對於豆漿的功效除了能減肥外你知道哪些呢?豆漿是女性的美容神器， 不僅能減肥， 還能美白豐胸， 是女性的必備食物。 很多明星都是選擇豆漿來豐胸的。 今天小編為你帶來不一樣的豆漿吃法， 讓你與豆漿搭配不一樣的食材， 讓你豐胸效果加倍。
豆漿減肥原理
豆漿減肥主要是因為豆漿具有強大的消化和燃燒脂肪能力。 喝下豆漿後， 隨著營養成分的消化， 可以有效地幫助脂肪燃燒。 同時健康飽滿的大豆含有豐富的優質蛋白， 還含有大豆異黃酮、大豆配糖體等。 千萬別小看這些成分， 它們可是能夠抑制人體對糖類和脂肪的吸收哦。 而且大豆異黃酮還能讓你吃出大咪咪呢。 減肥又豐胸， 真是一舉兩得呀。
豆漿不加糖利於減肥
如果在早上不吃其它東西就喝豆漿的話， 很可能在一兩個小時就會感到饑餓。 因此， 想通過豆漿減肥法成功減肥瘦身的話， 就必須喝清豆漿或者鮮豆漿， 雖然味道不太好。 如果做不到無糖那麼至少也要將糖降到最低的程度。 加糖的豆漿， 是瘦身的大忌， 對減肥效果影響很大。
豆漿減肥新吃法
每天只是喝豆漿減肥似乎有點單調無趣， 美眉們可以試一試加點輔助減肥的食材哦。 可哥粉、蔬菜、水果等都是不錯的選擇。 可哥粉可以刺激血液迴圈， 同樣是減肥食物。 食用方法也很簡單：只需要將可哥粉加入熱豆漿中攪勻即可。 蔬菜和水果可以和豆漿混合打汁， 味道鮮甜又營養。
豆漿減肥新吃法除了這些， 還可以在豆漿中加入咖啡。 這個方法非常適合白領一族的美眉們。 純白的豆漿配合濃郁的咖啡同樣具有減肥的功效。 咖啡提神醒腦、利尿強心、促進消化， 含有豐富的粗纖維和礦物質。 將沖好的咖啡加入豆漿中攪拌即可以飲用了。 但是記得要買無糖咖啡哦。
