步驟/方法
1、向上形肚臍：肚臍眼向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，不論男女，多半他們的胃、膽囊和胰臟的情況不佳。
2、向下形肚臍：形狀與向上形相反。這種肚臍表明患有胃下垂、便秘等疾病。亦要注意慢性腸胃病及婦科疾病。
3、偏右形肚臍：易患肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。
4、偏左形肚臍：腸胃不佳，宜注意便秘、大腸粘膜等疾病。
5、淺小形肚臍：肚臍眼又淺又小，具有這樣肚臍者，不論男女，身體都較為虛弱，他們的體內激素分泌不正常，經常會感到渾身乏力。氣功出偏差者和有精神障礙者的肚臍，常見這樣的形狀。
7、凹陷形肚臍：當腹內發生炎症變化時，如粘連性結核性腹膜炎，肚臍可向內凹陷。
8、凸出形肚臍：當腹內有大量積液或卵巢囊腫時，肚臍可向外突出。
9、另外，腹壁靜脈曲張，腹壁膨隆，腹壁皮膚緊張而發亮，臍周圍靜脈突起、曲張。此種症狀特徵主要見於肝硬化。
人的肚臍有幾種形狀？
1.向上形：肚臍眼向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應多留意胃、膽囊胰臟的健康狀況。
2.向下形：應注意預防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。
3.圓形：女性肚臍若為正圓形，表示身體健康，卵巢功能良好。
4.海蛇形：為肝硬化等肝臟疾病的徵兆，要小心注意。
5.滿月形：看起來結實豐盈，下腹有彈性，對於女性來說是卵巢功能良好的表徵。
6.肚臍偏左：應預防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。
7.肚臍偏右：應注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。
8.肚臍凸出：當腹部有大量積水或卵巢囊腫時，肚臍就會向外突出。
9.肚臍凹陷：肥胖或腹部發炎時，如粘連性結核性腹膜炎，肚臍會向內凹陷。
10.肚臍淺小：表示身體較為虛弱，體內激素分泌不正常，渾身無力，精神狀況不佳。
