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粉嫩幹花美甲教程 粉嫩一夏幹花款
粉嫩幹花美甲教程 第一步：準備好所需的甲油和工具，修剪之間並打磨好甲面，刷上底油，照燈60秒。第二步：無名指刷上鑽飾膠，按照喜歡的構圖黏上粉色、枚紅色幹花，如圖。第三步：選擇銀色和金色金蔥亮片甲油，在指甲空隙處刷上銀色...
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埋線減肥有效嗎 避免幾大誤區輕鬆擁有完美身材
對很多女性來說，減肥實在是件太過辛苦的事，除了控制食欲，不能隨心所欲地享受美食之外，還要堅持鍛煉，防止脂肪反彈。因此，“懶惰”的女人似乎總與“胖”結緣，瘦身也是難上加難。所以，市面上標榜著“輕鬆減肥”、“絕不反彈”字樣...
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早上走路一小時能減肥嗎 走路減肥的注意事項分享
一日之計在於晨，早上的時間是很寶貴的，運動達到的效果也是很明顯的。對於上班族們，時間排的滿滿當當，由不得自己來控制。於是許多上班族選擇了在清晨上班之前，做一些簡便有效的運動—走路。那麼早上走路到底能減肥嗎？是否真的能起...
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金蔥寶石美甲教程 成熟知性風
金蔥寶石美甲教程 金蔥甲油搭配寶石飾品，這款美甲會比較推薦給成熟一些的女性，知性大氣~金蔥寶石美甲具體步驟 第一步：準備好所需的甲膠和工具，修建指甲並打磨好甲面，刷上底膠，照燈60秒。第二步：整甲分別刷上黑色甲膠、銀色...
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怎樣跑步才能達到減肥的效果呢 三招讓你擁有姣好身材
對於想要通過跑步減肥的人來說，首先還是應該充分的瞭解跑步到底有哪些好處。能夠減肥肯定是跑步最廣為人知的好處。除此之外，跑步還可以降低人體的膽固醇，從而大大降低人們患心腦血管疾病的風險。跑步是現如今的全民性運動方式。許多...
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減肥食物熱量表大全介紹 幾大食譜為你塑造苗條身材
減肥食物熱量排行榜：番茄/聖女果卡路里（熱量）含量：19大卡/100克番茄有豐富的食物纖維、還含有茄紅素、檸檬酸，可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充維生素C、維生素B1，可以促進腸胃蠕動。減肥食物排行榜中，番茄排第...
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木瓜麥片奶怎麼做 簡單幾步教你做出減肥營養餐
步驟1.木瓜一個對半切開。2.取出木瓜籽。3.把木瓜切小塊。4.燕麥加水煮熟。5.瀝幹水分，加入牛奶。6.冷卻後加入木瓜。第一種製作方法原料：熟木瓜一個、牛奶適量、蜂蜜1大匙。做法[1] ：1、木瓜去皮去籽切塊後，放入...
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cpb水磨精華真假辨別 貴婦品牌超容易辨真假
cpb水磨精華真假辨別之包裝正品的外包裝金光燦燦的，盒子硬度高，雖然是紙板的，但不會輕易變形，遭受擠壓之後形成的壓痕就固定了，很難恢復平整，沒有受擠壓的部分依舊保持原來的形狀；而假貨的外包裝則金色中有一點偏綠、偏薄，稍...
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捏脂肪能減肥嗎 經常揉肚子給你小蠻腰
用手揉小腹是一種非常常見的減肥方法。但是，有很多朋友們並不相信按摩腹部能夠達到減肥的效果，那麼到底揉肚子能減肥嗎？經常揉肚子會給人體帶來什麼樣的好處呢？揉肚子能減肥嗎 1、可以 事實上，經常揉肚子確實是具有減肥的療效。...
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白醋甘油美白原理 美白皮膚的最好方法
每個女人都希望自己一白再白，大s曾說過自己要白的想衛生紙一樣，可是商店裡，美白的化妝品都十分貴，並且用了之後也未必有效果。呀，可憐的美眉們想美白，更想省錢，但是希望還是存在的，且看小編支你一招甘油白醋美白DIY。甘油可...
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老幹部靳東的“修眉殺”實在是太蘇了！這樣會修眉的男票請給我來一打！
影視劇靳東 (Jin Dong) 《外科風雲》劇照劇照 靳東 成熟穩重的靳東一直都是“正經”的老幹部形象。然而最近“大哥”靳東在新片《外科風雲》中卻變了樣，變得特別會“撩妹”，獨創的“修眉撩妹”大法實在是太！蘇！了！真...
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鄰家小姐姐系妝容 清新甜美好NICE
想要為自己的魅力點加分?不妨來換一個清新甜美的鄰家小姐姐妝容哦，簡單通透的淡妝，就好像鄰家小姐姐一樣充滿親和力。而且這個妝容不僅日常可以用，面試或者約會的時候畫，也會增加魅力喔，快學起來吧!STEP 1：在菱形的化妝棉...
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春夏流行慵懶風 這款淩亂卷髮教程學起來
短髮的女生總是帶著一絲乾淨俐落，蓬鬆的頭髮，寬鬆的衣服，其實短髮女生也可以軟萌輕鬆。 Step 1：選取頭皮前三分之一的頭髮，在上部用小波浪夾。step 2：下方的頭髮，用稍微大點的波浪，形成蓬鬆感。step 3：對發...
