失眠了－薰衣草
薰衣草精油有“萬精油”的美稱，
大約不能處置什麼大問題，
但是可以把一切問題都大事化小。
假設失眠，
可以將兩滴薰衣草精油滴在棉花球上，
放在枕頭裡，
有寧神安息的作用。
聽說，
那些生產處置薰衣草精油的工人們的工作效率會降低，
就是由於薰衣草令他們放鬆到“恍恍惚惚”的聯繫。
感冒了－尤加利
尤加利又叫桉樹，
聞起來有點相似於薄荷的辛辣感。
它有強力的抗菌作用，
能防治上呼吸道感染。
感冒的時候，
滴兩滴尤加利精油在溫水中漱口，
但千萬不要喝下去了。
大約用香薰的方式，
給整個房間殺菌。
水腫了－天竺葵
天竺葵精油有調理激素、協助淋巴迴圈的作用。
很多女孩子早晨起來有會有水腫的問題，
用兩三滴天竺葵精油滴在手心搓熱，
由下往上按壓身體一切的“窩”（淋巴系統），
如耳後、下顎、肩窩、腿根等等，
可以協助毒素排出。
困頓了－佛手柑
佛手柑之類的柑類精油，
都屬於“高調”，
滋味比擬激爽。
它們都有振奮精神，
減輕憂愁的作用。
很多日本公司，
會把佛手柑滴在棉球上，
放在空調的出風口，
清新的滋味既可以防止員工睡著，
又能起到殺菌的效果。
長痘了－茶樹
茶樹精油最大作用是抗菌和平衡油脂。
它和薰衣草一樣，
是為數不多能直接小面積運用於皮膚的精油，
用茶樹精油點在痘痘生長的地方，
能協助其癒合。
假設要大面積運用，
還是建議一次用量是10毫升底油+3滴精油。
身體的底油多用甜杏仁油，
臉部多用荷荷巴油。
胃痛了-甜橙
現代人由於壓力大，
飲食不規律，
多有一些小胃病。
甜橙是胃病患者的福音，
把它和底油諧和後，
滴兩滴在手心，
搓熱後按摩胃部能
