想要瘦出明星般的巴掌小臉， 是現下不少愛美的美眉的願望!可是想實現瘦臉的願望， 天天只是想可不行!今天小編向你推薦幾個瘦臉按摩操， 實際操練一下， 你就向瘦臉願望的實現又近了一步!還要記得：堅持就是勝利!
1.按摩頭頂
利用雙手指尖敲擊頭頂。 這樣可以提神醒腦， 並促進血液迴圈。 消除壓力的同時使面部的皮膚更加好看。
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2.回轉法
大幅度地轉動舌頭， 並用舌頭摩擦上齶和口腔中的每個部位。 如果有唾液產生就分3次將其咽下。 過度疲勞的時候， 轉動舌頭會感到吃力， 並且臉部和頸部周圍會感到僵硬。 這時， 要經常反復地做， 直到這種感覺消失為止。 這也作為健康長壽的秘訣之一記載於動議寶鑒中。
據說， 唾液可以防止人體老化， 幫助消化， 並且可以使皮膚變得更加好看。 唾液作為唯一一種可以通過人們的意志隨意產生的分泌物，
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1.按摩太陽穴
利用雙手掌心的下面比較厚的部位按住太陽穴， 時間約為3~5 秒鐘。 用同樣的方法按壓上齶骨和下顎骨之間的肌肉。 這時嘴巴要稍微張開， 使得肌肉可以受到更加強烈的刺激。 利用雙手指尖按壓耳根到下巴之間的部位。 這樣可以收縮面部肌肉， 使得臉部輪廓縮小， 同時促進血液迴圈， 讓皮膚變得更加好看。
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2.摩擦耳朵
將兩隻耳朵夾在食指和中指之間並上下強烈的摩擦， 直至耳朵感到灼熱感為止。 耳朵相當於小型腎臟， 並連接著五臟六腑。 摩擦耳朵可以增強腎功能， 同時可以緩解疲勞， 而且可以起到間接刺激全身的效果。 又因為耳朵與面部肌肉相連， 所以刺激耳朵還有助於塑造美麗的臉部輪廓。
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做瑜伽裡的反向倒立式。 要領是仰臥後將兩腳腳尖併攏， 同時抬起腰部，使腿向天花板的方向伸展。這時腳尖一定要併攏，並且盡可能地抬高上身，使身體和地板垂直成90 度。
最大限度地倒立。使得下巴可以僅靠胸部。倒立使得平時一直沉積在下半身的血液回流，從而使血液迴圈變得旺盛，而且還可以促進臉部的血液迴圈，讓皮膚變得更加美麗，並同時可以消除皺紋。另外，還可以促進腸功能，使得體內垃圾順利地排出體外，因此對防止面部粉刺有著顯著的效果。
同時抬起腰部，使腿向天花板的方向伸展。這時腳尖一定要併攏，並且盡可能地抬高上身，使身體和地板垂直成90 度。最大限度地倒立。使得下巴可以僅靠胸部。倒立使得平時一直沉積在下半身的血液回流，從而使血液迴圈變得旺盛，而且還可以促進臉部的血液迴圈，讓皮膚變得更加美麗，並同時可以消除皺紋。另外，還可以促進腸功能，使得體內垃圾順利地排出體外，因此對防止面部粉刺有著顯著的效果。
