大餅臉瘦臉的方法 5個方法讓你輕鬆擺脫煩惱

想拯救肥嘟嘟的大餅臉嗎？今天小編就教大家如何瘦臉最快最有效， 為大家推薦5個瘦臉的最快方法， 幫你消除臉上多餘的脂肪和水腫， 輕鬆擺脫贅肉的煩惱， 成為令人羡慕的美人。

1、伸展臉部

時不時的給臉部做個伸展運動， 能有效的鍛煉到臉部肌肉， 美眉們只要將嘴巴張開使其呈圓形， 片刻後將其併攏即可。 這個簡單的小方法能讓你的臉部肌肉變得緊實還能促進脂肪加速燃燒， 讓你的臉部變得更加小巧動人。
2、輕拍臉部
想要消除臉部贅肉， 那就趕快過來輕輕的拍打臉部吧， 只要將雙手掌心緊貼臉部， 然後利用手掌的力量輕輕的拍打， 反復練習就能使臉部脂肪加速燃燒， 讓其變得更加纖瘦緊實， 從而瘦出一張瓜子臉。
3、按壓臉部

時不時的按壓臉部能使臉部快速排水哦， 想要擺脫肉嘟嘟的大餅臉的美眉， 只要將雙手緊握成拳， 然後用指關節輕輕的在臉部由下至上按壓，

反復練習該運動能有效的消除臉部水腫， 讓你的臉部恢復元氣， 以達到減肥效果。

4、提拉臉部

給臉部做提拉按摩能有效的幫助你趕走臉部贅肉， 讓你的臉部變得更加小巧緊致。 美眉們只要將四指併攏， 將指腹朝下緊貼著下巴處，

利用手掌的力量將雙手由下至上輕輕的提拉， 反復練習就可促進臉部脂肪加速燃燒， 讓你的臉部遠離贅肉煩惱。

5、後仰頭部
當你伏案工作感到疲累時， 可以嘗試著將身子挺直， 頭部擺正， 然後將頭部向後仰， 達到極限時後再緩慢恢復原姿勢。 反復練習這個運動不僅能使你的身體得到放鬆， 還能使你的下巴脂肪加速燃燒， 讓你遠離雙下巴的煩惱， 輕輕鬆松瘦出小Ｖ臉。

大餅臉指的是像餅一樣扁平的臉。 臉的整個輪廓比較大， 顴骨部分較平， 鼻子低矮， 五官不分明， 導致臉部整體看來比較扁平， 缺乏立體感。 1、圓臉不等於大餅臉。 圓臉與大餅臉最根本的區別就在於：大餅臉五官不分明， 缺乏層次感、立體感。 具體表現為：或額頭扁平， 或眼睛太小， 或鼻子低矮， 面部給人以大餅的感覺。 而圓臉則不然， 面若滿月， 目若水杏， 額頭飽滿， 五官精緻， 是為古典美女。 （比如鄧麗君、飾演寶釵的張莉等）
2、大臉不等於大餅臉。 大餅臉重點不在於大， 而在於餅。