各種牛奶面膜的護膚步驟
1:牛奶快速潔面磨砂
想讓潔面品能發揮最大的效用，
除要選擇適合個人膚質的用品之外，
還應儘量避免讓潔面液逗留在皮膚上過久。
若按摩的時間過長， 潔面膏內的皂液會有機會令皮膚出現過敏反應， 甚至出現紅腫現象， 令新陳代謝過快而加速皮膚老化。 若潔面奶留在面上超過3分鐘， 毛孔亦會吸收過量的滋潤成分， 令油脂粒不斷在皮膚上滋生。 落並促進新細胞生長， 達到皮膚健美的目的。
2:增白祛斑優酪乳面膜
取50克品質好的純酸牛奶，
加入50克檸檬汁攪拌混合均勻後，
均勻地塗在面部，
並保留過夜。
第二天早晨用清水洗去，
對面部的斑點粉刺和痤瘡有一定的減輕作用。
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3:痤瘡皮膚的酸牛奶面膜
三茶匙品質好的純酸牛奶， 一個雞蛋黃攪拌混合均勻後， 均勻地塗在面部和頸部。 10~20分鐘後用清水洗去， 對面部的痤瘡有一定的減輕作用。
加杏仁粉二份調成糊狀，
敷面，
15分鐘後洗淨，
可治療面部粉刺或小疙瘩。
4:鮮奶保濕美白麵膜
材料：不含石膏成分的面膜粉、鮮奶、玫瑰花水、玫瑰精華油或薰衣草精華油或甘菊精華油及紗布。
做法：先將玫瑰花水噴在紗布上備用。 將25克的面膜粉放入碗中， 加入20毫升牛奶及一滴薰衣草精華油， 調勻成糊狀;然後將紗布放在面上， 再塗上一層面膜糊。 約25至30分鐘後， 便可把紗布除去， 再以清水潔面即可。
功效：不含石膏成分的面膜粉能令毛孔收細，
改善毛孔閉塞的狀況。
鮮奶具有美白及保濕功效，
令肌膚晶瑩剔透。
5:牛奶去死皮磨砂膏
材料：牛奶、磨砂膏、薰衣草精華油或玫瑰精華油或茉莉花精華油。
做法：只需將一枚硬幣般大小分量的磨砂膏放在掌心，
功效：能幫助軟化皮膚，
並減輕因磨砂而使皮膚受損的機會。
加入薰衣草精華油則可提供深層清潔或改善油脂分泌等問題;加入玫瑰精華油有高度滋潤功效，
發揮抗衰老及去皺紋作用;茉莉花精華油則能補充皮膚水分。
6:優酪乳草莓敷面——防止皮膚乾燥、老化
優酪乳100毫升，草莓6顆，搗爛如泥，二者混合調成糊狀，塗擦面部，保留20分鐘後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細膩。
7:優酪乳香蕉面膜—— 除去臉部痤瘡及雀斑
香蕉半隻，搗爛成泥狀，摻入適量優酪乳，調成糊狀，敷在臉上，保持15~20分鐘後用清水洗淨。此法可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。
8:優酪乳奶油面膜——去皺
酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鐘，然後用清水洗去。此法具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
9:酸乳酪面膜 ——使皮膚增白
酸乳酪可以直接塗于面部美容，因其有對皮膚調整和保健作用，酸乳酪面膜還可使皮膚增白。方法是用酸乳酪半杯，帶皮檸檬2片，帶皮橘子半個，把三種原料放在一起攪拌拍打塗抹於面部，保留20分鐘後用清水洗去。
10:優酪乳蜂蜜檸檬—— 使表皮上的死細胞脫落
優酪乳、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面保留15分鐘後洗淨。此法可使表皮上的死細胞脫。
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6:優酪乳草莓敷面——防止皮膚乾燥、老化
優酪乳100毫升，草莓6顆，搗爛如泥，二者混合調成糊狀，塗擦面部，保留20分鐘後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細膩。
7:優酪乳香蕉面膜—— 除去臉部痤瘡及雀斑
香蕉半隻，搗爛成泥狀，摻入適量優酪乳，調成糊狀，敷在臉上，保持15~20分鐘後用清水洗淨。此法可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。
8:優酪乳奶油面膜——去皺
酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鐘，然後用清水洗去。此法具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
9:酸乳酪面膜 ——使皮膚增白
酸乳酪可以直接塗于面部美容，因其有對皮膚調整和保健作用，酸乳酪面膜還可使皮膚增白。方法是用酸乳酪半杯，帶皮檸檬2片，帶皮橘子半個，把三種原料放在一起攪拌拍打塗抹於面部，保留20分鐘後用清水洗去。
10:優酪乳蜂蜜檸檬—— 使表皮上的死細胞脫落
優酪乳、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面保留15分鐘後洗淨。此法可使表皮上的死細胞脫。
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