張惠妹又瘦了！近日現身日本街頭的張惠妹， 與友人擺出美人魚的造型， 不少細心的網友都發現， 阿妹的身材似乎已經恢復到從前。
張惠妹早期照片可以看出， 儘管身材沒很高， 但是酷愛穿著高跟鞋的阿妹， 亮相總是女神范！骨感又驚豔， 讓人十分羡慕。 面對近年來不斷發胖的身體， 有時， 張惠妹甚至被調侃是“充了氣的氣球”。 但似乎阿妹沒有那麼在乎自己的身材， 並表示“開心就好”。
女生朋友想要保持理想身形， 小編建議大家可以從飲食和運動入手。
1、不吃高熱量食物：胖從口入， 你身上的脂肪都是一口口吃出來的。 因此控制飲食很重要！並且要多吃蔬菜和水果， 畢竟這些怎樣吃不胖。
2、保持健身：運動減肥是最有效的方法， 不管是自己鍛煉還是去健身房， 堅持最重要。 最後一定會有好身材回報給你。
