臉部按摩滾珠滾動的力量能促進面部血液和淋巴迴圈， 對於面部許多平時很難運動到的部位得到放鬆，
二、吸管瘦臉
用吸管把紙片吸起來停留8秒， 然後就像搬運工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去， 每天可以做20次， 這樣可以有效塑造臉部輪廓， 使面部線條變得更優美， 打造屬於你的明星面孔。
三、用熱毛巾敷臉
每天用熱毛巾敷臉， 能夠放鬆臉部肌肉， 最好每5分鐘更換一次毛巾， 交替使用效果最好。 如果每次再配合一些臉部運動的話瘦臉 的效果會更好。
四、精油瘦臉
用洗面乳清潔臉部， 再將精油滴出均勻塗在臉頰兩邊， 塗抹需要瘦臉的部位， 用兩手交替按摩臉部， 直到精油被完全吸收為止。 因為瘦臉精油可去除毒素和多餘水份， 以此對於緊實面部肌膚和改善面部肌肉鬆弛有很好的效果。 常用瘦臉精油，
此外每天還要堅持吃一到兩顆瘦臉果， 這樣效果會更好。 平時飲食上多吃一些含鉀質高的食物， 如芹菜、豆苗等， 也可以有選擇地吃一些瘦臉水果，
按摩瘦臉
在瘦臉方法中，
這個是最無公害的，
只要你輕鬆地按摩幾下臉部，
那麼小V臉就能擁有。
第一步：手指以鎖骨為中心，
往內側下方按壓，
排出身體毒素;
第二步：把手指放在肩上，
手肘前後擺動要過頭部，
做8次;
第三步：兩手由耳朵下方開始往外輕拉，
刺激淋巴也可促進臉跟頭部的血液迴圈;
第四步：用指腹以畫圓方式按摩頭的兩側，
像是把肌肉往腦後拉一樣。
這樣可以提升臉部線條;
第五步：用大拇指指腹按壓眉頭三秒，
重複三次，
這樣可以降低眼壓;
第六步：中指按壓黑眼珠的正下方3秒鐘，
這樣可消除眼疲勞，
淡化黑眼圈;
第七步：拳頭的第二關節放於臉頰的顴骨下方，
像把肉往上推一樣做3次;
第八步：臉往上抬高，
把舌頭伸長到最大極限保持5秒左右做3次，
可以解決掉雙下巴。
