我們都知道在青春期是長胸部的時期，也就是在那個時候胸部就開始定型了，那麼在青春期怎麼樣才能有利於胸部發育呢?除了吃一些豐胸產品產品外，我們還能做些其他輔助的工作嗎?下面就來看看這些方法吧。
1、熱敷按摩乳☆禁☆房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳☆禁☆房3～5分鐘，用手掌部按摩乳☆禁☆房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳☆禁☆房隆起2～3釐米。
2、側推乳☆禁☆房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳☆禁☆房直至腋下，返回時用五指指面將乳☆禁☆房組織帶回，反復20～50次後，換右手按摩左乳☆禁☆房20～50次。
我們都知道在青春期是長胸部的時期，也就是在那個時候胸部就開始定型了，那麼在青春期怎麼樣才能有利於胸部發育呢?除了吃一些豐胸產品產品外，我們還能做些其他輔助的工作嗎?下面就來看看這些方法吧。
3、體育鍛煉:鍛煉是豐乳de良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳☆禁☆房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳☆禁☆房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美。
木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助於胸部發育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯de豐胸蔬果。
我們都知道在青春期是長胸部的時期，也就是在那個時候胸部就開始定型了，那麼在青春期怎麼樣才能有利於胸部發育呢?除了吃一些豐胸產品產品外，我們還能做些其他輔助的工作嗎?下面就來看看這些方法吧。
4、種子、堅果類食物:含卵磷脂de黃豆、花生等，含豐富蛋白質de杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子de衣膜部分有促進性腺發育de作用。另外，玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品。
我們都知道在青春期是長胸部的時期，也就是在那個時候胸部就開始定型了，那麼在青春期怎麼樣才能有利於胸部發育呢?除了吃一些豐胸產品產品外，我們還能做些其他輔助的工作嗎?下面就來看看這些方法吧。
5、酒釀蛋:酒釀加入煮好de蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然de荷爾蒙，而營養完全de蛋也是熱量來源。
