經常給寶寶洗洗頭
很多家長認為寶寶頭髮稀少, 不敢給他洗頭, 害怕再掉頭發, 其實這是個誤區, 寶寶應該經常洗頭, 才能保持頭皮乾淨, 防止頭皮因汗液、汙物堵塞毛孔, 影響頭髮生長。 在洗頭時掉頭發是正常的, 只不過是頭髮的衰落自動掉落。
給寶寶多梳頭發梳頭
每天給寶寶梳梳頭可以促進寶寶頭部的血液迴圈, 有利於寶寶頭髮的快速生長。 但要注意的是:要選擇柔軟的橡膠梳子來幫助寶寶梳頭, 這樣才不會損害寶寶的頭皮和頭髮, 而且梳頭時要順著寶寶頭髮自然生長的方向, 不要隨意亂梳。
讓寶寶多曬曬太陽
每天讓寶寶曬半個小時的太陽, 這樣對寶寶的頭髮健康生長非常有幫助。 另外, 太陽紫的外線具有很強的殺菌作用, 不僅能把寶寶頭皮上的有害菌殺掉, 而且以促進寶寶頭皮的發育與頭髮健康生長。
小貼士:但不能讓寶寶的頭部長時間暴露在陽光下, 如果外出時陽光強烈的話, 最好還是需要戴帽子防曬。
加強寶寶的營養
頭髮很稀少的寶寶, 往往有些缺鈣, 所以需要充足全面的營養, 這樣對寶寶的頭髮發育極為重要。 應及時按月齡給寶寶添加富含蛋白質、維生素A、B、C及富含礦物質的食物。 這樣, 可以通過血液迴圈供給毛根, 使頭髮長得結實、更秀麗。
保證寶寶充足的睡眠
嬰兒期的寶寶每天睡眠時間至少要保證14個小時左右, 3個月內的寶寶更需要增加睡眠時間, 充足的睡眠能夠保證寶寶正常的生長發育。 反之, 睡眠不足會令寶寶食欲下降、哭鬧、免疫力降低, 沒有了良好睡眠品質, 寶寶的頭髮自然會生長不良, 造成寶寶頭髮稀少。
該注意的誤區
有很多家長認為給寶寶剃禿子可以刺激頭髮生長, 其實寶寶頭髮稀少多剃頭是不管用的。 這樣只有會打亂寶寶頭髮的正常生長, 所以還是順其自然的長會比較好一些。 一般, 等到寶寶3歲以後, 頭髮就會會慢慢變好了。