一：按摩乾枯毛躁的頭髮
想讓頭髮恢復光澤， 那麼就要關注你的腎上腺是否運轉正常， 所以通過指壓腎穴穴道， 可以改善無光澤的頭髮， 一天按摩幾次沒有限制。 兩手十指微曲， 以十指指端從前髮際起， 經頭頂向枕後髮際推動， 重複操作20~40次。
二：要用正確的洗頭髮方法
洗髮是護髮的第一步， 但如果洗髮方式不當， 就會對頭髮造成傷害， 想避免悲劇發生， 就一定要採用正確的洗髮方法。
(1)在洗髮時， 正確的方法是要將洗髮水先倒在手心上，
(2)另外， 洗完頭髮不要使勁摩擦頭髮， 濕發的毛鱗片已經完全打開， 如果這時摩擦頭髮或用梳子梳頭， 就易造成頭髮分叉的情況。
1、在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮，
2、這樣可以讓護髮產品充分滲透進頭髮裡， 當沖洗乾淨後， 你會發現發質明顯變得光滑柔順了。
【統一發柔順的秘密】
1經常用啤酒洗頭髮
經常用啤酒洗頭以後， 頭髮會變柔軟、柔順， 而且有淡淡的啤酒香。 用法：每次洗頭， 都倒適量的啤酒到洗頭髮的水裡， 然後再洗頭!千萬不要把啤酒直接倒在頭髮上， 這樣會腐蝕發根的!
內火旺的人， 頭髮容易都乾枯開叉， 可以通過食療來滋陰養發， 可以常喝銀耳湯， 多吃梨， 少吃油炸、烘烤和辛辣的食物來清火養發。
3洗髮潤發
洗髮不要用太燙或太涼的水， 同時洗髮水也要選擇具有豐富營養成分的洗髮水， 通過洗髮把失去的水分和營養補回來。
小貼士：洗髮水不建議洗髮和潤發二合一的， 要選擇洗髮水和護髮素分開的洗髮水。
4自然幹發
洗完頭， 用吹風機幹發， 會使頭髮中的蛋白質和水大量流失， 令秀髮變得乾燥、失去彈性。 因此， 洗髮後可先用大毛巾的一面，
小貼士：為使頭髮快速自然晾乾， 擦頭髮的毛巾可以使用吸水效果好的人造鹿皮毛巾或超細纖維吸水毛巾。
5早睡養發
人只有使血氣充盈頭髮才會柔順有光澤， 而肝臟是人體的造血器官， 中醫理論， 每晚11點以前人必須靜臥睡眠， 肝臟才能排毒， 否則影響肝臟正常運轉， 會導致氣血不暢， 頭髮乾枯， 掉頭發等現象。 因此早睡早起也有利於頭髮柔順。
