首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 美體 » 明星瘦身

《花兒與少年2》鄭爽陳意涵比拼身材 女明星日常瘦身秘笈

《花兒與少年》第二季開播, 收視率持續上升, 除了有鄭爽張翰的戀情炒作, 成員間的顏值大比拼也成為收視率的保證。 鄭爽、陳意涵身材大比拼,

新一代宅男女神, 日常是如何保持身材?瘦身秘笈大公開!

鄭爽瘦身秘笈

出道以來有著babyfat的鄭爽, 其實一直很苦惱, 曾一直專注於瘦臉方法。 鄭爽的瘦臉方法是冷水洗臉法。 用冷水洗臉20-30秒, 加快臉部的血液迴圈, 讓臉部變得更有彈性。 而且晚上8點之後儘量不再吃東西,

不熬夜不喝酒, 小臉自然美美的。

陳意涵瘦身秘笈

關注陳意涵的粉絲都知道, 酷愛運動的她, 最喜歡跑步。 變速跑是塑造的身材的好方法, 每週堅持一定公里跑步, 養成習慣後, 不跑竟會不習慣。 而且注意在跑步後要拉拉筋,

這樣能避免小腿有肌肉, 線條就不好看了。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示