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女生什麼髮型好看 這些款真的好養眼!
中分短髮 女生什麼髮型好看?這一款中分短髮就很不錯，發尾內卷設計+中分不僅氣質十足，而且相當修顏瘦臉，搭配棕黃色發色更加時髦搶眼。lob髮型 lob頭也是今年非常劉海的一款髮型，偏分設計不對稱感本身就起著很好修顏作用，...
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體內有這5種毒素讓你瘦不下
現在的人，天天喊著說要排毒，那麼這個“毒”是何物呢？ 身體裡面有哪些毒素呢？ 1、宿便 宿便是萬病之源，宿便中的毒素是引發疾病、加速衰老、肥胖、導致皮膚色斑的罪魁。所以，中醫常用瀉藥把“罪魁”“瀉”出來，西醫...
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女生披肩長髮髮型 唯美時尚更迷人
長髮控女生們，今天可是有福了呢，小編今天呀，特地為你推薦了幾款女生披肩長髮髮型，唯美時尚更迷人，相信你會喜歡的，趕緊來挑選吧。第一款是很適合圓臉女生的一款披肩長髮燙髮髮型，棕色色系的發色，時尚還能提亮膚色，盤發的設計，...
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葡萄柚精油強大功效介紹 美容養顏全靠它
實際上，葡萄柚簡而言之就是由葡萄和柚子這兩種水果混合而成的，但是其名字的由來是這樣子的。因為其跟葡萄一樣是成串掛在樹上的，並且其味道跟柳丁的味道差不多，所以大家才叫它為葡萄柚。而葡萄柚精油呢，不僅可以達到滋養身體的作用...
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春季游泳減肥效果好嗎 游泳減肥功效
一、游泳減肥原理 游泳是一項全身運動，無論是劃動的四肢，還是隨著劃動而轉動起來的關節，關節轉動而拉伸收縮的肌肉，甚至是為了呼吸而活動的頸部與頭部，基本上全身上身每一個部位，都能在水中充分動起來。 游泳是有氧運...
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什麼髮型最減齡 推薦超顯嫩的8款髮型
減齡髮型：空氣劉海長髮 空氣劉海是妹子減齡必備款，空氣感十足的劉海配上披肩長髮，要多甜美又多甜美，怎麼看都顯嫩!所以，想要減齡的你，可不要錯過。減齡髮型：蛋捲頭 時髦蛋捲頭也是一款不錯的減齡髮型，頭髮燙成紋理清晰的蛋捲...
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長直發怎麼紮好看 淑女紮發氣質迷人
留著長直發的女生們，你可不能每天都頂著一層不變的髮型哦，那樣會顯得單調的，那你知道長直發怎麼紮好看？小編為你分享了一款淑女紮發氣質迷人。長直發怎麼紮簡單好看呢？》這款很有氣質感的自然黑色的淑女紮發髮型，自然凸顯氣質淑女...
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頭型女生中長款 時尚流行款
女生中長款髮型，設計一款當下最流行的髮型，會讓你散發出更大的魅力。頭型女生中長款，時尚就是個輪回呀！長髮直發髮型，美女的氣質讓人覺得十分心動。女長髮髮型會讓高個子女生看起來更高，更有個性。紮劉海的頭型，十分清爽。將頭髮...
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平板支撐不能減肥 想減肥要這樣做
平板支撐 臀、腰、腿在一條直線 平板支撐之所以受到追捧，與其動作簡單有一定關係，該動作要求人體俯臥，兩肘打開與肩同寬，同時肘關節支撐於地面，上臂與軀幹儘量保持90°，兩腳尖並在一起減少支撐面積。頸部自然伸直，眼睛看...
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如何購買需要的瑜伽墊 簡單介紹不同情況的選擇
很多人會有一個習慣，那就是運動的時候喜歡準備齊全的運動器材。當一個人想要去學瑜伽的時候，就會開始買瑜伽服，當然，也不會少了瑜伽墊。但是對於一個新手來說，在瑜伽墊的選擇方面是比較迷茫的，因為現如今市場琳琅滿目的種類讓人無...
