙髮染髮藥水中的鹼性成分和氧化作用, 會致使頭髮表層的鱗片遭到破壞。 使頭髮內部結構處於無保護狀態, 會使內部的水分和營養成分流失, 有害於頭髮、頭皮和毛囊,

會或多或少地使頭髮的角質蛋白發生變性, 使頭髮容易發黃、發脆, 沒有光澤、沒有彈性。

END

注意事項

頭髮的生長與我們日常生活中的護理是息息相關的, 燙染髮對發質的損傷是很大的, 所以要注意日常的護理與修護, 多使用一些滋養型的護髮素進行護理;

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