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鼻子乾燥怎麼辦 幾大解決方法介紹讓你緩解鼻腔困擾

鼻子乾燥很難受, 輕者會感到疼痛, 重者稍微一碰就容易鼻出血。 當鼻子乾燥時, 多是由於空氣過於乾燥, 上火較重等原因引起的。

鼻子乾燥時千萬不要隨便碰或摳鼻子, 否則會破鼻子的。 下面小編根據個人經驗說一下鼻子乾燥的解決辦法。
比較直接的方法是向鼻孔裡滴幾滴香油。 要滴在鼻孔裡的內側。 香油能潤滑鼻孔, 促進鼻腔黏膜的正常修復, 增加鼻腔裡的濕潤度。 過一會兒鼻子就會舒服很多了。
用紅黴素眼膏塗抹。 用棉簽蘸些紅黴素眼膏抹在鼻孔裡邊, 儘量抹勻稱一些。 眼膏能起到潤滑鼻孔的作用, 還能消炎殺菌。
多喝水, 避免上火。 上火往往會加重鼻子乾燥, 因此平時要多喝水, 增強體內血液迴圈, 能在一定程度上改善鼻腔血液迴圈, 減輕鼻子乾燥症狀。 喝水也要講究方法, 要少量多飲。
經常用冷水沖洗鼻子。 不管是夏天還是冬天,
如果能堅持冷水洗臉洗鼻子, 能增強身體免疫力, 增加鼻腔的抗病能力, 有助於改善鼻子乾燥的情況。
多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜。 蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、番茄類的水果蔬菜能補充體內的各種維生素。 有助於鼻黏膜上皮的恢復, 改善鼻子乾燥的症狀。
經過上述治療鼻子乾燥減輕後, 可以每天適當的按摩按摩鼻子, 一定要輕輕的按摩, 以促進鼻腔內的血液迴圈, 進一步改善鼻子乾燥的情況。
注意改善居室的空氣濕度。 如果家裡太過於乾燥, 可以在屋裡放盆水或買個空氣加濕器來增加居室的空氣濕度。 另外再配個濕度計, 以便隨時觀察居室的空氣狀況。

乾燥性鼻炎:
乾燥性鼻炎一般認為長期受外界的物理或化學物質的刺激所致, 如長期粉塵的機械性刺激, 空氣過熱、過幹的影響等。 本病是一種常見的職業性慢性鼻炎。 臨床症狀表現為鼻內發幹, 鼻腔分泌物減少, 鼻內有刺癢感或異物感, 經常引起噴嚏, 灼熱感, 常誘使患者挖鼻, 引起小量鼻出血, 嗅覺一般不減退。
鼻中隔前下區黏膜常糜爛, 可有小片薄痂附著, 去之常出血。
治療:
1.去除病因。 降塵、降溫、通風等改善環境條件, 加強個人保護, 如戴口罩、沖洗鼻腔等措施。
2.局部可用油劑滴鼻藥液, 如複方薄荷油、液體石蠟或鼻軟膏。 應注意勿用血管收縮劑。 可鼻內滴用生理鹽水、液體石蠟、稀釋甘油等, 此外, 可以進行鼻腔沖洗, 每天一次。
3.內服魚肝油丸、維生素B2維生素B2能促進細胞的正常新陳代謝。
4.內服維生素C, 維生素C對毛細血管壁有保護作用。
5.維生素A有助於上皮的恢復。

預防:
1.增加室內濕度。 可用加濕器, 也可在室內養些植物。
2.可每天做鼻部按摩。 用拇指、示指夾住鼻根兩側, 用力向下拉, 由上而下連拉。 此法可促使鼻黏膜的血液迴圈, 有利於鼻黏膜的正常分泌, 保持鼻腔的濕潤。
3.注意戒煙酒, 多吃蔬菜, 少吃辛辣、煎炸的刺激性食物, 保持大便通暢。
4.感覺鼻腔乾燥時使用油劑滴鼻藥液, 如複方薄荷油、鼻軟膏等。
5.適量服用魚肝油丸或維生素B2, 對於預防鼻腔乾燥也有一定的效果。

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