一般來說，
帶牙套最合適的時間是10歲至12歲，
一般情況下12-15周歲為最佳。
太早的話由於孩子的牙齒在繼續成長，
會影響效果。
比這晚的話，
牙齒矯正的難度就會增大，
效果也變得不太理想了。
不過如果是成年人的話，
做美容冠比起戴牙套要好多了，
時間短，
而且效果也很理想。
現在的孩子生活條件太好了，
身體吸收的營養豐富，
許多孩子出現了這樣的現象，
舊牙還沒有掉，
新牙已經悄悄地長出來了，
導致新牙的位置靠上，
出現了牙齒參次不齊，
影響孩子的美觀，
所以很多父母給孩子選擇有矯正功能的牙套，
以達到擁有一口潔白整齊的牙齒，
那帶牙套後需要注意什麼呢？今天我就簡單的介紹一些知識，
希望對大家有所幫助。
1、為了孩子的身體健康，
家長朋友首先要帶孩子到正規醫院的牙科進行專業的檢查，
然後由醫生根據檢查結果和孩子的牙齒情況選擇適合的牙套，
千萬不要為了省錢，
而到一些小的牙科診所進行治療。
2、很多孩子在帶上牙套後不適應，
有的孩子甚至產生抗拒心理，
影響到正常的生活和學習，
因此父母要做好孩子的思想工作，
讓他們明白牙齒矯正的重要性，
積極地適應帶牙套的生活。
3、父母還要幫助孩子養成良好的口腔衛生習慣，
這對孩子來說非常重要，
如果安裝牙套後食物殘渣長期殘留，
時間長了就容易繼發齲齒，
給孩子造成更大的傷害。
所以孩子早晚要刷牙，
吃過飯後要漱口.
4、多吃蔬菜、水果（注意蘋果要切成小塊，
免得托槽鬆動了），
多補充維生素，
可以減輕口腔潰瘍、口角炎。
很多戴了矯治器的朋友由於對矯治器的刺激有所反應，
會比普通人更容易長口腔潰瘍或者爛口角。
所以應該更自覺的補充充足的維生素，
食療是至簡單有效的方法。
5、一定要保持兩側輪流咀嚼。
有很多人沒有發現自己原來是偏側咀嚼的習慣。
同時使用兩側咀嚼的人是非常少的，
多數人是兩側交替、輪流咀嚼，
這也算是雙側咀嚼。
但是有一些人是 習慣只使用一側咀嚼，
這樣的不良後果會比較多：引發顳下頜關節疾病，
不適用的那一側無論如何努力維護清潔度就是很差（所以矯正醫生一看兩側清潔度相差甚遠就像偵探一樣判斷你是偏側咀嚼習慣。
）無論你是如何不習慣用另一側，
都要強迫自己、訓練自己使用廢用側來咀嚼。
