學習鋼管舞是一門很難的健身舞課程， 舞者在剛開始學習鋼管舞技巧的時候， 一般先學上管， 因為上管是表演鋼管舞必備的動作， 是鋼管舞技巧最簡單的動作， 而且好多管上技巧動作都是人先上到管上之後鋼管舞才能做出來的。 最常用的上管方法有四種：雙手雙腳一起爬管而上、雙手單腳爬管而上、雙手撲管而上、雙手抓管翻身而上。
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