臉上的肥肉怎麼去掉

美麗的臉龐是所有人追求的目標。 但是臉上的肥肉會嚴重的影響你的臉部美麗， 那麼臉上的肥肉怎麼去掉呢?今天就為大家簡單的介紹一下臉上的肥肉怎麼去掉的方法。

1、利用面部表情來鍛煉面部肌肉。

2、每天練習發“a e i o u”這幾個英文單詞， 可以達到修飾面部線條的效果。

晚上臉部減肥操

1、用中指和無名指的指腹， 從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推。

2、用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側， 重複數次。 再從下顎往兩側耳朵推動， 最後用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰。

3、拇指和食指捏住下顎中間， 同時向兩邊輕捋下顎輪廓線， 反復幾次。

4、雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎， 雙下巴不見拉。