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長痘怎麼辦好 小編教你如何護理痘痘肌膚

長痘不分年齡, 並不是只有青春期才會長, 很多人長了好幾年, 自己都覺得青春期早就過了, 卻還一直長。 用了各種各樣的護膚品、祛痘產品可是還是不見好,

給自己的生活帶來了很多困擾。 因為如果臉上佈滿痘痘, 人都是愛美的, 就會自然而然出現自卑的心理, 不敢和別人對視, 總是低下頭等等。 不要著急, 今天小編以親身經歷告訴你一些長痘要注意的事項和怎麼消除痘痘。

1長痘痘很大原因是身體內部的問題, 所以要去除痘痘, 要內外調理。 首先, 從飲食下手, 長痘的人千萬要戒口。 不要吃辣炸的東西, 等不長痘痘了再吃也不遲。 多吃蔬菜、水果, 肉類的菜也要少吃, 因為肉類富含蛋白質, 也會導致痘痘的產生。

2每天早上起來喝一杯溫暖的蜂蜜水, 如果沒有蜂蜜, 喝白開水也行, 早晨喝水有清腸胃的用處。 做到每天排便, 清除體內的毒素。 長痘的另一因素是體內毒素太多造成的。

3除了內調, 外養也很重要。 我們儘量少用市場上的護膚品, 你會發現好像買了好多好貴的產品, 好像並沒有什麼用。 市面上的護膚祛痘產品很多含有很多激素, 對皮膚是不好的。 我們進行護膚, 祛痘, 可以儘量用一些生活上的食品或天然的物品。

比如:用蘋果切成片, 泡在熱水一分鐘, 拿出來貼在臉上20分鐘可以有效祛痘和痘印。 生薑貼在臉上, 用白醋加鹽混合攪拌洗臉。 土豆片貼在臉上, 等等這些生活小妙招, 又實惠而且不含激素, 是祛痘的好方法。 祛痘是場持久戰, 不要想著一個星期就能完全去掉, 主要是要堅持下去。

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