通過做瘦臉操可以把胖臉瘦下來。 很多朋友都想瘦臉， 因此對做瘦臉操比較感興趣。 那麼， 就請大家看看下面的介紹吧，
類型一、脂肪型
雖然臉上“肉肉”的很可愛， 但是就算身材再苗條， 有著一張肉臉也會被列入胖子的行列， 想想臉上全是堆積的脂肪， 是不是有種很不爽的感覺。
方法一
1、每天都對臉部進行按摩，
促進臉部脂肪的消耗。
晚上睡前喝太多的水， 第二天早晨起來後臉部是會浮腫的。 血液及淋巴迴圈不佳也是造成浮腫的一個很重要的原因， 因為這會引起水分排泄不暢而造成的。
方法二
1、做吹氣球動作，
嘴中含氣，
鼓起腮部，
嘴唇閉緊。
2、多吃具有利尿作用的食物，
如冬瓜，
西瓜，
香蕉，
絲瓜，
洋蔥等。
類型三：肌肉型
肌肉型的胖臉腮幫子兩邊會是鼓鼓的， 給人的感覺會很健碩很man， 那麼肌肉型的胖臉應該怎樣瘦臉呢。
方法三
保持愉悅的心情，
釋放壓力。
不要讓你的臉部肌處於緊張狀態。
當你感覺到壓力時，
可做幾次深呼吸，
或者到戶外曬曬太陽、散散步，
放鬆心情。
以上就給大家列舉了幾個針對不同胖臉類型的瘦臉方法，
希望愛美的朋友可以對此有所領悟，
並且堅持做瘦臉操，
讓自己越來越美，
擁有一張完美的瓜子臉不再是夢想！
