長期對著電腦怎麼保護皮膚
1.長期對著電腦應保濕+隔離不能少
長期面對電腦的肌膚容易乾燥缺水， 所以每天都要注意皮膚的保濕補水工作， 除了平時要多使用保濕產品之外， 還要多喝水來促進身體代謝、排毒， 同時也要使用美白保濕隔離霜， 讓肌膚就能夠讓肌膚與灰塵隔離。
還可以用點具有透氣功能的清爽粉底， 這樣也能在肌膚表層形成一道屏障， 阻隔輻射對肌膚的直接傷害。
2.長期對著電腦應做好深層清潔
定期對皮膚進行深層清潔和保濕。 這有助於收縮毛孔。 最好按個人膚質使用護膚品， 同時注意正常作息和健康飲食。 不過， 想要收縮變得粗大的毛孔， 決非一朝一夕的事情， 任何方法都必須長期持續使用才會顯露出效果。
3.長期對著電腦應定期敷清潔面膜和保濕面膜
定期為肌膚進行深層的清潔和保濕， 有助於收縮因電腦輻射造成的毛孔粗大。 建議按個人的膚質選擇個人專業的護膚品， 並注意多休息和飲食習慣。 如不想使毛孔越來越粗大， 並想改善膚質， 這不在短時間內就可以實現的， 需要你的耐心， 因為使用任何方法就是需要長期堅持的， 只有這樣才達到理想效果。
4.長期對著電腦應常備化妝水噴霧
上班族每天面對電腦， 而且空調還會蒸發肌膚水分， 讓肌膚乾燥， 甚至脫皮， 上班族們常備一瓶保濕噴霧， 每隔兩小時使用一次， 可舒緩乾燥肌膚， 讓肌膚更滋潤， 而且噴霧不會破壞彩妝。
5.長期對著電腦趴著睡覺時應關掉電腦
其實， 鍵盤比顯示幕的輻射更加厲害， 只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的， 而且我們都是趴著睡， 頭直接對著鍵盤， 所以睡覺時建議關掉電腦。
6.長期對著電腦應多喝綠茶
茶葉中含有豐富的維生素A原， 它被人體吸收後， 能迅速轉化為維生素A。 維生素A不但能合成視紫紅質， 還能使眼睛在暗光下看東西更清楚， 因此， 綠茶不但能消除電腦輻射的危害。 而綠茶本身可以抗氧化去黃氣， 有效改變臉色暗黃的膚質， 讓你既美顏又健康。
