一開口就是難聞的氣味， 不僅讓人尷尬， 還影響人際關係。 口臭已經成為難以言喻的痛！治療口臭刻不容緩， 怎樣去除口臭最有效？伊秀小編為你整理出五個簡單方法，
1、吃山楂：酸甜可口的山楂， 有助於消除胃脹， 在清除口臭上游很好的效果。
2、茶葉：用濃茶漱口能有效去除口中的異味。 因為茶葉中含有大量的茶多酚， 這些物質能殺死引發口臭的細菌。 除了喝濃茶， 咀嚼茶葉也是相當有效的。
3、涼茶：用金菊花、溪黃草、夏枯草、白芍等平肝息火的藥材合煎， 每天飲用， 能緩解口臭症狀， 逐漸治療口臭。
4、勤刷牙：每天用餐後儘量刷牙， 能及時清理牙縫中的食物殘渣， 避免細菌繁殖。 建議定期用牙線清理牙縫。
5、作息規律：沒有健康的生物鐘， 經常熬夜的話， 很容易引發口臭。 開始調整你的作息時間， 從內到外的治療口臭。
