脂溢性脫髮怎麼治？ 教你3招輕鬆應對

怎樣治療脂溢性脫髮呢?

發變得很油,而且幾天不洗頭就很髒,還伴隨著一股臭味,輕輕一拉就能拉掉很多頭髮,看著就很嚇人,聽朋友說,我這好像是脂溢性脫髮,我想問下,脂溢性脫髮的症狀是什麼?脂溢性脫髮能治好嗎?

怎樣治療脂溢性脫髮?其實,專家說脂溢性脫髮是可以通過食療來改善的,首先要多吃一些黑芝麻。

因為黑芝麻中含有大量油酸、葉酸、蛋白質、維生素E以及鈣質等眾多護髮所需的營養成分,其在滋養頭髮之餘,還能預防皮膚乾燥問題,起到滋潤肌膚的功效。 還要多吃一些猴頭菇,常吃有助促進頭髮生長。 猴頭菇的蛋白質含量相當高,能為頭髮保養提供豐富維生素以及礦物質元素。 多吃猴頭菇不但對頭髮好,而且又能為身體補充多種氨基酸。

此外,如果想讓乾枯受損的頭髮變得烏黑發亮,鯉魚就是很不錯的選擇,它能夠預防頭髮枯黃。

持續一段時間吃鯉魚後,你會發現原本發黃枯燥的頭髮變得不僅烏黑而且還具有光澤。 最重要的是鯉魚的肉質富含較多的蛋白質以及其它營養素,吃後不單是對頭髮好,且還有助滋補脾胃、利尿消腫等功效。

專家還提醒脫髮患者注意以下幾點常識:
1、多運動少生氣。 除了要保證睡眠時間充足之外,還要適當增加運動,尤其以游泳、慢跑等有氧運動最佳,這對促進血液迴圈及增強頭皮對外來侵害的抵抗能力有明顯幫助。

2、頭髮的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質,因此每日應攝入適量富含蛋白質的食品,有脂溢性脫髮跡象的男士要儘量少吃含過高動物脂肪的食品。

3、經常使用黑瑪育發液。 萃取天然中草藥精華,無副作用、對治療脂溢性脫髮有顯著的效果。
溫馨提示:脂溢性脫髮生活上治療很重要,不能過多吃脂肪性食物和甜食,如蛋糕、巧克力、肥肉等等,每天用洗髮液洗頭髮,清除頭部油膩,清潔頭部皮膚,平時注意辛辣刺激性食物,清淡飲食多喝水,避免熬夜和禁煙,注意要有很好的生活習慣對疾病好轉很有幫助的。