怎麼讓眼睛有神呢？ 8步驟讓你擁有炯炯有神的眼睛

我們都想擁有一雙清澈明亮有神的眼睛， 這不僅可以為我們自身的美麗增加許多分值， 也會讓自己的自信心得到增強和提高， 更會幫助我們贏得別人的好感， 擴展出更加寬廣的人際網路， 那麼， 到底如何才能讓眼睛變得清澈明亮有神呢， 請看達人支招。
1
勞逸結合
用眼要控制好時間， 不要毫無顧忌肆意用眼， 我們每隔1個小時就要讓眼睛休息15分鐘， 這樣才能夠做到勞逸結合， 晚上的睡眠和午間的休息也是必不可少的。
2
多轉眼睛
京劇大家梅蘭芳就是通過用眼睛跟蹤飛翔的鴿群來鍛煉眼睛的活力， 讓眼睛眉目傳情， 格外有神采的， 我們在生活中， 也可以通過多角度轉動眼睛， 來實現這個美好的心願， 讓眼睛越來越神采飛揚。
3
滴眼藥水
對於眼睛有眼部疾病， 或長期佩戴隱形眼鏡的人來說， 每天都要滴眼藥水來起到殺菌和去紅血絲的作用， 當場就可以看到眼部的紅血絲大量減少， 眼白部位有變回黑白分明的狀態， 不過切記不可以過量過頻使用。
4
多吃藍莓

藍莓和蔓越莓都是讓眼睛透亮的強大食材， 這種食物裡富含許多有益眼睛生長的營養物質， 可以長期吃， 也可以直接購買含有藍莓和蔓越莓的保健品， 定時服用， 效果是非常好的， 還能補充人體所缺乏的其他養分。

5
做眼保操
作為學生一族， 和經常需要對著電腦辦公的人士， 可以將簡單易操作的眼保健操運用到實際生活中， 每工作1個小時， 就用手指做一下眼保健操， 幫助眼睛快速放鬆， 同時也起到眼部按摩的作用。
如何讓眼睛變得清澈明亮有神
6
針灸治療

眼睛上面虛偽很多， 光做眼保健操或許無法完全達到我們清澈如許的目的， 那麼， 可以去中醫師傅哪裡做一個針灸治療， 通過銀針對人體各個穴位的刺激， 讓雙眼越來越漂亮， 越來越明亮有神。

7
熱敷護眼
每晚臨睡前， 用開水燙熱一條毛巾， 小心的敷在眼睛上， 讓眼睛的疲勞在熱力的作用下， 得到釋放和舒緩， 也可以使用發熱眼罩來迴圈使用， 讓眼睛潤潤的， 這也有助於簡單黑眼圈和其他眼部問題。
8
減少思慮
一個人心思不要太多， 太重了， 心思和思慮過重， 會讓你的心地也變得複雜起來， 面相上看來會非常刻薄， 眼睛作為心靈的窗戶， 自然也會暗淡無神， 充滿算計別人的精光， 而不是可親可愛的友善隨和的清澈感了。