都市的生活越來越好， 運動減肥方普拉提和瑜伽哪個好呢？話說瑜伽可是“火”得不能再“火”了， 如果你對健身還稍稍有那麼一點時尚“觸角”的話， 就會瞭解有一種和瑜伽極為相似的運動——普拉提， 這項運動方式已經悄悄地升溫， 而且現作為“後起之秀”的普拉提也有了不少的追求者。 同樣是健身慢運動， 瑜伽和普拉提哪個好呢？它們的區別又在哪裡呢?
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