自製面膜為肌膚補充維生素

各類水果、漿果、蔬菜都含有大量的維生素、微量元素、糖和有機酸等物質， 用這些原料製作的面膜具有潔膚、抗皺、增白和永葆青春的功能。

(1)黃瓜面膜
將黃瓜連皮切成細絲或切成薄片(純黃瓜皮也可以)，

黃瓜切片或取其瓜汁可作為美容品， 塗擦面部可清潔保護皮膚。 方法為：取黃瓜一條， 從頂部3釐米處斜切一刀成薄片， 將斜切面貼在臉上， 像按摩一樣輕擦， 可治由日曬引起的皮膚發黑、皮膚粗糙及皮炎等， 但一次不能生效， 需多次擦用， 擦完後兩小時用清水將臉洗淨。

(2)瓜類面膜
選擇上乘的西瓜、香瓜、南瓜或西葫蘆並取其瓜瓤搗成泥， 然後塗於臉部和頸部， 這種面膜能使皮膚顯得紅潤、潔淨， 同時還有除皺的作用。

(3)馬鈴薯面膜
用一塊薄紗覆在臉上， 然後將切成薄片的馬鈴薯貼上。 這種面膜除可用於油性皮膚外， 對面部浮腫也有療效。

(4)杏桃面膜
將杏或桃洗淨， 然後去皮核搗成泥即可塗於臉部。 這種面膜能使皮膚產生紅潤、消皺的效果， 對於過敏性發癢皮膚和被陽光灼傷的皮膚療效更佳。