小虎是大二的一名學生，
是班上的甚至是整個系裡的運動健將，
足球廠上總能看到他的身影，
每天除了上課、睡覺、吃飯之外，
他都活躍在運動場上，
是一名忠實的足球迷。
最近一段時間，
小虎感覺在踢完球，
回到宿舍，
特別是晚上上了床之後，
感覺
膝蓋酸痛的厲害，
嚴重時甚至難以入睡，
開始時是一邊的膝蓋酸痛，
現在已經發展到了兩邊膝蓋都酸痛難耐，
用熱毛巾熱敷膝蓋，
膝蓋酸痛的症狀會減輕一些，
用手按摩膝蓋，
也能緩解一些膝蓋酸痛的症狀。
這讓愛好運動的小虎很是擔心，
他想瞭解一下膝蓋酸痛是怎麼回事？膝蓋酸痛的發病原因有哪些？該如何治療和預防膝蓋酸痛？
引發膝蓋酸痛的原因很多，
也很複雜，
比較常見的誘發膝蓋酸痛的原因主要包括：過度勞累會引發膝蓋酸痛，
類似本文中提到的酷愛運動的小虎，
就可能是因為膝蓋過於勞累，
得不到正常的休息而引發的膝蓋酸痛；風濕性關節炎會引發膝蓋酸痛，
不少中老年人膝蓋酸痛往往是因為風濕性關節炎而引發的，
患者往往會有膝關節疼痛、腫脹的感覺，
也有的患者會感覺膝蓋、肩膀、肘部等大關節很容易受累，
酸痛的關節部位常常伴有紅腫、灼熱，
而且經常發作；膝關節骨性關節炎會引發膝蓋酸痛，
此類疾患的發病人群主要以女性居多，
長時間的超重負荷是誘發膝蓋酸痛的主要誘因，
患者的膝蓋會表現出腫脹、疼痛、活動時能聽到輕微的摩擦音。
嚴重的可能會導致膝蓋內翻畸形；膝關節韌帶損傷會引發膝蓋酸痛，
此類疾患的患者往往曾經有過較為嚴重的外傷病史，
患者的膝關節在發病時，
正常的活動會受到明顯的限制，
膝關節有明顯的腫脹，
膝關節及小腿在被動的向外擴展時疼痛會加劇；膝關節創傷性滑膜炎會引發膝蓋酸痛，
如果患者曾經受過嚴重的外傷或者是因為過度勞損導致滑膜損傷，
會導致膝蓋及其他大關節產生大量的積液，
導致關節內部的壓力增大，
如果不及時的處置，
則可能會導致關節粘連，
引發膝關節或其他關節疼痛、腫脹。
此外，
脂肪墊勞損脂、半月板損傷等都可能引發膝蓋酸痛。
對於膝蓋酸痛的患者，
要及時的查明發病的原因，
在日常生活中，
特別是在季節交替時，
發生膝蓋酸痛者，
一定要注意做好膝蓋的保暖，
要降低運動量，
堅持做屈蹲站立動作，
堅持散步慢走，
適當的壓腿，
這些都能有效的緩解膝蓋酸痛。
在瞭解膝蓋酸痛是怎麼回事之後，
首先需要提醒廣大有膝蓋酸痛的患者注意的是，
對於膝蓋酸痛，
一定要引起高度的重視，
切不可馬虎大意，
當我們的身體特別是腿部過於勞累，
膝蓋受涼都可能引發膝蓋酸痛，
但是，
其中很大一部分人膝蓋酸痛，
並不是因為勞累或者是受涼所引發的膝蓋酸痛，
需要警惕是因為其他更嚴重的疾病所引發的，
因此，
一旦發現自己膝蓋酸痛較為嚴重，
而且持續加重，
一定要儘早的到正規的醫院查明膝蓋酸痛的原因，
切不可耽擱，
以免因為病情逐漸加重而導致危害的加大，
影響到您的健康甚至生命。
