如何鍛煉蘋果肌 重點護理適當按摩

蘋果肌是很多女性都想擁有的， 蘋果肌是年輕的代表， 也讓你顯得更可愛， 那怎樣才能擁有蘋果肌呢？下面就跟小編一起來學學吧。
蘋果肌在臉部哪裡?
眉骨到顴骨下方1cm處， 呈倒三角形狀， 像蘋果形狀的一片區域， 是全臉最突出的部位， 最易吸收紫外線輻射而泛紅與黯淡， 且最易受到城市各種壓力而變得脆弱與乾燥。 而且它是第一眼看到的面部區域， 非常容易由於蘋果區的整體黯淡從而影響到整體膚色。
1、通過常按摩臉部， 鍛煉蘋果肌
1)把兩隻手的大拇指按壓的耳朵和臉部的交界處， 然後把無名指和小手指收起來， 把中指和食指輕輕放在鼻樑兩側。 邊吸氣邊用食指和中指向太陽穴位置移動， 並在到太陽穴時按住3秒。 然後呼氣放鬆， 再重複以上兩個動作5次。
3)從臉部輪廓線起到臉頰骨的下方， 朝上緩緩提拉， 滑動按摩。 (從內測起分4條線， 每邊臉做2-3次。 )注意在塗抹護膚品時， 以由下往上的方式塗抹並適度提拉按摩。

2、使用能促進膠原蛋白生成的護膚品
觀察側臉的時候， 蘋果肌沒有圓潤的弧度， 而是臉部變得更有棱角， 甚至有點凹陷， 這是開始衰老的症狀。 其中膠原蛋白是非常重要的保濕和抗衰老成分， 能支撐著臉部的輪廓。 因此， 平時除了基礎皮膚護理， 保濕細胞充盈的同時， 應使用具有緊致提升、促進皮膚膠原蛋白再生功能的護膚品。
3、重點護理蘋果肌防止毛孔明顯松垮

當蘋果肌毛孔明顯、松垮時， 要注意在塗護膚品時重點保養。 如油性皮膚， 要注意保濕， 去角質， 保持水油平衡， 縮小毛孔。 幹性皮膚更要注意補水保濕， 防止缺乏水分讓毛孔變性， 這時候應使用深潤乳液。
如何鍛煉蘋果肌 重點護理適當按摩
4、使用美白產品敷在蘋果肌上
蘋果肌是斑點最容易出現的部位。 因此應做好防護工作， 塗抹防曬霜可在此部位多塗一點。 使用美白產品時可重點敷在蘋果肌部分， 説明分解黑色素。 可用化妝棉蘸上美白化妝水單獨敷在蘋果肌上作為美白麵膜。