不要等真的胖了才開始減肥， 這樣就晚了， 我們要瞭解自己的身體， 在即將發胖的時候， 身體就會發出信號了， 讓我們來瞭解一下哪些信號是要發胖的前兆吧。
勞累
與平時相比， 近一段時間來總感到疲勞， 多活動一會兒便氣喘吁吁， 汗流滿面， 只要不是患上什麼病， 可能肥胖在悄然到來。
不要等真的胖了才開始減肥， 這樣就晚了， 我們要瞭解自己的身體， 在即將發胖的時候， 身體就會發出信號了， 讓我們來瞭解一下哪些信號是要發胖的前兆吧。
貪睡
睡眠特別香甜， 已經睡了足夠的時間還是想睡， 或者經常哈欠連連， 在排除過於疲勞的情況下， 或許就是肥胖即將要來臨了。
不要等真的胖了才開始減肥， 這樣就晚了， 我們要瞭解自己的身體， 在即將發胖的時候， 身體就會發出信號了， 讓我們來瞭解一下哪些信號是要發胖的前兆吧。
怕動
喜愛運動的人， 漸漸不再愛動， 甚至覺得參加體育運動是一種負擔或麻煩， 這也是一種肥胖的信號。
不要等真的胖了才開始減肥， 這樣就晚了， 我們要瞭解自己的身體， 在即將發胖的時候， 身體就會發出信號了， 讓我們來瞭解一下哪些信號是要發胖的前兆吧。
愛吃
胃口大增， 而且經常嘴裡不歇， 只要不是患了甲狀腺功能亢進症、糖尿病等讓胃口增加的疾病， 就預示著肥胖即將來臨。
不要等真的胖了才開始減肥， 這樣就晚了， 我們要瞭解自己的身體， 在即將發胖的時候， 身體就會發出信號了， 讓我們來瞭解一下哪些信號是要發胖的前兆吧。
變懶
一貫勤快的人， 變得懶惰起來， 遇到事情總是無精打采， 或者總覺得心有餘而力不足， 假如不存在什麼病痛， 就有可能是肥胖的預兆。
