怎麼樣能夠在一月之內美白臉部 6個方法讓你一個月又白又嫩

我們每一個人都希望漂亮美麗， 白皙的皮膚就是永恆的話題， 要完全改變自己的皮膚， 那是很難實現的,但我們可以通過一些技巧在某種程度上來改善膚色。 現在就教你自然的面部美白技巧， 本方法是綠色的,沒有任何副作用。
一、番茄加檸檬自然美白臉。
檸檬和番茄能有效減輕皮膚的顏色， 常常用來美白皮膚。 首先,準備兩個大碗， 第一個碗用來裝番茄， 將番茄搗碎和?茶匙檸檬汁混合， 然後把它們塗抹在你的面部和頸部， 保持20分鐘， 讓皮膚充分吸收， 後用清水洗乾淨皮膚。
二、使用防曬霜美白臉部肌膚。
上午10點到下午3點是太陽光最強烈的時間段， 確保你不被曬黑， 那就必須使用防紫外線UVA和UVB的防曬霜。 防曬霜必須提前20分鐘使用， 才能被太陽曬到。
三、綠葡萄果汁讓白皙的皮膚面。
每天早晨喝鮮榨綠色葡萄汁。 堅持喝鮮榨的葡萄汁3個月後,你就能看到你面部皮膚變白了， 喜歡甜食的可以添加少量的糖。 葡萄中含有豐富的抗氧化劑,能促進皮膚新陳代謝和抗氧化。

四、遠離辛辣和油炸食品辛辣和油炸食品美白皮膚的剋星。 吃辛辣和油炸食品會導致皮膚過度乾燥， 導致臉部皮膚片、斑、點狀， 這樣臉上容易長出黑斑。 因此,多食用含香料和油少的食物， 可以讓你健康美白。
五、喝薑黃牛奶美白臉部肌膚。
薑黃是最好的面部美白綠色植物。 每天睡前一小時喝一杯溫的牛奶和?茶匙薑黃粉的混合物。 味道不好的話， 可以少量的糖來提味， 養成長期喝薑黃牛奶的習慣， 兩個月後肯定會看美白臉的效果。

六、定期去角質
人體肌膚角質正常代謝會造成角質老化死去， 堆積在肌膚表面， 普通的清潔並不能將他們帶走。 這些老廢角質在讓臉色變成灰濛濛的， 久而久之就會變成“包公”臉。 如果能夠定期去除角質， 就可以讓肌膚變得細膩光滑， 從而顯現出原本的潔白光澤。 如果經常會忘記去角質也不用擔心， 可以在手備忘中做好每週一次提醒， 這樣有監督有提醒， 定期去角質也不是多困難的事情啦。
去角質的產品應該選擇溫和的， 不傷害肌膚才是根本， 其次最好能選擇帶有磨砂顆粒的產品， 因為磨砂顆粒能有效清楚角質， 效果會更加明顯。 要選取純天然植物配方的更能有效軟化並祛除皮膚深層污垢、殘餘角質， 加速皮膚新陳代謝， 由內至外排出皮膚角質和廢物， 令皮膚光潔嫩滑。 每週使用2-3次， 皮膚角質不再殘留， 變得白皙光澤。