手指關節粗怎麼變細呢？ 5個妙招讓手之美麗動人心弦

手是女人的第二張臉， 經常壓手指， 讓手指發出咯咯的響聲會引起指關節筯腱肥大和骨骼變形， 這樣手就會很不好看的。 人們現在越來越追求完美了，

所以手的完美也不例外。 常用娉婷嫣紅女、纖纖絹秀手來形容靚女的玉手， 可見手之美麗也動人心弦。 人們為素手美提出了十分詳細的標準：手長度是寬度的兩倍半左右， 中指的長度是手的長度的一半以上， 手的大小中等偏上， 手指纖細， 手指尖削， 指甲大而薄圓、乾淨整齊， 靜脈血管不明顯， 皮膚嫩滑、細膩、無斑點等等。 不管是男人女人， 手指關節粗壯， 看起來總是覺得不好看， 那麼手指關節粗怎麼變細呢？下面為你介紹手指關節粗怎麼變細， 看看吧。 我們日常生活中隨處都可以來做瘦手的按摩。 沒有時間場所的限制。 下面我就介紹幾種瘦手的按摩方法， 希望對朋友們有所幫助。

方法：
1、手指的捏拉動作
用大拇指與食指， 將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉， 停留於指甲根部附近， 用力下壓1－2秒鐘， 每根手指各重複5－6次。 如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
2、手指關節的按摩動作
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉， 至指甲末梢時再一口氣“啪”的放開。 各手指重複5－6次。 此動作能夠促進血液迴圈， 説明脂肪達到容易分解狀態。 若手指拉撥不易， 可塗抹些按摩霜滋潤。
3、舉手
這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩， 並減少青筋顯露， 只要展開五指， 高舉雙手過頭， 每次數分鐘就可以。
4、握拳神展。
這是解除緊張的良好動作， 並可以使手部柔軟， 先緊握拳頭， 然後展開， 儘量伸展五指， 每天用力地做三至五分鐘。
5、放鬆手部。

這也是避免緊張， 使手部無僵硬感的好方法。 先把雙手放與肘彎平的高度， 然後放鬆手腕， 讓手有氣無力地垂下來。 反復進行這種放鬆手部的動作。

注意事項：
經常做家務的人， 手會接觸洗潔精、皂液等鹼性物質， 手部肌膚因此受到腐蝕而變得粗糙， 可塗抹標有“天然果油”類配方的護手霜。 堅持不懈， 就會有效果的， 想讓手指變纖細的人可以試試哦， 手指粗變細是很簡單的， 但是最主要的還是每天要堅持下去， 這樣的話才會有效果的！日常生活中要養成保護手指的習慣， 不要讓手指過度用力， 也不要過度揉搓手指， 有運動也要循序漸進來， 不要過度， 避免不必要的損傷。