啤酒洗頭能長得很快嗎 6招讓你頭髮快速生長

很多人發愁自己的頭髮長的太慢了， 那麼， 你知道怎樣才能讓頭髮長得快嗎？今天小編給大家介紹6大妙招能讓頭髮快速生長，

一起看看吧。

啤酒護髮

先將頭髮洗淨， 擦乾， 然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上， 並進行揉搓按摩， 使其滲透根。 10分鐘後用清水洗淨， 這樣不僅使頭髮光亮， 而且能防止頭髮乾枯脫落， 促進頭髮生長。

黑芝麻磨粉

到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉， 每天一湯匙即可。 最好能夠把芝麻粉當作早餐， 一個月後， 頭髮的生長速度就可以明顯的發現變快。 但是不宜食用過多， 否則會引起便秘。

游泳

游泳時水能滋潤按摩頭部， 經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。

飲食

保持良好的飲食習慣， 不要偏食， 可多攝取蛋白質（如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物。

醋蛋護髮

先在洗髮液中加入少許蛋白，

調勻後洗髮， 並輕輕按摩頭皮。 然後洗淨， 用新鮮蛋黃調入少量醋， 使其充分混合， 順髮絲慢慢塗抹， 用濕毛巾包1小時， 再用清水洗淨。 頭髮不但被醋滋潤還能吸收雞蛋裡的蛋白質， 營養加倍， 生長速度自然加倍！

經常洗頭

兩種不同牌子的洗髮精交替使用。 經常梳頭發， 頭髮可倒著梳， 對頭皮的血液迴圈和生長有幫助、按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高， 能讓血液加速迴圈至頭部， 促進頭髮的成長。

7大生髮的食譜

百合芝麻燉豬心

把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許， 再加上豬心一個， 小火慢燉二、三個小時， 就能讓人心情安定、減少掉發。

枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克， 粳米100克， 枸杞子10克。 以上三味共煮粥。 具有補肝腎， 益氣血功效。 適用于頭髮早白、脫髮及陰虛燥熱便秘者。

黑豆核桃桑椹粥

紅棗5枚， 核桃仁、桑椹子各10克， 黑大豆30克， 粳米50克。 同煮粥食， 每日1劑。 可連續食用。 適用於腎虧血虛所致的斑禿。

桑椹蜂蜜粥

鮮桑椹1000克（或幹品500克）洗淨， 加水適量煎煮， 每30分鐘取煎液1次， 然後加水再煎，

共取煎液2次。 合併煎液後， 再以小火煎熬濃縮， 至較為稠粘時， 加蜂蜜300克煮沸停火， 待冷後裝瓶備用。 每次1湯匙， 以沸水沖化飲用。

烏龍牛肉湯

牛肉250克， 烏豆150克， 龍眼肉30克， 紅棗10粒， 熟竹筍50克， 精鹽、味精各適量。 作家常烹調成菜肴食用。 一方加何首烏。

龜鱉膏

活烏龜500克，

活鱉500克， 豬脊髓250克；將龜、鱉活殺， 去內臟洗淨， 與豬脊髓同入鍋， 加適量水， 用文火燒爛， 除去龜板、鱉甲後稍加鹽、味精等調料， 收成膏狀， 適量食之， 早晚空腹各服1匙， 溫開水烊化服之。 主治頭髮脫落。

芝麻醬拌海帶絲

海帶絲拌芝麻醬常食用；用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁， 再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛， 烘乾， 每次服6克， 每日二次。