香蕉 MM的瘦身小秘密

又是迎接盛夏的時候了， 各式減肥秘方開始口耳相傳。 “香蕉減肥”被不少女性推崇為首席餐單。 若已立志天天吃蕉， 也恐怕挺容易吃悶的， 下面介紹幾種簡單的香蕉食譜， 可供大家調調胃口。

香蕉與夏季減肥故事

你相信明星的減肥秘訣嗎？其實那些地獄減肥的段子的確跟鬼故事有一拼， 都挺可怕的。

鄭秀文曾經在《左眼見到鬼》裡被“肥妹鬼”騷擾， “肥妹鬼”滿腔怨火地問：“為什麼我這麼肥你們這麼瘦？”鄭秀文怒回：“你也幸福啊， 現在這年頭有幾個女人是吃得飽的啊！”作為香港明星圈中有名的病態減肥狂， 她說出這樣的話還是很有震撼力的。

但相比起《瘦身男女》裡以魔鬼減肥來換魔鬼身材的恐嚇式招數， 美容大王大S說的招還是要靠譜一些———她曾經為了減肥每天只吃一根香蕉， 並大概持續了3個星期， 結果瘦下了3公斤， 後來實在餓得受不了了才開始恢復正常飲食。

這些當然都是很變態的故事。 不過香蕉對於想減肥的女性來說的確是好水果。 如果你想選擇運動減肥， 在運動前吃一根香蕉， 也會起到很好的瘦身效果。