首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 美體 » 健身

踢踏舞的基本步驟有哪些 為你介紹其初級知識

踢踏舞(英文:tap dance)是現代舞蹈風格的一種。 形成於18世紀20年代的美國。 當時愛爾蘭移民和非洲奴隸把各自的民間舞蹈帶到美國, 逐漸融合形成了新的舞蹈形式。

這種舞蹈的形式比較開放自由, 沒有很多的形式化限制。 舞者不注重身體的舞姿, 而是著重趾尖與腳跟的打擊節奏的複雜技巧。 踢踏舞根據不同舞曲的節奏來跳快慢的程度, 主要靠踢踏鞋發出‘踢踢踏踏’的聲音。 影視劇《愛在春天》部分集數也略有介紹。

踢踏舞表演中, 表演者穿著特別的踢踏舞鞋, 用腳的各個部位, 在地板上摩擦拍擊,
發出各種踢踏聲, 加上舞者的各種優美舞姿, 形成踢踏舞特有的幽默、詼諧和表現力非常豐富的一種魅力。
經多年發展, 踢踏舞吸收了爵士樂節奏、即興表演等元素, 也是一種非常有趣的運動, 更具自娛性, 也更加開放而具有挑戰性, 給人的感覺是輕快, 活潑,

自由與節奏感十足。
踢踏舞來源自美國百老匯, 一種民間風俗的舞蹈。 踢踏舞的英文名稱是“TAP DANCE”, TAP是拍打扣擊的意思, 它的正式形成是在20年代的美國。 在這之前, 愛爾蘭移民和非洲奴隸把各自的民間舞蹈帶到了這塊移民大陸上, 這些民間舞蹈逐步融合形成了新的舞蹈形式——踢踏舞。
在踢踏舞的發展過程中, 有幾個非常關鍵的人物——WILLIAM HENRY LANE是一位偉大的節奏舞蹈家, 他把非洲舞步加入到愛爾蘭的吉格舞中, 強調節奏與打擊勝過旋律。 其後, 又主要有三位踢踏舞者奠定了踢踏舞的基礎, 他們分別是KING RASTUS BROWN、BILL ROBINSON、JOHN BUBBLES。 BROWN首創了成熟的踢踏舞步, 他的舞步特點是多為平的腳形, 其後的ROBINSON在此基礎上發展了自己的舞步, 突出了腳尖的技術。 而BUBBLES則創造了稱為CRAMPROLL的舞步,
他的舞步特點是同時運用腳尖和後跟。
踢踏舞是一種被用來聽的舞蹈樣式, 甚至有一種說法認為一位偉大的踢踏舞舞蹈家更是一位音樂家。 在早期的踢踏舞比賽中, 評委甚至坐在木制的舞臺下面, 根本不看舞蹈演員, 而是聽他們打擊節奏的輕重緩急, 對於踢踏舞來說, 最重要的是節奏是否清晰。 一個好的踢踏舞者, 不管是多快的節奏, 多複雜的舞步, 多輕的聲音, 都能做到清清楚楚。

起源編輯
踢踏舞起源於美國的下層民眾, 主要是愛爾蘭民間舞蹈和非洲黑人舞蹈的結合。 這
種流派的形式比較開放自由, 沒有很多的程式化限制。 舞者不注重身體的舞姿, 而是炫耀腳下打擊節奏的複雜技巧, 他們常常聚在街頭互相競技。 其整體舞風比較樸實、散漫。 後來在長期的發展中, 這種流派不斷受到諸多因素的影響。 比如說美國西部牛仔的影響, 比如說黑人傳統吉鼓節奏的影響等等, 其中最重要的影響可能算是爵士樂的影響, 踢踏舞吸收了爵士樂音樂節奏、即興表演等元素,
更具自娛性, 也更加開放而具有挑戰性。 這樣就逐漸形成了十分豐富的舞蹈形式, 並且成為代表美國的、“黑人味”濃厚的踢踏舞流派。