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清新卡通美甲教程 波點與卡通更搭哦
清新卡通美甲教程 選擇了比較簡單的卡通款式，搭配經典的波點圖案，可愛又不失淑女的一款美甲~清新卡通美甲具體步驟 第一步：準備好所需的甲油和工具，刷上底膠，照燈60秒。用勾線筆沾取紅色甲膠在無名指前緣畫出反法式色塊，如圖...
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心形臉適合的長髮型 詮釋俏皮可愛
心形臉適合的長髮型，怎麼樣的一款髮型才能設計出一種讓人心動的感覺。設計一款好的髮型，不是一下子就能夠想到的，想要做到量身定做，那麼就得認真思考髮型是否適合自己。女生可愛中長髮型，自然的卷度給人十分清純的感覺。空氣劉海的...
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跑步跑的膝蓋疼怎麼恢復 教你4種方法快速恢復
一般人運動完，在12至48小時後會出現肌肉酸痛。跑步後膝蓋疼怎麼恢復？沒有運動習慣者如果初次訓練，這種酸痛感更加明顯。這種酸痛的學名叫做：遲發性肌肉酸痛（Delayed onset muscle soreness）。其...
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不吃肉才會長胖！這麼吃肉照樣瘦
很多人減肥就不敢吃肉，一天到晚只吃素，最終卻發現常常感到肚子餓，工作學習幾乎無法集中，減肥效果也並不明顯。知道嗎，就是因為你沒有好好的吃肉！適當吃肉其實對減肥有著非常好的促進作用，讓你的減肥過程事半功倍！先來看看吃肉...
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各種頭型的梳法 每天不重樣
各種頭型的梳法，每個女生都有自己的個性魅力，想設計一款什麼樣的頭型梳法就設計什麼樣的。當下最流行的髮型梳法有哪些呢？跟著潮流走，絕對錯不了。隨意馬尾髮型，經過卷髮設計的中短髮，給人很不一樣的感覺，超級有女人味。比較知性...
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亮片花朵美甲教程 簡單粉嫩春季桃花開
亮片花朵美甲教程 選擇了大片亮片在指甲上拼出五瓣花的圖案，柔和但又不失亮點的一款花朵美甲~亮片花朵美甲具體步驟 第一步：準備好所需的甲油和工具，修剪指甲並打磨好假面，刷上底油，照燈60秒。第二步：在中指、食指和小拇指指...
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纖維素的作用詳解 纖維素的功效居然這麼強大
說起纖維素，不知道大家熟不熟悉？但是不管大家是否熟悉，今天小編都要給各位介紹一下纖維素是什麼！其實纖維素呢，就是指來自一些植物性食物的一些膳食纖維，其分為了兩大類型，分別是不溶性的纖維素和水溶性的纖維素。其中讓我們一起...
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香蕉潤腸排毒 常吃一月瘦8斤
香蕉減肥法對於工作太忙碌的人來說，只需花少許時間就能填飽肚子，是很合適的減肥法。早餐吃些新鮮的香蕉，如果覺得光吃香蕉會肚子餓，那麼可以在進食香蕉15-30分鐘後吃些其他的食物。香蕉增加飽腹感的同時還能潤腸排毒呢。 ...
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漸變甲怎麼做 DIY漸變美甲只需這四步
漸變甲怎麼做 準備一瓶西瓜紅色透明指甲油和一瓶無色透明亮油，西瓜紅色百搭又顯白，是個不挑膚色的顏色。漸變甲的做法 Step 1：修剪好指甲並打磨甲面，為指甲塗上一層底膠，照燈60秒，給整個指甲塗一遍透明西瓜紅色指甲油。...
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蓬鬆馬尾辮紮發 簡單凸顯氣質青春活力
鳥語花香的春天裡，妹紙們怎能忍心不好好打扮一番呢，只是如何打理頭髮更顯氣質的同時又不失青春活力呢？小編今天分享了一款蓬鬆馬尾辮紮發，簡單凸顯氣質青春活力。深棕色系的卷頭髮，簡單的梳理成齊劉海馬尾辮髮型的造型，白皙的紅潤...
