今年娛樂圈真的是掀起了“生子潮”， 就在今天李小璐被曝已誕下一女， 無獨有偶， 朱茵丈夫黃貫中也在微博上曬出了自己和朱茵所生的愛女照片， 由此大家也都得知朱茵也升級當媽了。
從黃貫中發佈的照片上看， 朱茵與黃貫中的女兒俏皮可愛， 嘟著小嘴， 萌翻所有人。 黃貫中更是幽默的把女兒比作新出爐的叉燒包， 看來父親對女兒可是愛意無限。 隨後新媽朱茵也轉發了丈夫黃貫中的這條微博。
今年娛樂圈真的是掀起了“生子潮”， 就在今天李小璐被曝已誕下一女， 無獨有偶， 朱茵丈夫黃貫中也在微博上曬出了自己和朱茵所生的愛女照片， 由此大家也都得知朱茵也升級當媽了。
朱茵在圈內的好身材可是無需多說的。
做家務瘦腹法：做家務瘦腹法記住一個重要的法則：避輕就重。 掃地的時候不要使用吸塵器， 用抹布和掃帚， 這樣會有意識的增加自己的運動量。 在溫度比較高的中午選擇來洗衣服和燙衣服， 會流很多的汗。 餓了的話給自己做一頓精緻的瘦身午飯， 正好可以控制自己的食量。
今年娛樂圈真的是掀起了“生子潮”， 就在今天李小璐被曝已誕下一女， 無獨有偶， 朱茵丈夫黃貫中也在微博上曬出了自己和朱茵所生的愛女照片， 由此大家也都得知朱茵也升級當媽了。
變形的仰臥起坐：躺在床尾， 臀部以下的部分留在床外。 然後用膝蓋彎曲使大腿在腹部的上方， 雙手伸直在身體兩側， 手掌朝下在臀部的下方。 接下來腹部開始用力， 以慢慢數到十的速度， 將腿往前伸直， 腳尖一定要朝上， 讓身體成一條直線。 然後再以數到五的速度將膝蓋彎曲， 大腿回到原來的位置， 注意肚子要用力。
今年娛樂圈真的是掀起了“生子潮”， 就在今天李小璐被曝已誕下一女， 無獨有偶， 朱茵丈夫黃貫中也在微博上曬出了自己和朱茵所生的愛女照片， 由此大家也都得知朱茵也升級當媽了。
粗鹽瘦身法：粗鹽有發汗的作用， 可以幫助排除體內的廢物和多餘的水分，
今年娛樂圈真的是掀起了“生子潮”， 就在今天李小璐被曝已誕下一女， 無獨有偶， 朱茵丈夫黃貫中也在微博上曬出了自己和朱茵所生的愛女照片， 由此大家也都得知朱茵也升級當媽了。
可以去超市買幾袋粗鹽，在每次洗澡前取一杯粗鹽加上少許熱水攪拌成糊狀。再將它塗在腹部，十分鐘後，用熱水把粗鹽沖洗乾淨，也可以按摩後再沖掉，就可以洗澡了。洗完澡後，在手掌上撒一大勺粗鹽，直接按摩腹部，不要太用力。
可以去超市買幾袋粗鹽，在每次洗澡前取一杯粗鹽加上少許熱水攪拌成糊狀。再將它塗在腹部，十分鐘後，用熱水把粗鹽沖洗乾淨，也可以按摩後再沖掉，就可以洗澡了。洗完澡後，在手掌上撒一大勺粗鹽，直接按摩腹部，不要太用力。