初級知識編輯
基本步法
直踢蹋:以趾肚敲地然後抬起(只抬起踝關節)。
向前踢蹋:以趾肚向前敲地,然後抬起(只抬起踝關節)。

向後踢蹋:以趾肚向後敲地, 然後抬起(只抬起踝關節)。
跟踢蹋:屈膝, 以足跟敲地後快速抬起來。 有三種方式:
(1)以一隻腳站立。
(2)以趾肚或動作腳站立。
(3)快速地一戳。
跟打擊:象跟踢蹋一樣, 只是完成時足跟放下, 而且音調上更重。
足趾踢蹋:屈膝, 以足趾敲地後快速抬起。
足趾節拍:象足趾踢蹋一樣, 只是完成時足趾放下且音調上更重。
趾肚踢蹋(ball tap):以趾肚敲地後快速抬起, 可以有三種方式:
(1)以一隻腳站立。
(2)以足跟或動作腳站立。
(3)快速地一戳。
趾肚節拍:象趾肚踢蹋一樣, 但完成時趾肚放下且音調更重。
前刷(forward brush):比向前踢蹋動作更大, 從髖膝開始搖擺。
後刷:比向後踢蹋動作更大, 從髖膝開始搖擺。
跺步(stamp):以全腳向下重踏, 重心在支撐腳上或在動作腳上。
單腳跳(hop):以一隻腳站立,跳起後以同一腳的趾肚著地。
彈跳:以一腳站立,跳起後以另一腳的趾肚輕輕著地。
跌落:以一腳站立,跳起後以另一腳的趾肚或全腳重重地著地。
跳:腳併攏屈膝,跳起後腳併攏著地,可朝向任何方向。
重跺步:以一腳的趾肚站立,向前推腳以腳跟用力擊地。
拖滑步(scuff):一個向前的平腳跺步,然後離開地面,支撐腿屈膝。
曳步(shuffle):一個向前和向後踢蹋,數節拍&1或更短。
踢蹋彈跳:一個前踢蹋後緊接著一個彈跳,可行進亦可原地,動作要輕。
拍擊:前踢蹋後緊接一個跺步,重心放在動作腳或支撐腳上。
恢復步:雙腳略分開站立,向上抬起一腳的腳趾,再以趾肚拍擊地面抬起足跟。
恢復步彈跳:恢復步後接一個彈跳,因恢復步須兩腳著地,故不能重複。
恢復步單腳跳:恢復步後接一個單腳跳,不能重複。
恢復步換步:一腳站立,屈膝,向上抬起該腳腳趾,以趾肚向後拍擊地面,抬起足跟,以另一腳著地。
一腳的恢復步:象恢復步換步中一樣,但是以同一腳趾肚著地,切不能行向後。
翼狀準備:兩腳併攏站立向外側滑動,右腳到側方,並以足外緣擦地,完成時離開地面並以右腳趾肚向內朝向左腳踢蹋地面,完成時右腳,在左腳旁邊做趾肚節拍。
翼狀3拍:(雙腳)腳併攏屈膝,以足外緣擦地,快速向外移雙腳,完成時腳離地,以兩腳趾肚向內踢蹋地面,以雙腳趾肚著地。
翼狀3拍:(單腳)腳併攏站立,屈膝,以一腳足外緣擦地,快速向外移動該腳,完成時腳離地,以該腳趾肚向內踢蹋地面,以該腳趾肚落地。
翼狀3拍:(換步)象單腳翼狀3拍一樣但以另一腳趾肚落地。
翼狀4拍:(單腳帶趾踢蹋)以右腳做一個翼狀3拍,左腳在右腳後面做趾踢蹋。
翼狀4拍:(鐘擺)做一個右腳的翼狀3拍,左腳前刷步,右腳的翼狀
3拍,左腳後刷步。
翼狀5拍:帶有跟打擊和跟趾踢蹋,右腳翼狀3拍,右腳跟打擊,在右腳後面,左腳趾踢蹋。
翼狀5拍:(單腳帶曳步)右腳翼狀3拍左腳曳。


單腳跳(hop):以一隻腳站立,跳起後以同一腳的趾肚著地。
彈跳:以一腳站立,跳起後以另一腳的趾肚輕輕著地。
跌落:以一腳站立,跳起後以另一腳的趾肚或全腳重重地著地。
跳:腳併攏屈膝,跳起後腳併攏著地,可朝向任何方向。
重跺步:以一腳的趾肚站立,向前推腳以腳跟用力擊地。
拖滑步(scuff):一個向前的平腳跺步,然後離開地面,支撐腿屈膝。
曳步(shuffle):一個向前和向後踢蹋,數節拍&1或更短。
踢蹋彈跳:一個前踢蹋後緊接著一個彈跳,可行進亦可原地,動作要輕。
拍擊:前踢蹋後緊接一個跺步,重心放在動作腳或支撐腳上。
恢復步:雙腳略分開站立,向上抬起一腳的腳趾,再以趾肚拍擊地面抬起足跟。
恢復步彈跳:恢復步後接一個彈跳,因恢復步須兩腳著地,故不能重複。
恢復步單腳跳:恢復步後接一個單腳跳,不能重複。
恢復步換步:一腳站立,屈膝,向上抬起該腳腳趾,以趾肚向後拍擊地面,抬起足跟,以另一腳著地。
一腳的恢復步:象恢復步換步中一樣,但是以同一腳趾肚著地,切不能行向後。
翼狀準備:兩腳併攏站立向外側滑動,右腳到側方,並以足外緣擦地,完成時離開地面並以右腳趾肚向內朝向左腳踢蹋地面,完成時右腳,在左腳旁邊做趾肚節拍。
翼狀3拍:(雙腳)腳併攏屈膝,以足外緣擦地,快速向外移雙腳,完成時腳離地,以兩腳趾肚向內踢蹋地面,以雙腳趾肚著地。
翼狀3拍:(單腳)腳併攏站立,屈膝,以一腳足外緣擦地,快速向外移動該腳,完成時腳離地,以該腳趾肚向內踢蹋地面,以該腳趾肚落地。
翼狀3拍:(換步)象單腳翼狀3拍一樣但以另一腳趾肚落地。
翼狀4拍:(單腳帶趾踢蹋)以右腳做一個翼狀3拍,左腳在右腳後面做趾踢蹋。
翼狀4拍:(鐘擺)做一個右腳的翼狀3拍,左腳前刷步,右腳的翼狀
3拍,左腳後刷步。
翼狀5拍:帶有跟打擊和跟趾踢蹋,右腳翼狀3拍,右腳跟打擊,在右腳後面,左腳趾踢蹋。
翼狀5拍:(單腳帶曳步)右腳翼狀3拍左腳曳。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示